Jin Shin Jyutsu genezingskracht met de handen. De gerenommeerde methode uit Japan. Met Jin Shin Jyutsu kunt u de levensenergie harmoniseren en energieblokkades opheffen. Door doelgerichte handoplegging op 26 plaatsen op het lichaam, de zogenaamde energiesloten, kan iedereen zijn gezondheid verbeteren, ziekten verlichten of genezen. Alfabetisch vindt u zeer uiteenlopende klachten, die duidelijk worden beschreven. Er worden concrete handposities geboden om ze te verhelpen. Als de energie vrij d...

‘Mijn verlangen is om jou mee te nemen op een reis naar je binnenwereld om te gaan ontdekken dat jij prachtig bent, kwetsbaar, sensueel, teder, vol kracht en levenslust.’

In dit boek vol yoga nidra, meditatie en dans kunnen vrouwen met vragen als ‘wat zijn mijn verlangens, mijn dromen, wat vind ik leuk, waar word ik blij van’ op zoek gaan naar hun eigen weg. Zo ervaren ze gaandeweg steeds meer een gevoel van thuis zijn bij zichzelf.

In negen lessen leert ervaren yogadocente Ria Suyde...

Van Flamingo, Leeuw en Zeemeermin tot Palmboom, Vijfpuntige ster en Banaan. Little Yoga bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen om samen met je kind(eren) te doen. Op elke kaart staat een illustratie van een yogahouding met achterop eenvoudige instructies.

De oefeningen zijn los uit te voeren of te combineren met de oefening op andere kaarten. In het bijbehorende boekje vind je 50 unieke flows voor allerlei momenten en gelegenheden: van helpen ontspannen en boosheid managen tot de ...

‘Wow, wat een schitterend en compleet boek voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Duidelijke instructies met mooie foto’s en een moderne uitvoering.’ – Heleen Peverelli, hoofdredacteur Yoga Magazine

‘Mensen vragen me altijd hoe ik het doe (al die ballen tegelijk in de lucht houden). Yoga (en meditatie) is het antwoord! Het is mijn persoonlijke overtuiging dat een basis van yoga je weerbaarheid voor het (moderne) leven vergroot. Het geeft je de tools in handen to bounce bac...

Kristo werd geboren op 13 januari 1983 te Boom in de provincie Antwerpen, België. Zijn aanleg voor spiritualiteit zou hem in het grote avontuur van het bewustzijn doen belanden. Na enkele spirituele crises is hij actief als kunstenaar, vrijwilliger, schrijver en dichter, maar is hij daarnaast ook praktiserend mysticus, yogi en "witte" occultist geworden. Dit boek is geschreven voor anderen voor wie de strijd hopelijk minder zwaar zal zijn. In bijlage het Engelstalige document 'Halls of Ament...

‘Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.’

– Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent...

Anandajay maakt met dit boek de spiritualiteit (ruimte voor verzoening) van yoga weer tastbaar. Yoga staat hier niet voor een bepaalde oefenwijze maar voor haar oorspronkelijke betekenis, namelijk het in verbinding zijn met dat wat is.

Dit boek omvat ruim vijftig jaar van Anandajay’s ervaring en de waarde ervan ligt niet in haar benadering, maar in de spirituele beleving die daarachter ligt. Het is geschreven om die waarde in het beoefenen en doorgeven van yoga eenvoudig te kunnen integrer...

In dit boek laat Anandajay je, ervaren wat jnana-yoga, leven vanuit de verbinding met het essentiële, voor je kan betekenen. Jnana-yoga gaat over het open bewustzijn, waardoor via onderscheidingsvermogen inzichten ontstaan, de beleving van mededogen groeit en je tot diepgaande zelfkennis komt. Het boek is een handleiding voor hen die zelfonderzoek en zelfkennis serieus nemen en op zoek zijn naar het wezenlijke in zichzelf en in het leven waar ze deel van uitmaken.

In het eerste gedeelte van...

Ontdek de geheimen van bewust ouderschap te midden van chaos in het nieuwe, transformerende boek van auteur Skylar Phoenix. "Van Klooster tot Moederschap" verweeft persoonlijke anekdotes, tot nadenken stemmende gesprekken en praktische wijsheid die de veelzijdige aspecten van bewust ouderschap belichten.

Van het veranderen van alledaagse klusjes in bewuste momenten, tot het vinden van evenwicht tussen bewuste en onbewuste toestanden, dit boek biedt een fris perspectief op het opvoeden van kin...

T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam.

De Chinezen zeggen dat T'ai-Chi ons de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker, en de gemoedsrust van een wijsgeer schenkt.