Ontdek de geheimen van bewust ouderschap te midden van chaos in het nieuwe, transformerende boek van auteur Skylar Phoenix. "Van Klooster tot Moederschap" verweeft persoonlijke anekdotes, tot nadenken stemmende gesprekken en praktische wijsheid die de veelzijdige aspecten van bewust ouderschap belichten.

Van het veranderen van alledaagse klusjes in bewuste momenten, tot het vinden van evenwicht tussen bewuste en onbewuste toestanden, dit boek biedt een fris perspectief op het opvoeden van kin...

Dit kleurrijke boekje staat boordevol ideeën om samen met je kind van 0 tot en met 3 jaar te gaan bewegen. Het biedt een schat aan eenvoudige rek-, strek- en ontspanningsoefeningen op basis van traditionele yogahoudingen, waardoor de onderlinge band wordt versterkt en in de behoefte aan aanraking wordt voorzien. Elke oefening hoeft slechts enkele minuten te duren.

De oefeningen kunnen zittend, liggend of staand uitgevoerd worden, waarbij het kind wordt gedragen of getild; er zijn oefeningen...

Ontdek de essentie van oude spirituele filosofieën in een toegankelijke syllabus: 'Twintig praktische yoga-oefeningen uit de Bhagavad Gita'. In een wereld vol hectiek en weinig tijd biedt dit boek een unieke mogelijkheid om je eigen ontwikkeling te stimuleren zonder jarenlange studie. Geïnspireerd door de Bhagavad Gita, een tijdloos geschrift met duizenden jaren wijsheid, biedt deze syllabus 20 effectieve oefeningen afgeleid van enkele van de 700 verzen.

Vanaf het moment dat je deze oefeni...

'Core light healing' is het vervolg op de bestsellers 'Licht op de Aura' en 'Bronnen van Licht'. Brennan is een van de meest invloedrijke healers van de 21ste eeuw. In haar nieuwste boek zet ze haar werk voort met grensverleggende en nieuwe informatie.

Het boek bevat naast hoe gebruik te maken van chakrahealing, een verslag van Barbara Brennans persoonlijke ervaringen, de volgende onderwerpen:

- De manier waarop wij blokkades in ons leven/lichaam/ relatie creëren, hoe blokkades eruitzien, op...

Ieder mens is uniek, geen mens is het zelfde. Dat was de reden om deze cursus samen te stellen, waarmee je in 11 weken jouw eigen meditatie methode kunt ontdekken. Een methodiek die past bij jouw persoonlijkheid.

Door eerst jarenlang zelf te mediteren, heb ik ontdekt dat op de juiste manier mediteren enorm helpt om de diepere lagen in jezelf te bereiken.

Dat is de reden geweest waarom ik deze methode heb bedacht en ontwikkeld, en via diverse workshops en cursussen tientallen jarenlang heb doo...

Reiki 霊気, is een van oorsprong Japanse, spirituele en holistische heelwijze.

Jonker schetst van binnenuit het weefsel van het hedendaagse Reiki in Nederland–Reikibeoefening en lesgeven–in veertien componenten. Denk daarbij aan het Reikiverhaal, de Reiki-inwijding, de handoplegging, de Reikisymbolen, et cetera.

Hij beschouwt van buitenaf tien facetten waar het fenomeen Reiki aan raakt, bijvoorbeeld healing, spiritualiteit, religie, mystiek, liefde en compassie.

Tenslotte behandelt h...

Over de voordelen van yin yoga op fysiologisch, energetisch en mentaal vlak.

Yin yoga is populairder dan ooit. Dit boek geeft een diepgaande kijk op de filosofie en de beoefening van yin yoga. Het fascinerende en

uitgebreide boek van Bernie Clark is verdeeld in drie delen:

• Wat is yin yoga?

• De voordelen van yin yoga (met besprekingen van anatomie, het energielichaam, en het lichaam van hart, mind en body)

• De beoefening van yin yoga, met geïllustreerde beschrijvingen van 30 yin yog...

Dit is een boekje over het vinden van rust. Rust zit niet in andere mensen, rust ligt niet op straat, je vindt het niet op reis en zelfs niet in een yogaklas. Waar vind je het dan wel? Echte rust ligt in de wei en staat in het bos! Evenwichtig leven leer je daar. Ga bij een boom te rade of consulteer een koe. Om zen te zijn, is dát genoeg. Dit heerlijke boekje, over een best wel ingewikkeld onderwerp, is fijn om bij weg te dromen: filosofisch, luchtig en serieus tegelijk. De dagelijkse spieg...

Door op jonge leeftijd met yoga te beginnen, krijgen kinderen een goede start in het leven. Dankzij yoga leren ze zich te concentreren en te ontspannen, verbeteren ze hun motoriek en evenwichtsgevoel. Dit doosje bevat 30 mooi geïllustreerde kaarten waarop ludieke yogahoudingen stap voor stap worden uitgelegd, een boekje met informatie over de voordelen van yoga en leuke spelletjes om de houdingen te oefenen en te onthouden. Zo wordt yoga een fijne dagelijkse gezinsactiviteit! Shobana R. Vi...