Heb je vandaag al geklaagd op het weer? Op je baas die altijd mails stuurt na de werkuren? Of op die wagen die je de pas afsneed om net die ene vrije parkeerplek voor de bakker in te nemen? Een verhaal dat je vast later op de dag nog een keer of drie herhaalt aan wie het wil horen. We klagen naar schatting zo'n 20 à 30 keer per dag.

Onschuldig? Helaas niet. Klagen heeft ernstige gevolgen, zowel voor je fysieke als je mentale gezondheid. Door te klagen, stijgt het cortisolgehalte in je bloed,...

Ben jij nieuwsgierig naar de mogelijkheden van een ethische non-monogame relatie, maar weet je niet waar te beginnen? Dit boek, geschreven door dé Nederlandse expert op het gebied van open relaties, is een uitgebreide en inspirerende gids door de wereld van vrije liefde en vrije seks.

Het boek laat zien wat non-monogamie precies inhoudt en bevat praktische handvatten om te bepalen of het openen van je relatie iets voor jou is. Met behulp van een handige checklist kun je zelf evaluere...

Met Expeditie Werk schreef Brigitte Ars het eerste Nederlandse boek over werkavontuur. Vind de avonturier in jezelf terug voor meer vrijheid en flow! 

Heb je het gevoel dat je leeft om te werken, maar dat je echte leven zich na werktijd en in de vakantie afspeelt? Ga dan de Expeditie Werk-uitdaging aan, stap uit je comfort- en controlebubbel en ga op zoek naar nieuwe avontuurlijke mogelijkheden van jouw baan.

In dit bruisende boek neemt auteur Brigitte Ars, die zelf de stap maakte van workaho...

Een ode aan de inspirerende kracht van planten: Dagboek van een Koreaanse plantenmoeder van Kim Keum-hee is hét cadeauboek voor alle plantenouders.

Kim Keum-hee is een trotse plantenmoeder. Als het leven even niet zo leuk is, zijn het haar kamerplanten die haar op de been houden. Haar humeur verbetert onmiddellijk als ze haar Acacia dealbata eindelijk ziet bloeien en ze hervindt haar enthousiasme als ze nieuwe wortels ontdekt bij een stervende spookcactus.

Inspirerend en met af en toe een knip...

Niet je inkomen, niet je vrijheid of je fitheid zijn de grootste bepalers van je levensgeluk, maar de kwaliteit van je relaties. Mensen zijn sociale dieren. Connecties met anderen zijn van levensbelang. Maar in de spreekkamer van psycholoog Lennard Toma gaat het op dat gebied nogal eens mis: steeds vaker ziet hij mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties. In een tijd waarin alles snel gaat, iedereen het druk heeft en we een groot deel van de dag voorovergebogen naar onze smartp...

'De liefde van je leven vinden en houden 'onthult de geheimen van een professionele matchmaker. Met meer dan tien jaar ervaring en een indrukwekkend succespercentage helpt Hilde Watty singles bij het vinden van een duurzame, liefdevolle relatie. Dit boek biedt inzichten in waarom sommige mensen de liefde niet vinden en hoe je valkuilen zoals onrealistische verwachtingen en een laag zelfbeeld overwint. Je leert hoe je je openstelt voor de liefde, welke energie je uitstraalt en hoe je de juiste...

Wetenschappers zijn het erover eens: wereldwijde catastrofe is nog nooit zo dichtbij geweest; de dreiging is nu groter dan tijdens de Koude Oorlog. Rechter-plaatsvervanger, advocaat, burgerrechtenactivist en journalist Ot van Daalen zag en voelde het overal om zich heen, en besloot het beest in de bek te kijken. Hij spitte overheidsdocumenten door, sprak unieke experts die normaal achter de schermen blijven, reisde het hele land door, bezocht bunkers en volgde survivaltraining. Zo kreeg hij e...

Maar liefst een op de vijf mensen is neurodivergent.

Die natuurlijke variatie van het menselijk brein is een waardevolle bron van talent en vernieuwing. Maar hoe benut je dat potentieel ten volle?

Dit boek laat zien hoe bestaande werkstandaarden neurodivergente personen – zoals mensen met ADHD, dyslexie, hoogsensitiviteit, introversie of autisme – vaak belemmeren, én hoe die standaarden bedrijven hinderen in een moderne economie. Het biedt concrete handvaten om een neuro-inclusieve werkp...

Een praktische gids voor promovendi

Hoe kom je aan die gedroomde promotieplek? Hoe kun je omgaan met feedback, en wat kun je ervan leren? En hoe verdedig je succesvol een proefschrift? Aan de hand van adviezen, anekdotes en promotiereglementen word je door de uitdagingen en kansen van het promoveren geleid. Dit boek biedt zowel persoonlijke ondersteuning als academische inzichten en is een handige gids tijdens je promotieonderzoek. Promoveren kun je leren biedt praktische handvatten voor (aan...