Dit spel is gebaseerd op jarenlange ervaring en recent wetenschappelijk onderzoek. Het start vanuit de vaststelling dat we geen nieuwe vaardigheden hoeven te leren. Het gaat erom alle aanwezige positieve krachten bij de teamleden te herkennen en te erkennen en ze vervolgens op een actieve manier in te zetten voor de goede werking van het team. Zo wordt één en één inderdaad drie. De speldoos bevat 56 kaarten vol inspirerende inzichten en eenvoudige activiteiten waar elk team, elk teamlid e...

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven. Door te schrijven over je leven aan de hand van de opdrachten in dit hulpboek, ontwikkel je een nieuw perspectief. Naast de moeilijke momenten, ontdek je ook weer mooie momenten. Je zult inzien hoe de gebeurtenissen in jouw leven je gevormd hebben en waar je zelf de regie hebt genomen.

Zo gebruik je je eigen levensverhaal als bron van kracht om verder te kunnen, en ontstaat er ruimte om nieuwe hoofdstukken to...

Ouders zijn mensen, die kinderen hebben ‘Door hoe jij omgaat met jouw eetprobleem kan je hét verschil maken.’

Ik wilde de kinderen er niet mee belasten, ik wilde niet dat ze het gevoel kregen dat ze voor mij moesten zorgen. Dat is misschien niet goed geweest. Waar ik bang voor was, open over mijn eetproblemen praten, pakte juist heel goed uit.’ (Laura)

Micha (3) vroeg mij steeds vaker waarom ik geen ijsje of koekje nam als hij dat wel kreeg. Ik heb hem gezegd dat ik er niet zo goed te...

A practical guide on your PhD journey

How to get the PhD position of your dreams? How do you handle feedback, and what can you learn from it? And how do you successfully defend your dissertation? This book navigates the challenges and opportunities of pursuing a PhD through practical advice, anecdotes, and Dutch PhD regulations. Offering both personal support and academic insights, it serves as a useful companion throughout your PhD journey.

Expert mentoring

Authors Bruins and Castelein ment...

Onze oude relaties – mentoren, geliefden, rivalen – verdwijnen misschien fysiek uit ons leven, maar blijven vaak emotioneel aanwezig. Deze figuren spiegelen onze verlangens, angsten, verloren dromen en onopgeloste spanningen. Meer dan eens leiden deze oude relaties tot innerlijke conflicten en veroorzaken ze, bewust of onbewust, problemen in huidige relaties. Charlotte Fox Weber laat duidelijk zien hoe dit proces werkt en hoe we hier beter mee om kunnen gaan.

Over Wat wij willen: ‘Ik ho...

Gezondheid is niet hetzelfde als afwezigheid van ziekte, maar een vermogen of kracht voor een betekenisvol leven. Positieve gezondheidszorg benadrukt de mogelijkheden en sterke kanten van patiënten in plaats van hun beperkingen. Het concept van Bannink en Jansen combineert het traditionele medische model met de

oplossingsgerichte aanpak, waarbij de nadruk ligt op wat werkt voor deze patiënt, op dit moment, in deze context. Oplossingsgericht werken nodigt patiënten uit anders te denken, hu...

Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in 'Leef meer, denk minder' om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. 'Leef meer, denk minder' leidt je naar een beter leven doordat je leert ho...

Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.

Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebi...

Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid – en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten.Dit boek helpt je:De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen;Je woede op een constructieve manier te uiten;Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden;De kracht va...