The Art of Laziness is de internationale bestseller die je helpt uitstelgedrag te overwinnen en je productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Dit boek onthult hoe je de valkuil van luiheid doorbreekt en leert hoe je je tijd effectief kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Leer hoe je

- Prioriteiten stelt

- Je focus verbetert

- Aan je droomleven werkt

Ook jij kan dit realiseren, zonder je te laten tegenhouden door het gevoel van uitstel dat velen ervaren. Het perfecte boek voor iedere...

Wil jij grip krijgen op je burn-out en weer energie opbouwen? De Burn-out Coach van Iris van der Steen helpt je in 8 duidelijke stappen om beter om te gaan met stress, perfectionisme en sociale druk.Veel millennials ervaren faalangst en een constante prestatiedruk – een recept voor burn-outklachten. Psycholoog én ervaringsdeskundige Iris van der Steen deelt in dit journal praktische tools om je herstel te versnellen.In dit boek vind je:Echte praktijkvoorbeelden en ervaringsverha...

In Blij Alcohol Vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen ‘probleem’ hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt.Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd aan alcohol. Na haar eigen proces ontwikkelde ze de Over Invloed-methode, waarm...

Have you ever felt lost in the middle?

Whether it’s being middle-aged, a middle child, stuck in middle management, or struggling to fit in anywhere, we all find ourselves in the middle at some point. Yet, society often portrays this ‘middle’ as underwhelming, confusing, or even disappointing. But it doesn’t have to be that way.

Find Joy in the Middle is for everyone navigating these spaces and feeling uncertain or overlooked. Through insightful analysis and practical guidance, this bo...

Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen.

Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen openstelden. Merijn Ruis is toegepast psycholoog en verdiepte zich de afgelopen 10 jaar in de wetenschap...

Droom jij van een leven waarin je wél de dingen doet die je graag zou willen doen?

Doe Dan laat je zien dat die droom dichterbij is dan je denkt. Het creëert urgentie en bevat de juiste hulpmiddelen en opdrachten om je dromen concreet te maken. Zodat je er direct mee aan de slag kunt. En het volhoudt.

Doe Dan helpt je om jezelf te ontwikkelen tot de persoon die je graag wil zijn. Niet zweverig, maar motiverend en praktisch. Stop met dromen, begin met doen. Er is namelijk geen perfecter mo...

Als trainers en coaches betreden we samen met onze deelnemers een ‘liminale ruimte’ – een overgangsgebied waarin het bekende wordt losgelaten, maar het nieuwe zich nog niet heeft gevormd. In die ruimte is diepgaande verandering mogelijk.

Toch merken we in de praktijk vaak dat inzichten uit een training of coachtraject niet beklijven in het dagelijks leven. Blijkbaar is er meer nodig dan enkel de mogelijkheid om iets nieuws te leren of toe te passen.

Er moet iets verschuiven. Binnenin.

E...

In een wereld vol onzekerheid en versnelling zien we toenemende polarisatie, kwetsbaarheid en een groeiende hulpvraag. Waarom lijken we steeds meer naar onszelf te kijken, terwijl samenwerking cruciaal is? Wat ligt ten grondslag aan onze boosheid, onrust en maatschappelijke uitdagingen?

In dit boek onderzoekt Jan Derksen hoe verschuivingen in persoonlijkheid en identiteit de moderne mens en samenleving hebben gevormd. Hij combineert inzichten uit psychologie, neurobiologie en antropologie om ...

Wat heeft het speeksel van Pavlovs honden te maken met fobieën? Zijn mannen minder empathisch dan vrouwen? Doen we er altijd goed aan om puike prestaties te belonen? Wat kunnen we leren uit visuele illusies? Kunnen we onaangename gebeurtenissen vergeten als de herinnering eraan te pijnlijk is? Waarom betaal je toch een flink bedrag voor een broek met gaten ter hoogte van de knieën? Zijn de Rode Duivels eigenlijk niet al een paar keer wereldkampioen geweest? Hoe goed kunnen we emoties afleze...

Worden wie je bent… Wat vraagt dat van je? Hoe gaat dat in zijn werk? Hoe word je wie je bent?

Op deze vragen wordt ingegaan met uitleg van alle relevante principes en met voorbeelden uit het dagelijks leven.

Wie je bent merk je zodra je begint te kijken naar jezelf en je te verhouden tot jezelf en anderen; en zodra je keuzes begint te maken voor wat je belangrijk vindt en voor wat goed voelt. Je ervaart dan dat je ten diepste altijd en overal dezelfde bent.

Worden wie je bent vraagt om vo...