Keith Richards ziet inspiratie als iets wat in de lucht hangt. Michael Jackson was bang dat God zijn ideeën aan Prince zou influisteren. En Picasso wist: inspiratie komt pas als je aan het werk gaat.In 'Iedereen kunstenaar' laat Erik Neimeijer zien dat creativiteit geen toeval is, maar een proces dat begint zodra je in beweging komt. Met inzichten uit de psychologie, persoonlijke ervaringen en voorbeelden van zijn helden ontrafelt hij het creatieve proces. Je ontdekt waarom we kunst make...

Haal het beste uit jezelf met De kracht van visualiseren van Maya Raichoora. In De kracht van visualiseren laat Maya Raichoora zien hoe je met visualisatie – het bewust en levendig voorstellen van wat je wilt bereiken of ervaren – je brein kunt herprogrammeren om je doelen te bereiken. Met inzichten uit de neurowetenschap, persoonlijke ervaringen en inspirerende voorbeelden biedt ze vijf praktische technieken om gedachten, gevoelens en prestaties blijvend te veranderen. Visualisatie verg...

In Wijzer dan je denkt van Daphne Feller leer je hoe je je brein traint om wijzere keuzes te maken.Daphne Feller is een veelgevraagd expert op het gebied van neurowetenschap en docent op Nyenrode Business Universiteit. In Wijzer dan je denkt laat ze zien dat sterk leiderschap niet gaat om controle, maar juist om flexibiliteit. Van daaruit ontsluit je niet alleen je eigen potentieel, maar ook dat van anderen. Met heldere neuroinzichten en praktische oefeningen ontdek je hoe je rust, betere ...

Steeds meer mensen worden vroeg of laat geconfronteerd met de zorg voor hun ouders. Een soort van 'omgekeerd ouderschap' als het ware. Voor de een is het een langzaam traject, voor de ander is het onverwacht en zonder voorbereiding. Van het combineren van werk, gezin en mantelzorg tot het navigeren door een vaak ingewikkeld zorglandschap: de emotionele en praktische impact op het volwassen 'kind' is groot. Verdriet, boosheid en schuldgevoel maken die balans vaak nog zwaarder. Opeens moet je v...

Van stoornis naar begrip en vertrouwen

De 5-gesprekkenmethode is een concrete werkwijze vanuit een lichtere kijk op gedrag van kinderen en jongeren. Monique Verburg, kinder- en jeugdpsychiater, ontwikkelde deze methode vanuit de behoefte om ‘lichter’ te werken met jongeren, los te komen van de labels (zoals ADHD en ASS) en selectiever om te gaan met medicatie. Het uitgangspunt is dat ieder kind en alle ouders in de kern heel zijn. Hoe groot de problemen ook zijn, er is altijd ruimte voor ...

Vijf jaar geleden kreeg psychotherapeut Christine Brouwer de diagnose borstkanker. Na jarenlang mensen met kanker te begeleiden, werd zij zelf patiënt. Zowel tijdens en na de behandeling merkte ze wat het met je doet om ziek te zijn. Ze had behoefte aan meer informatie. Hoe kun je het leven combineren met ziek zijn, met behandeld worden en weer opkrabbelen? Nu ze met meer afstand terug kan kijken, schreef ze het boek dat ze zelf graag had willen lezen. In dit boek verbindt ze kennis van de m...

Jeugdtrauma is een begrip dat steeds vaker opduikt: in de media, in de spreekkamer, op school en thuis. Steeds meer mensen praten erover, maar wat bedoelen we er eigenlijk mee? En wat weten we écht over de gevolgen in het verdere leven?

In Littekens uit je jeugd laat psychiater Christiaan Vinkers zien hoe jeugdtrauma je biologische en emotionele ontwikkeling, je identiteit en relaties kan beïnvloeden. Hoewel littekens soms levenslang blijven, is dit geen somber boek. Met wetenschappelijke on...