Family Therapy, second edition, is a fully updated and essential textbook that provides students and practitioners with foundational concepts, theory, vocabulary, and skills to excel as a family therapist.

Voor de meeste mensen zijn dromen onschuldige verschijnselen die na het ontwaken onmiddellijk vervagen. In het beste geval bevatten ze aangename herinneringen en surrealistische ervaringen, die ons helpen te verwerken wat we overdag meemaken. Ook nare dromen hebben die functie, door sommige wetenschappers omschreven als ‘nachtelijke therapie’. Maar in het slechtste geval kunnen nare dromen traumatisch zijn en de essentiële voordelen van de slaap tenietdoen. Een nachtmerrie voelt als een ...

‘De geesten van de psychotherapie uit het verleden spoken nog steeds rond in de therapiesessies van vandaag, en lhbtq-cliënten kunnen nog steeds vatbaar zijn voor archaïsche denkwijzen en achterhaalde mythes die hen in de kast hielden of houden.’ Joe Kort

Als je huisarts vraagt hoe het kan dat je zeker weet dat je niet zwanger bent, ondanks dat je aangaf dat je wel seksueel actief bent. Als je teamgenoten vragen waarom je nog geen vriendin hebt. Elke keer als je nieuwe mensen ontmoet â€...

We denken vaak dat empathie de ultieme bron van goedheid is. Volgens Paul Bloom is niets verder van de waarheid. Overtuigend toont hij dat empathie een grillige en irrationele emotie is, die we vooral voelen voor mensen zoals wijzelf.

Gebaseerd op grondig wetenschappelijk onderzoek, houdt Bloom een pleidooi voor rationele compassie. Juist op basis daarvan kunnen we humane en morele beslissingen nemen. Tegen empathie werd bij verschijning in 2016 direct een moderne klassieker in de psychologie.

Dit boek verkent de verbinding tussen persoonlijk welzijn en maatschappelijke harmonie. De kernboodschap is dat de innerlijke vrede van het individu bijdraagt aan vrede in de samenleving.

D’Ansembourg baseert zijn boek op inzichten uit de geweldloze communicatie, de humanistische psychologie en de kwantummechanica. Inclusief praktische oefeningen voor meer zelfbewustzijn en maatschappelijke betrokkenheid.

Voor Suleika Jaouad, bekend van de bestseller Tussen twee werelden, is schrijven een essentieel deel van het leven. Het heeft haar door ziekte en hartzeer heen geholpen én ze heeft mooie gebeurtenissen voor altijd kunnen vastleggen. Om je uit te dagen om 100 dagen lang dagelijks te gaan schrijven benaderde Jaouad auteurs als Elizabeth Gilbert, Alain de Botton, Lena Dunham, Salman Rushdie en Esther Perel om te schrijven over 10 thema’s als liefde, herinneringen, angst en de zin va...

Verbeter je slaap en word uitgerust wakker!

Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een g...

Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer ov...

Over wat hoogsensitiviteit in de praktijk inhoudt en wat de consequenties ervan zijn voor een hoogsensitief persoon in de 21° eeuw bestaan nog heel wat misvattingen, alsook veel onbegrip. In dit boek wordt hoogsensitiviteit anders bekeken: de voor- en nadelen worden besproken, de mogelijkheden en beperkingen, de oorzaken de de gevolgen, het Wezenlijke en de Schaduw van hoogsensitiviteit. Dit alle s wordt besproken vanuit een brede levensvisie en vanuit het dagelijks leven. Deze derde herz...

In dit boekje komen aspecten als moed, hoop, optimisme en groei aan bod. Het benadrukt het belang van emotionele stabiliteit, persoonlijke interactie, verbondenheid, en het vermogen om teleurstelling en verandering te verwerken door middel van o.a. vergeving en loslaten. Ook zelfbewustzijn, zelfcompassie en dankbaarheid zijn belangrijk bij het opbouwen van mentale en emotionele veerkracht.