Hoe leef je als individu je eigen leven en ervaar je regelmatig innerlijk geluk, liefde en rust, met je voetjes op de grond, ondanks dat je in een wereld leeft die je soms de pet te boven gaat?

Dit doeboek helpt je spelenderwijs een positieve en bewuste koers te varen in jouw leven. Op verhalende en veelal luchtige wijze krijg je uitleg over hechting, hoe je patronen duurzaam doorbreekt en gezonde nieuwe patronen ontwikkelt.

Je gaat je eigen hechtingsgeschiedenis beter begrijpen en door het d...

Hoogbegaafden die in conflicten terecht komen, zien lang niet altijd een relatie tussen het conflict en hun hoogbegaafdheid. Daardoor leren ze er niet van en komen ze steeds weer in dezelfde situaties terecht.

Ido van der Waal en Noks Nauta bestudeerden talloze verhalen van hoogbegaafden in conflicten, zowel op het werk als in hun privéleven. In dit boek, dat veel ervaringsverhalen bevat, schetsen de auteurs de typische kenmerken van hoogbegaafdheid en de conflicten die daar bij kunnen ontst...

Feedback is meer dan een techniek of managementtool. Het is de zuurstof van menselijke groei en verbinding. Zonder echte terugkoppeling raken we elkaar kwijt – thuis, op school, in organisaties en zelfs in de samenleving.

In dit boek laat executive coach Isa Morgül zien hoe feedback ons vormt vanaf de wieg tot in de boardroom, van het klaslokaal tot het parlement. Met confronterende verhalen, filosofische inzichten en scherpe maatschappelijke analyses onthult hij waarom feedback zo vaak wo...

Je kent misschien je liefdestaal, maar weet je ook wat je conflictstijl is?

Iedereen herkent wel de situatie van die ene collega die altijd passief-agressief reageert als hij het ergens niet mee eens is, of dat familielid dat bij jou precies die gevoelige snaar weet te raken waardoor je je direct aangevallen voelt. Hoe fijn zou het zijn om meer inzicht te krijgen in de verschillende stijlen van conflict – van jezelf en de ander – en daarmee beter leert begrijpen waarom een confli...

In Waarom doe ik zo in relaties helpt Robert Jackman je om inzicht te krijgen in waarom jouw relaties moeizaam verlopen. Vraag je je af wat je verkeerd doet en waarom je steeds weer 'slechte' keuzes maakt bij het daten of bij het aangaan van een relatie? Heb je al geprobeerd om deze problemen op te lossen vanuit wat je al kent, maar liep je hierbij telkens tegen dezelfde muur aan? En voel je je inmiddels behoorlijk ontredderd?

Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd...

Vergeet niet te vergeten van Raffaele Morelli gaat over de kunst van het leven. Hij bepleit dat deze kunst voor een groot deel uit vergeten bestaat. Vergeten geeft ons namelijk een vorm van vrijheid: door de dingen te vergeten die ons niet meer dienen, zijn we in staat om ons pad telkens opnieuw te hervatten, zonder beperkingen of lasten.

Hoe meer we ons ontdoen van ons verleden en onze fictieve identiteiten, onze meningen en gewoonten, des te meer ruimte we in onszelf maken en hoe meer we na...

Hoe je gezond en vrolijk blijft tijdens de menopauze

Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft va...

Open… is dé onmisbare aanvulling op Dr. Julie Smiths internationale bestseller Why Has Nobody Told Me This Before? (Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?), waarin ze vaardigheden om je geestelijke gezondheid te versterken uiteenzette.

Open... is het boek waarbij je terechtkunt als je je in het oog van de storm bevindt. Aan de hand van een serie brieven van Dr. Julie leer je te navigeren door momenten van overweldiging, verwarring of zelftwijfel. Elke persoonlijke brief wordt gev...