Zes tegen Stress voor een leven in balans.

Stress te lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. Het praktische, multidisciplinaire handboek bestaat uit twee delen. In het eerste deel krijg je een op wetenschappelijke inzichten gebaseerd beeld van de oorzaken en gevolgen van stress. Het tweede deel draait om de Zes tegen Stress, een inspirerende aanpak gebaseerd op zes factoren die je helpen om succesvol stress te lijf te gaan: persoonlijke ontwik...

Waar wil ik vandaag mijn bed voor uitkomen?

Succesvolle omslagmomenten in coaching

Cobi Brouwer

In Waar wil ik vandaag mijn bed voor uitkomen? beschrijft Cobi Brouwer de essentiële omslagmomenten in een coachingstraject. Tijdens deze momenten ontstaat een ander zelfbesef of inzicht, dat onontkoombaar leidt tot een nieuwe balans, daadkracht of een besluit.

De vijftien verhalen in dit boek zijn geschreven vanuit de praktijk. Hierin wordt een antwoord gegeven op de belangrijke vraag: ‘Wat geb...

Dit boek maakt een vertaling van mindfulness in brede zin naar de betekenis van mindfulness in coaching. De coach krijgt inzicht in waar het in essentie bij mindfulness om draait en welke tools hij kan inzetten in het coachingstraject.

Mindfulness is een geëigende en beproefde methode om een cliënt te trainen in het zich bevrijden van zijn ongewilde lijden. Het leert hem hoe hij zich steeds opnieuw hiervan kan losmaken, waardoor hij een gelukkiger mens wordt. De coach biedt hem daartoe conc...

Reflecteren is een vorm van leren die uw emotionele intelligentie vergroot, het helpt u effectiever te handelen, omdat u bewust stilstaat bij uw ervaringen, uw gedrag en het effect wat dat heeft op anderen. Het is de basis voor succesvol gedrag in uw werk en studie en ligt ten grondslag aan andere competenties zoals bijvoorbeeld samenwerken.Het Reflectiespel Het Reflectiespel bestaat uit 2 delen met in totaal 240 kaarten, verdeeld rond 10 thema's, waarmee we dagelijks veelvuldig in ons werk ...

Een belangrijk boek dat het fundament onder het coachvak versterkt op basis van ruim vijftien jaar onderzoek.

Spannende momenten in coaching gebruikt data uit vele honderden coachingsgesprekken om te onderzoeken hoe (executive) coaching cliënten van moment tot moment ondersteunt en verandert - of niet. Het boek ontsluit hiermee een uitgebreid onderzoek dat is verricht naar spannende momenten in coaching. Deze momenten zijn onderzocht vanuit het perspectief van coachees, coaches en opdrachtge...

Coachen als professie verbindt verschillende coachmethoden met elkaar tot een overzichtelijk geheel, een body of knowledge.Het biedt de fundamenten van het beroep van coaching via kennis, kunde en ervaringswijsheid. De geschiedenis, theorie en methode, ethiek, houding en vaardigheden komen allemaal aan bod, op een heldere en toegankelijke manier en voorzien van talloze voorbeelden uit de praktijk. Dit boek biedt bovendien nieuwe concepten waarmee de professie wordt aangevuld zoals Value Based...

Dit boek biedt een heldere en overzichtelijke methode voor coaches en loopbaanbegeleiders om (hardnekkige) dilemma's bij hun cli en te kunnen diagnosticeren en te kunnen aanpakken.<br>Door een goede diagnostiek krijgen cli en zicht op de tegengestelde waarden en belangen die eronder liggen en kunnen ze tot een nieuwe synthese komen. Pas als ze beide polen in zichzelf herkennen, leren hanteren en tegelijk kunnen laten bestaan, komt er weer beweging in de situatie.<br>Het boek ...

Onze non-verbale taal geeft veel informatie over hoe we ons verhouden tot een bepaald onderwerp en tot onze gesprekspartner(s) of ons publiek, zonder dat we ons daar altijd volledig van bewust zijn. Ook in de waarneming en interpretatie van situaties waarin we moeten handelen is het non-verbale van groot belang.

Het lichaam spreekt altijd, al dan niet begeleid door gesproken taal. Voordat we iets in woorden kunnen vatten, is er sprake van lichamelijke opwinding, stotteren en gebaren. Maar oo...