Herstellen van burn-out, het kan een verwarrende zoektocht zijn, vol goed bedoelde adviezen, externe druk, interne verwachtingen en tegenstrijdige meningen. Hoe vind je hierin jóuw weg?

Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Maar er is altijd een weg omhoog, en soms zelfs naar ongekende hoogten! In 'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' delen elf mensen hun uiteenlopende ervaringen met burn-ou...

In 2003 hadden 1 op 10 jongeren mentale problemen. In 2023 zijn dat 1 op 5 jongeren. Ook 1 op 5 werknemers heeft psychische klachten. Waarom is dat zo en hoe kunnen we het mentaal welzijn van kinderen, jongeren en volwassenen op het werk, op school en thuis snel en blijvend verhogen? Deze compacte no-nonsense praktische gids toont de oorzaken en biedt de oplossingen.

Zitten, een van de normaalste zaken ter wereld. In Nederland zitten we met gemiddeld 9 uur per dag het meest van alle Europeanen. Het is zelfs in onze taal verweven; ‘ga zitten’, ‘waar zit je op school?’, ‘waar gaan we vanavond zitten?’

Maar het is niet zo onschuldig als het lijkt: we zitten langzaam dood te gaan.

Al dat zitten heeft namelijk serieuze gevolgen voor onze gezondheid: het is een belangrijke oorzaak van diverse welvaartsziekten zoals verschillende soorten kanker, ha...

(Persoonlijke) Ont-wikkeling bestaat onder andere uit vergroten, verbeteren, leren, opbouwen, versterken, realiseren of vormgeven van:

(zelf)Bewust-zijn, (zelf)Kennis, Sociale vaardigheden, (Zelf)vertrouwen, (eigen) krachten en talenten, Fysieke/Mentale/Sociale gezondheid, Dromen, Aspiraties, Levensdoelen

De inhoud van dit boek helpt je je dagelijkse bewust-zijn te vergroten, zodat je proces richting verwachtingsloze ont-wikkeling versnelt.

Toepassen van de inhoud, helpt dualiteit op te losse...

Onzichtbare Grenzen vertelt het verhaal van het leven na een diagnose. In mijn geval NAH ofwel niet aangeboren hersenletsel. Welke horden lagen er op mijn pad? Wat heeft mij geholpen, en wat niet? Door welke keuzes ben ik verder gekomen in mijn leven? Hoe ziet mijn leven er nu uit, maar ook hoe sta ik nu in het leven.

Met Onzichtbare Grenzen neem ik je mee op reis door mijn ups en downs. Wat heeft mij gemaakt tot de man die ik nu ben. Maar ook wil ik proberen te laten zien vanuit mijn perspec...

De ziekte Multipele Sclerose (MS), en ook elke andere chronische ziekte, beïnvloedt je leven. Maar, hoe je ermee omgaat, bepaalt in hoeverre het je leven ook daadwerkelijk verandert. Dit boek laat zien hoe de ziekte mijn leven maar weinig heeft veranderd. Door niet anders naar de dingen te gaan kijken. Hopelijk opent het lezen ervan ook jouw ogen. Door alles te blijven zien zoals het is. Door te blijven wie je was. Want, er is wel degelijk een verschil tussen 'ziekzijn' en het 'hebben van ee...

Only man is capable of birth-control, both population growth and contraception. The explosive growth in population and famine on earth has led to the breeding of animals solely for consumption. Genocide, the accelerated extinction of species, and Ecocide, large environmental damage are the consequences. This process is self-ending .... and forces us to reconsider. Sooner or later in the 21st century the chimpanzee will die. Wild life conservation, restoring the amount of available wild fish...

Vogels in kooien en pluimvee leven in gevangenschap.

Dit boek beschrijft hoe gekooide vogels en pluimvee in versterkte mate ziekten ontwikkelen, die ook op de mens overgedragen worden. Basale celinfecties in de long en borstklier kunnen hier het gevolg van zijn. Ongeremde deling van stamcellen leidt tot kwaardaardige celwoekering.

Schaalvergroting in de intensieve vee- en pluimveehouderij bedreigt ons aller gezondheid. Aan dieren worden meer antibiotica verstrekt dan aan onze zieken.

De p...

Joyce heeft dit boek geschreven met de bedoeling een jeugdtrauma, seksueel misbruik om te zetten in iets moois. Als het licht weer aan gaat is een boek over gebrokenheid, pijn, en verdriet. Het boek is een weerspiegeling van een gebroken hart op reis naar genezing. Dit boek gaat diep in op onverwerkte emoties, stress en lichamelijke klachten die door middel van oefentherapie worden verwerkt.

Dit boek is een vereenvoudigde omschrijving van het embryologische proces op basis van medische wetenschappen, kabbalah en Ayurveda. De schrijver probeert aan te tonen wat de achterliggende filosofische boodschappen kunnen zijn. Ook komt het probleem ter sprake wanneer de ziel het lichaam betreedt. Is het vanaf de bevruchting of pas met de eerste ademhaling. De schrijver komt tot een verrassende andere conclusie.

Een tweede boodschap is de noodzaak van een goede voorbereiding en begeleiding v...