Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...

Contact leggen met iemand in een psychotische crisis is moeilijk en beangstigend. De persoon is onbereikbaar en sommigen spreken een persoonlijke taal, hebben een heel eigen perspectief op de wereld. Zij spreken soms een nieuwe taal, met nieuwe woorden of een taal zonder woorden.

Een ontoegankelijke taal als onleesbaar partituur. Niet vatbaar voor mijn drang tot invulling en interpretatie als met een valselijk weten. Mijn burcht van veronderstellingen valt in elkaar omdat de psychotische mens...

Ik was jong en onwetend toen ik, door mijn moeder, voor het eerst te maken kreeg met de ziekte alzheimer.

Vele jaren later bleek dat de alzheimer ook in het hoofd van mijn vader huisde.

Zou ik hem in deze strijd beter kunnen begeleiden, dan in de tijd van mijn moeder?

Dit boek gaat over de vele bijzondere, mooie, grappige, maar zeker ook verdrietige momenten dat ik hoofd mantelzorger voor mijn vader was. Belangrijk was voor mij om aan alle gebeurtenissen, waar ik kon, een positieve draai te g...

Hoe doe je dat eigenlijk, een beetje leuk leven? Hoe kom je uit de overlevingsstand en zorg je er voor dat het leven weer over het leven gaat? Er bestaat geen shortcut naar geluk, de weg naar het beste uitzicht vanaf de mooiste top loopt vaak via het dal. De sleutel van onze levenslust ligt in de ontdekking en verwezenlijking van het zelf en de verbondenheid met het grotere geheel.

Maar wie zijn we ook al weer? Welke dromen droomden we ooit? Waar verlangde we als kind naar? Dit boek verhaalt ...

Ben je al jaren depressief? Heb je alles geprobeerd en hielp niets? Je bent niet de enige. Depressed Anonymous is een Twaalf Stappen programma voor mensen met een langdurige depressie. Door het tekstboek te lezen, de vragen uit het werkboek te maken en regelmatig naar de bijeenkomsten te komen zul je weer hoop vinden. Inmiddels zijn er wereldwijd mensen die herstel vinden door dit programma in hun leven toe te passen. Het werkboek gebruik je naast het tekstboek en de bijeenkomsten.

Depressed...

Liefde kent vele bijzondere verschijningsvormen en uit zich niet alleen in liefdevol, steunend en effectief gedrag, maar ook in kwetsend en schadelijk gedrag. Soms verstoppen we de liefde goed onder strijd, verdriet en pijn. Zonder dat we dat willen, geven we deze ongewenste patronen ook aan onze kinderen door.

Dit boek is gebaseerd op de basisopleiding Systemisch Werken bij NTI NLP in Limmen, die Lidwien van den Broek als één van de systemisch opleiders verzorgt. Het persoonlijk proces sta...

Prevention is essential for all of us in order to make our environment healthier and reduce the increase of chronic diseases. Lifestyle changes, such as drinking water purification, sewage treatment and the introduction of the refrigerator, brought us far more health benefits than medicines produced by the pharmaceutical industry.

Something has gone bad in our environment: in the animal world caged budgerigars have the highest incidence of cancer. Ovarian and oviduct cancer are frequently fou...

Dit onderzoeksrapport is tot stand gekomen voor de richting Architectural Engineering (aE) en Building Technology (BT) van de faculteit bouwkunde aan de TU Delft. Bij aE kiest elke student zijn eigen afstudeeronderwerp. Eline Vermeulen is geïnteresseerd in de belevingswereld van dementerenden en hoe hiervoor een bijpassend ontwerp kan worden gemaakt. Met deze achtergrond is een ontwerp gemaakt, wat vervolgens in de tweede afstudeerrichting (BT) is getoetst aan bouwfysische eisen.

Bij een z...

The story of Bridget is about hope and will as well as luck. How many girls called Bridget survive after all? It is about love, the love of a mother and grandfather in a hostile society. It is most of all about the capacity to fight. Fight for the survival of a twitching baby who can neither suck nor crawl nor later walk. Fight for a person to be called human even if all the odds seem against it because of a traditional belief system.

Those around her in her local society mumble: Isn t sh...