Het boek geeft in dichtvorm de gevoelens van een depressie en suïcidale gedachtes weer.

Daarnaast staan er unieke ervaringsverhalen in van anderen en sluit de schrijver af met het beschrijven van haar eigen ervaring.

Transgender personen zijn de laatste jaren zichtbaarder geworden. Tegenwoordig kennen de meeste mensen wel een transvrouw of transman van de tv of in de eigen omgeving. Mensen die van geslacht veranderen worden steeds meer geaccepteerd. Dat er ook mensen zijn voor wie beide man/vrouw hokjes slecht passen, is minder bekend. De variatie aan genderidentiteiten is veel breder dan vaak wordt verondersteld.

In dit boek komt een diverse groep mensen aan het woord. Zij vertellen over de beperkingen d...

Dit boek behandelt twaalf belangrijke archetypen. Deze vormen de basis van onze persoonlijkheid. Ieder archetype is onderverdeeld in vijf facetten. Bij elk facet is een meditatie die helpt contact te maken met het archetype.

'De kracht van archetypen' biedt inzicht in hun aard en werking, in hun positieve én in hun schaduw-aspect.

Het toont hoe ieder archetype een krachtbron kan zijn in onze psyche, maar laat ook zien wat de valkuilen zijn.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonli...

De lustnomade heeft grote moeite met contacten met andere mensen door langdurige blootstelling aan schadelijke invloeden en het ontbreken van de nodige steun. Daardoor heeft hij zich onvoldoende kunnen ontwikkelen in aanpassen, vertrouwen, gelijkwaardigheid, uitreiken en maat houden. Zijn taal is daardoor dermate vervreemd dat hij andere mensen niet op een zinnige manier weet te bereiken. Ter compensatie zwerft hij van de ene kortstondige lust naar de andere – eten, drank, drugs, seks, game...

Na een depressie in het voorjaar van 2016 besluit Kara haar verhaal op te schrijven om alles wat ze heeft meegemaakt een plekje te geven. Nu wil ze haar verhaal delen om een inspiratie voor anderen te zijn. Of je nu zelf een depressie hebt of iemand in je omgeving. Dit boek beschrijft hoe het voor haar zo ver heeft kunnen komen, het moment dat ze hulp heeft gezocht en hoe moeilijk het kan zijn om de situatie te accepteren. Dat je geest van alles wil, maar je lichaam weigert ook nog maar iets ...

Dieetboek? Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken.

Onze kern: kilo’s zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen.

Al lezende ben je de ‘fly on the wall’ in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en ...

Mensen met dementie blijven altijd bij ons samenleven horen.

Samenleven betekent aandacht hebben, pret maken, zorgzaam zijn.

En ook: positief met elkaar in contact blijven.

Daarover gaat dit boek.

Petra's werkboekjes is een reeks van praktische doe-boekjes rond allerlei thema's. Dit werkboekje loopt over 8 weken met evenveel opdrachten en bijhorende reflectievragen om stil te staan bij de essentie.

Er is een mooie opbouw van grotere bewustwording naar inspiratiebronnen om zo bruggen te bouwen en over te gaan naar rust en zelfvertrouwen.

Een mooi moment om te werken aan jouw angst(en) en deze te overwinnen.

Maak je angst concreet zodat je weet waartegen je vecht.

De kracht van accept...

Contact leggen met iemand in een psychotische crisis is moeilijk en beangstigend. De persoon is onbereikbaar en sommigen spreken een persoonlijke taal, hebben een heel eigen perspectief op de wereld. Zij spreken soms een nieuwe taal, met nieuwe woorden of een taal zonder woorden.

Een ontoegankelijke taal als onleesbaar partituur. Niet vatbaar voor mijn drang tot invulling en interpretatie als met een valselijk weten. Mijn burcht van veronderstellingen valt in elkaar omdat de psychotische mens...

Ik was jong en onwetend toen ik, door mijn moeder, voor het eerst te maken kreeg met de ziekte alzheimer.

Vele jaren later bleek dat de alzheimer ook in het hoofd van mijn vader huisde.

Zou ik hem in deze strijd beter kunnen begeleiden, dan in de tijd van mijn moeder?

Dit boek gaat over de vele bijzondere, mooie, grappige, maar zeker ook verdrietige momenten dat ik hoofd mantelzorger voor mijn vader was. Belangrijk was voor mij om aan alle gebeurtenissen, waar ik kon, een positieve draai te g...