Wat als het ouderschap je overweldigt omdat je hoofd soms te vol zit en de drukte je meer uitput dan je wilt toegeven? In Introvert ouderschap onderzoekt Ellen Jansegers hoe introversie meespeelt in de manier waarop we onze kinderen opvoeden en begrijpen. Hoe vind je als introverte ouder je evenwicht in een extraverte wereld vol speelafspraakjes, schoolpoorten en ouderchats? En wat als je kind zélf introvert is - hoe help je het om zijn plek te vinden in diezelfde drukke wereld? Ellen Janseg...

Vaak weet je niet goed hoe of zelfs dát je opvoeding je in negatieve (of positieve!) zin heeft beïnvloed. Dat komt doordat we doorgaans maar één stel ouders hebben. Er is maar één soort opvoeding die je goed kent: dat is de opvoeding die je zelf hebt gehad. En ideale ouders bestaan niet, toch?

door heftige eenmalige situaties, soms door oorlogssituaties, maar vooral door trauma’s die zij opliepen in hun vroege of latere jeugd. Het gaat dan lang niet altijd om fysieke mishandeling, ma...

Als therapeut én ervaringsdeskundige weet Marian Mudder als geen ander dat angst en onzekerheid aan de basis liggen van veel relatieproblemen. Waarom lukt het de een om jarenlang gelukkig samen te zijn, terwijl de ander steeds weer vastloopt in de liefde? Is er een patroon te vinden in jouw partnerkeuzes? En wie kiest jou en waarom?

In dit boek deelt Marian Mudder wat ze zelf graag eerder had willen weten over verliefdheid en liefde, bindings- en verlatingsangst, liefdesverslaving, de ...

Improvevan Bart Heuvingh en Tim Koninglaat zien hoe de mindset van topsporters het verschil maakt, ook in je eigen leven. Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en verhalen van o.a. Tijjani Reijnders, Ranomi Kromowidjojo en Worthy de Jong bieden de auteurs 9 praktische tools om te groeien.

In dit inspirerende boek leer je: · hoe je onder druk beter presteert · hoe je veerkracht opbouwt bij tegenslag · hoe je blijft leren, ontwikkelen en focussen · hoe je ...

Vraag je je ook weleens af waarom het met sommige mensen meteen klikt, terwijl je op anderen onverklaarbaar afknapt? Kun je een positieve of negatieve stemming uitstralen? Zijn slechte gewoonten aanstekelijk? En kunnen sommige mensen echt de stemming in een ruimte voelen?Kate Murphy, auteur van de internationale bestseller Je luistert niet, onderzoekt in Waarom we een klik hebben voor het eerst de opkomende wetenschap van interpersoonlijke synchronie: de schijnbaar magische neiging van mensen...

De moderne tijd vraagt veel van ons: relaties, carrières, sociale media. Soms kan het voelen alsof dit meer is dan onze hersenen aankunnen. In dit boek vertelt neurowetenschapper Paul Goldsmith waarom dat zo is: onze hersenen verschillen niet fundamenteel van die van de allereerste mensen, maar de wereld om ons heen is sneller veranderd dan onze hersenen kunnen bijbenen. Veel van de problemen uit ons dagelijks leven komen voort uit deze mismatch: we gebruiken een oud instrument om door ons c...

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten...