Zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfcompassie. Dat

zijn de vier tools die gedragstherapeut Erik Franck aanreikt

in zijn hands-on boek ‘Als je niets verandert, verandert er

niets’. Een rechttoe-rechtaan titel die perfect omschrijft waar

Erik voor staat. Geen vage praatjes, maar concrete tips en

onderbouwde theorieën die jou motiveren om het leven bij de

ballen te grijpen. Het uiteindelijke doel? Zelfleiderschap. Want

wanneer je ervoor kiest om je innerlijke kompas te volgen,

k...

fotografes en –stylistes Virginie Schoelinck en Silke Van Engeland steeds hand in hand. Houden van gezelligheid en lekker eten staat echter niet altijd gelijk aan houden van uitgebreid koken, laat staan er de tijd voor vinden. En net daarom schreven Virginie en Silke ‘Onweerstaanbaar kant-en-klaar’, jouw handleiding voor het maken van fancy quick fix gerechten met kant-en-klare producten. Met behulp van de juiste basistoppings en stylingtech[1]nieken tonen Virginie en Silke hoe je in no...

Moeder, waarom lezen wij? Al eeuwenlang horen we dat boeken goed zijn voor onze mentale gezondheid: ze bieden ons

wijsheid en inzicht. Maar vooral: ze zorgen ervoor dat we ons beter voelen wanneer het slecht gaat. Boeken bieden troost:

schrijvers van vroeger zeggen het voor en lezers van vandaag

zeggen het hen na.

Maar wat is dat eigenlijk, troost? Hoe werkt dat bijzondere gevoel dat we allemaal kennen? Waarom vinden we die troost

vaker niet dan wel? Wat hebben we nodig om écht getroost...

Bent Van Looy is een kunstenaar. Geen dubbeltalent, maar een multitalent.

Niet alleen zingt hij als de besten, hij is ook een uitstekende schilder en, wat niet velen weten, hij heeft een heerlijke pen. Bovenal is hij een levenskunstenaar, die weet wat goed is, die een feilloze smaak heeft voor de goede dingen des levens ook, de juiste wijn, het goede kostuum, het fijne restaurantje, en ga zo nog maar even door.

Of wacht, Bent zelf gaat zo maar even door. Ruim tweehonderd pagina’s lang gidst...

Krachtig en overtuigend mondeling offline én online communiceren

kan je echt leren!

Wie mondeling communiceert, heeft slechts één doel:

de toehoorder begrijpt de boodschap zoals die bedoeld is. Te

vaak zijn er stoorzenders die voor communicatiestoringen zorgen.

De elementen die duidelijke communicatie verhinderen,

worden in dit boek benoemd en vervangen door facetten die

leiden tot uitmuntende mondelinge communicatie.

Het eerste deel belicht zes mondelinge vaardigheden

die nodig zijn voor ...

Saul Invictus was ervan uitgegaan dat de dag des oordeels netjes

aangekondigd zou worden, al dan niet met enkele Bijbelse plagen

erbij, maar dat spektakel bleef uit. Jammer genoeg was het

een doodgewone lentedag – een dinsdag in godsnaam – waarop

hij vernam dat een intergalactische ijsklomp onze aardkloot

aan gort zou rammen. Gelukkig heeft Saul niet veel om voor

te leven. Zo gaat dat met subversieve klootzakken, die zien iets

sneller de zinloosheid der dingen in. Hij zou dus rustig wachten

op het einde der tijden, dat eigenlijk niets te vroeg kom...

Wat een geluk! Ook deze zomer zal je je geen uur vervelen

dankzij het derde Doeboek van Nerdland, met het allerleukste

van wetenschap en technologie.

Kom te weten hoe je zelf knikkers kan maken. Ontdek hoe je

geheime codes en geheimschrift maakt en oplost. Maak zelf een

zonnewijzer en een zonne-oven. Stort je in het avontuur van het

3D-printen. Leer stap voor stap hoe je een Rubik’s cube oplost

en hoe die in elkaar zit. Bouw je eigen radiostation met microfoon

en luidspreker. Maak een ring ...

Op Smile Safari, het grootste Instagram- en TikTokmuseum van Europa, vind je decors waar je de leukste foto’s en video’s kan maken voor op je socials. Maar voor de zotste achtergron[1]den hoef je vaak helemaal niet ver te zoeken. Integendeel: België staat tjokvol fantastische spots waar je toffe content kan maken. Als je goed oplet, vind je ze overal, je moet gewoon leren kijken. Smile Safari helpt je daarbij door de meest insta[1]grammable plekken in België te verzamelen in deze vrolij...

Al meer dan 20 jaar spreekt Peter Vandenbempt over voetbal op radio en televisie, niemand vertoont daarbij meer passie en meer kennis van zaken dan hij. Al 15 jaar schrijft hij ook over voetbal: vlijmscherp en kritisch als het moet, bewonderend en zalvend als het kan, nooit een blad voor de mond, maar vooral nooit bezijden de feiten. De voetbalreporter van VRT en Eleven Sports kijkt terug op die 15 jaar en stelt vast dat er soms niets veranderd is (de Beneliga is nog altijd maar een idee, mak...