Wat als je leven plotseling wordt stilgelegd door pijn en beperkingen? Caroline Debray weet helaas hoe dat voelt. Na haar diagnoses van endometriose en fibromyalgie begon ze aan een intensieve zoektocht naar herstel. In dit boek deelt ze haar persoonlijke verhaal van oplopende obstakels tot het ontwaken van veerkracht en doorzettingsvermogen. Ze laat zien hoe ze stap voor stap haar leven heeft teruggevonden en geeft praktische kennis over voeding, mentale kracht en het vinden van de juiste hu...

In een vergeten speelgoedwinkel zit oude Evert, de baas van de winkel, verdrietig tussen het verstofte speelgoed. Tot op een dag een houten draak besluit dat het tijd is voor verandering. Hij roept al het speelgoed bij elkaar voor een bijzondere opdracht: de winkel redden en oude Evert opnieuw laten lachen. Maar niet iedereen is meteen overtuigd… Kan het speelgoed echt de redder in de nood zijn?

De Speelgoeddraak en de vergeten winkel is een avontuurlijk verhaal over vriendschap, doorzetten...

Niek, net twintig jaar oud, komt aan per troepenschip in Indië om na zware oorlogsjaren daar goed te doen zoals veel gewone jonge Nederlandse soldaten dat beoogden:

‘Twintig… wat zijn ze allemaal nog jong… ze hebben eigenlijk nog niet eens geleefd… de meesten van hen waren nog kinderen toen de oorlog uitbrak en na vijf jaren van bezetting en gruwel werden ze, juist toen het leven weer een beetje normaal ging worden, hierheen gestuurd.’

Als sergeant van de luchtmacht maakt Niek met ...

Charlot vertelt haar verhaal als tweede generatie na de oorlog in Nederlands-Indië.

In de psychotherapie die zij volgt bij ARQ Centrum’45, leert zij wat heling vraagt: de moed om te voelen en betekenis te geven aan wat ooit te groot was om onder ogen te zien.

Een doorleefd en eerlijk boek over kwetsbaarheid en de kracht van psychotherapie. Waarin ze ook haar visie op psychotherapie vertelt en uitleg geeft over wat er zoal gebeurt tijdens psychotherapie.

Voor wie zelf psychotherapie gaat vo...

Ken je dat gevoel van spanning vlak voordat je moet presenteren? Voel je je daardoor niet op je gemak en kun je niet genieten van je podiumervaring? Gelukkig kun je dit veranderen en ervoor zorgen dat je zelfverzekerd op het podium staat. Laat je verhaal horen en schitter als een leeuw!

Met dit boek ben je klaar om het podium te betreden, dankzij:

- Inzichten en praktische oefeningen om je comfortabel te voelen in spannende situaties.

- Het effectief inzetten van houding, handen en hoofd voor...

Tussen de machtige bergen van Tirol verliest Bo alles wat haar ooit houvast gaf.

Wat begint als een liefdevol leven in het buitenland, verandert langzaam in een beklemmende gevangenis van angst, controle en geweld.

Wanneer ze uiteindelijk weet te ontsnappen, moet ze niet alleen haar leven opnieuw opbouwen, maar ook haar geloof in de mens, in liefde — en in zichzelf.

Dit boek is een ode aan overleven, aan de kracht van een moederhart en aan de moed om ondanks alles weer te vertrouwen op het ...

Elk jaar is er in het dorpje Bortak een Taakgevingsdag waarbij de kinderen van het dorp een Taak toebedeeld krijgen. Meestal is deze Taak geen verrassing, aangezien de meeste kinderen hun ouders opvolgen en hun toekomst dus al vastligt. Arlo is hierin een uitzondering. Niemand weet wie hij is of waar hij vandaan komt, dus niemand weet wat ze met hem aan moeten. Schoolmeester Polak heeft hem een beetje onder zijn hoede genomen, maar ook hij weet niet welke Taak hij Arlo moet geven. Tot hij Arl...

Het griezelbos is een bos waar veel spannende geruchten over rondgaan. Niels, Linda en Sandra zijn vrienden en op zoek naar een beetje avontuur. Ze geloven de geruchten over het griezelbos niet en gaan samen op ontdekkingstocht, midden in de nacht. Maar wat ze dan aantreffen, zul je niet geloven! Ze beleven samen een fantastisch avontuur dat ze nooit meer zullen vergeten.

In deze tweede gedichtenbundel van Jan de Ruijter beschrijft hij een variëteit in onderwerpen als de natuur, Rotterdam, maar ook alledaagse onderwerpen worden op poëtische en soms luchtige wijze beschreven. De gedichten bieden ruimte voor een eigen interpretatie waar de lezer zijn of haar eigen betekenis aan kan geven. Dat hij een rasechte Rotterdammer is, steekt hij in ieder geval niet onder stoelen of banken.

Psychologie gestudeerd, anderen gecoacht, oneindig veel boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling en dan… onderuit met een burn-out. Hoe kan iemand met bakken kennis over mentaal welzijn zelf in een burn-out belanden? Laat je meenemen in mijn persoonlijke verhaal van een deskundige die ervaringsdeskundige werd. Gecombineerd met tal van doorleefde en praktische tools, die je helpen om te ontspannen. Na het lezen van dit boek begrijp je stress en burn-out beter en weet je hoe je ermee om ...