Van 2013 tot 2018 was Eelco Musho buschauffeur in centraal Nederland. Hij manoeuvreerde twaalfmeter-lange voertuigen veilig door dorpen en steden, maar zijn aandacht ging ook uit naar de landschappen die langs gleden, naar de mensen die in- en uitstapten en zeker ook naar zijn eigen zielenroerselen die onderweg bij hem opborrelden. Achter het stuur ontstonden een aantal bespiegelingen die hij tijdens zijn rustpauzes noteerde en die in deze bundel zijn verzameld. De woorden van de Boeddha help...

De 'Bodihcaryavatara' is een bekend geschrift uit het mahayana-boeddhisme. De tekst werd in de 8e eeuw geschreven door Shantideva. Deze tekst is een van de inspiratiebronnen van de mindfulness-stroming.

De 'Bodihcaryavatara' beschrijft de manier waarop we een warm hart en een helder hoofd kunnen ontwikkelen. Hoe moet je je trainen om verlichting te bereiken ten behoeve van jezelf en alle anderen? Shantideva beschrijft in deze poëtische tekst het verloop van zijn eigen proces en welke compi...

Dit is het derde boek in een reeks van geleide meditaties van de veelgeprezen auteur en leraar Tenzin Wangyal Rinpoche. In deze nieuwe titel wordt uitgelegd hoe we de beoefening van Tibetaanse meditatie in ons dagelijks leven kunnen integreren. Tenzin leert ons naar binnen te keren en onze 'innerlijke schuilplaats' in te gaan. Door dit te doen, creëren we grenzeloze ruimte, oneindig bewustzijn en de kracht om ons leven te transformeren. Het boek bevat geleide meditaties die je kunt lezen en ...

Internationaal verandert het klimaat van het bedrijfsleven. Dat vereist een nieuwe benaderingswijze, want gangbare leiderschapskwaliteiten als logica en macht lijken achterhaald. De huidige leiders zouden zich moeten richten op relevante kwaliteiten als zelfinzicht, bescheidenheid en compassie. Dit authentieke leiderschap zal niet alleen de onderneming maar de gemeenschap als geheel dienen.

De oude mystici waren inspirerende en vernieuwende leiders. Franciscus van Assisi bijvoorbeeld, die vanu...

Als parels aan een snoer openbaart dit boek de levenswijsheid van Willigis Jäger, geïnspireerd door christelijke mystiek en oosterse zen. In dit overzichtswerk biedt hij een perspectief voor de wijze waarop het leven een feest kan worden. De adviezen van Willigis Jäger staan dicht bij het alledaagse want in zijn optiek kunnen religie en het leven niet los van elkaar gezien worden.

Met zijn gedachten en aanwijzingen, inspireert Willigis Jäger zijn lezer om met de goddelijke wezenskern in c...

Mindfulness is inmiddels heel populair en kent allerlei toepassingsmogelijkheden. Juist daarom is er volgens de boeddhistische meditatiebeoefenaar, docent en onderzoeker, Bhikkhu Analayo behoefte aan een heldere, op ervaring gebaseerde gids. En dat is precies wat dit Praktijkboek satipatthana wil zijn. Analayo biedt inspiratie en richtlijnen voor alle meditatiebeoefenaars, van beginners tot vergevorderden uit alle tradities. Het boek bevat vierentwintig hoofdstukken die allemaal eindigen met ...

Janwillem van de Wetering toog in 1958 als zin-zoekende twintiger naar het Verre Oosten en debuteerde in 1971 met 'De lege spiegel'. Hij werd beroemd met zijn serie politieromans over Grijpstra en De Gier. Daarin verwerkte hij zijn levensfilosofie in een ‘voor de verkoop geschikt artikel’. Hij was een veelgelezen auteur en een graag geziene gast in de media, waar zijn avontuurlijke leven een dankbaar gespreksonderwerp was. Grijpstra en de Gier werd in 2004 bewerkt tot een televisieserie e...

Het boek van de hedendaagse koans is een verzameling koans afkomstig van westerse zenbeoefenaars uit de 21e eeuw die een lekenleven leiden. De koans gaan over de uitdagingen van relaties, opvoeden, werk, geld, verlies, ouderdom en dood, en zijn afkomstig van beoefenaars uit de hele wereld, met commentaar van twee westerse zenleraren.

De verzameling is gebaseerd op de gedachte dat ons dagelijks leven rijk is aan uitdagende en schurende situaties die gelijkwaardig zijn aan de uitroepen of klapp...

Maak kennis met de vier verheven gemoedstoestanden (brahmavihra's) : vriendelijkheid, compassie, (mede)vreugde en gelijkmoedigheid. Deze vier ego-overstijgende levensvrienden bestrijken alle vier een ander terrein. Als je spreekt van een welzijnsthermometer dan richt compassie zich op het gebied onder nul graden. Vriendelijkheid richt zich op het gebied boven nul, terwijl medevreugde zich specifiek richt op de extra aangename en warme temperatuur. Gelijkmoedigheid dient als een beschermend om...