Bodhicaryavatara

De 'Bodihcaryavatara' is een bekend geschrift uit het mahayana-boeddhisme. De tekst werd in de 8e eeuw geschreven door Shantideva. Deze tekst is een van de inspiratiebronnen van de mindfulness-stroming.

De 'Bodihcaryavatara' beschrijft de manier waarop we een warm hart en een helder hoofd kunnen ontwikkelen. Hoe moet je je trainen om verlichting te bereiken ten behoeve van jezelf en alle anderen? Shantideva beschrijft in deze poëtische tekst het verloop van zijn eigen proces en welke compilaties, oefeningen en meditaties hij behulpzaam vond.

De 'Bodihcaryavatara' wordt beschouwd als een van de grootste meesterwerken uit de religieuze wereldliteratuur Veel volgelingen van het Tibetaanse boeddhisme hebben commentaren geschreven op deze tekst. Ook de Dalai Lama noemde het een bijzonder belangrijk tekst.

De 'Bodihcaryavatara' is niet alleen buitengewoon bruikbaar in het dagelijkse leven, maar verdiept ook het begrip van onszelf en van de wereld om ons heen.