Zoekfilters
› Ans Linders (7)
› Gold Arts Books (6)
› C. Whitney (4)
» Toon alle opties (32)
› P. D'Adamo (4)
› Yvonne Lemmers (4)
› Asja Tsachigova (3)
› Harriet Verkoelen (3)
› Michael Mosley (3)
› Angela Zamboni (2)
› Christine Tobback (2)
› Club Slank (2)
› Hanno Pijl (2)
› Henrike Weerstand (2)
› Jane Faerber (2)
› Jay Th. Zijp (2)
› Jen Fisch (2)
› José van Riele (2)
› Karine Hoenderdos (2)
› Lilly Koch (2)
› Lotte De Clercq (2)
› Maya W.F. Koolmees (2)
› Meijke van Herwijnen (2)
› Merijn Schoeber (2)
› Michel Hanssen (2)
› Natalia Rakhorst (2)
› NewFysic (2)
› Rowan van der Voort (2)
› Sander Roex (2)
› Sharon Numan (2)
› Tamara de Weijer (2)
› Trees Peersman (2)
› Walter Rakhorst (2)
› Weight Watchers (2)
› Willeke Linneman (2)
› Kosmos Uitgevers (31)
› Brave New Books (23)
› Mijnbestseller.nl (9)
» Toon alle opties (23)
› Centrale Uitgeverij De... (6)
› Nieuwezijds (4)
› Spectrum (4)
› Borgerhoff & Lamberigt... (3)
› Levensstijl (3)
› Prima Vita (3)
› de Kern (3)
› 365PUBLISHERZ (2)
› ABC Uitgeverij (2)
› Boekenbent, Uitgeverij... (2)
› Boekscout (2)
› Bookmundo (2)
› Bookmundo Direct (2)
› Deltas Centrale uitgev... (2)
› Lannoo (2)
› Lucky Canard (2)
› Manteau (2)
› Project Gezond B.V. (2)
› Standaard Uitgeverij (2)
› Uitgeverij Heijink (2)
› Uitgeverij Lucht (2)
› VBK Media (2)
Resultaten (165)
maandag verzonden
Eetdagboek GRIP OP JE GEWICHT
Jouw hulp bij afvallen
Hardcover || Marie-Josee Koks || Vrije Uitgevers, De || met inkijkexemplaar
Jouw planner om inzicht te krijgen in je eetpatroon. Daarnaast krijg je duidelijk hoe jouw emoties en voeding elkaar beïnvloeden. Hierdoor leer je om gezonde keuzes te maken.
maandag verzonden
Het Geheim van Afvallen
4 weken dagmenu's met variatielijsten
2020 || Paperback || Ariyana Arsala || Het Geheim van Afvallen || met inkijkexemplaar
Geschreven door Ariyana Arsala, Hoofd-Dietiste
HET GEHEIM VAN AFVALLEN
Val verantwoord kilo’s af
Gezonde dagmenu’s voor de hele maand.
Stap voor stap uitleg wat je moet eten, hoeveel en wanneer om gewicht te verliezen
Handige variatielijsten om gezond en gevarieerd af te slanken, zonder honger te lijden.
Dagelijks recepten
Meest gestelde vragen worden beantwoordt
Door de voedselhypes weten we niet meer wat wel of niet gegeten kan worden om af te vallen. Is brood een ...
maandag verzonden
Heerlijk Glutenvrij Eten
Paperback || Liane Wiedijk || Brave New Books || met inkijkexemplaar
Heerlijk Glutenvrij Eten
Wanneer je glutenvrij gaat eten kom je erachter dat heel veel levensmiddelen opeens niet meer mogen. Je zult jezelf met een glutenvrij dieet een andere manier van denken, boodschappen doen en koken eigen moeten maken.
In dit receptenboekje staan behalve diverse tips en weetjes, allerlei lekkere en gevarieerde recepten die heerlijk smaken en bedoeld zijn om elke dag glutenvrij en toch lekker te kunnen eten.
Kortom: glutenvrij koken wordt hiermee een stuk makkelijker.
...
Het duurzame endo-dieet
ontstekingsremmende voeding als basis
2023 || Hardcover || Barbara Creemers || Brave New Books
Barbara Creemers is gepassioneerd door de kracht van de natuur. Op haar blog I Love Eco laat ze haar volgers al jaren mee kijken in haar natuurlijke moestuin en keuken. Toen ze de diagnose endometriose kreeg, ging ze op zoek naar welke voedingsmiddelen haar konden helpen. In dit boek bundelt ze recepten, lijstjes en tips voor een duurzaam endo-dieet. Want er bestaat wel degelijk een manier om én jezelf én onze planeet te verzorgen, ook als je geen gluten, soja of zuivel meer eet.
Of je nu...
maandag verzonden
Eet je bord niet leeg
Waarom afvallen moeilijk is, maar wel mogelijk
2022 || Paperback || Jan Mens || Elikser B.V. Uitgeverij
Jan Mens is arts-onderzoeker en heeft zijn hele leven al moeite om op gewicht te blijven. Op zijn zeventigste fietst hij in zijn eentje naar Italië. Onderweg denkt hij na over afvallen. Speciaal vraagt hij zich af waarom het zo moeilijk is. Hij merkt dat hij in Duitsland anders eet dan in Nederland en in Italië weer anders. Het land heeft invloed op je eetgedrag en op het formaat van de bierpul. Thuisgekomen duikt hij in de literatuur en zoekt als arts en als ervaringsdeskundige naar feiten...
maandag verzonden
Thuis lekker en gezond koken 4
Paperback || Lotte De Clercq || Mijnbestseller.nl || met inkijkexemplaar
Na het schrijven van haar vorige kookboeken bleven er nieuwe ideeën komen en werden nieuwe producten ontdekt om mee te werken. Daarom stelt Lotte nu graag haar vierde kookboek voor, waarin ze recepten heeft ontwikkeld voor elk moment van de dag, van het ontbijt tot alternatieven voor een gezonde avondsnack. Je leert gezonde recepten maken gaande van hapjes, soepen, lunches en nog zoveel meer. Denk maar aan heerlijke salades, gevulde paprika's of een smeuïge wortelcake. Verwen jezelf met ver...
maandag verzonden
Ik tel mijn calorieën
Slank worden en blijven
2021 || Paperback || Dini Wondergem || Boekscout
Hoe raak ik mijn kilo’s kwijt?Niet door een boek te kopen dat jou zegt wat je moet eten met een weegschaal erbij. Jij kiest uit wat je gaat eten!In dit boek vind je richtlijnen en suggesties, gegevens waar Dini jarenlang kritisch aan werkte. Zij woonde in meerdere landen, ook buiten Europa en wat haar het meeste aantrok vanwege de gezonde voeding en evenwichtige combinaties, staan Frankrijk en Italië aan de top. Het is een uitdaging, even doorzetten en volhouden, maar dat kun je toch wel?
maandag verzonden
Grip op koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu's
Paperback || Yvonne Lemmers || Kosmos Uitgevers || met inkijkexemplaar
Grip op Koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Met de handige weekmenu's is het plannen van de je week een fluitje van een cent. Met 120 recepten, opties met tussendoortjes en tweemaal daags eten (balansmenu), en drankjes en soepen, is het hét boek ...
maandag verzonden
Bloedgroep B zakboekje
2021 || Paperback || P. D'Adamo e.a. || de Kern
Uw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven en uw ideale gewicht te bereiken. Raadpleeg dit zakboekje als u boodschappen doet, kookt, uit eten gaat of op vakantie bent, om te voorkomen dat u die extra pondjes aankomt of ziek wordt doordat u iets verkeerds hebt gegeten. Heeft u bloedgroep B? Met dit boekje in de hand ziet u in één oogopslag wat goed voor u is en wat u beter kunt vermijden in de volgende categorieën: Vlees en gevogelte - Zeevruchten - Oliën en ve...
maandag verzonden
Bloedgroep AB zakboekje
2017 || Paperback || P. D'Adamo e.a. || de Kern
Uw persoonlijke Bloedgroepdieet-gids in zakformaat om gezond te blijven en uw ideale gewicht te bereiken. Raadpleeg dit zakboekje als u boodschappen doet, kookt, uit eten gaat of op vakantie bent, om te voorkomen dat u die extra pondjes aankomt of ziek wordt doordat u iets verkeerds hebt gegeten. Heeft u bloedgroep AB? Met dit boekje in de hand ziet u in één oogopslag wat goed voor u is en wat u beter kunt vermijden in de volgende categorieën: Vlees en gevogelte - Zeevruchten - Oliën en v...