Zoekfilters
› Ans Linders (7)
› Gold Arts Books (6)
› C. Whitney (4)
» Toon alle opties (33)
› P. D'Adamo (4)
› Yvonne Lemmers (4)
› Asja Tsachigova (3)
› Michael Mosley (3)
› Angela Zamboni (2)
› Christine Tobback (2)
› Club Slank (2)
› Hanno Pijl (2)
› Harriet Verkoelen (2)
› Henrike Weerstand (2)
› Jane Faerber (2)
› Jay Th. Zijp (2)
› Jen Fisch (2)
› José van Riele (2)
› Karine Hoenderdos (2)
› Lilly Koch (2)
› Linda Nordholt (2)
› Lotte De Clercq (2)
› Maya W.F. Koolmees (2)
› Meijke van Herwijnen (2)
› Merijn Schoeber (2)
› Michel Hanssen (2)
› Natalia Rakhorst (2)
› NewFysic (2)
› Rowan van der Voort (2)
› Sander Roex (2)
› Sharon Numan (2)
› Tamara de Weijer (2)
› Trees Peersman (2)
› Walter Rakhorst (2)
› Weight Watchers (2)
› Willeke Linneman (2)
› Kosmos Uitgevers (32)
› Brave New Books (23)
› Mijnbestseller.nl (9)
» Toon alle opties (23)
› Centrale Uitgeverij De... (6)
› Nieuwezijds (4)
› Spectrum (4)
› Borgerhoff & Lamberigt... (3)
› Levensstijl (3)
› de Kern (3)
› 365PUBLISHERZ (2)
› ABC Uitgeverij (2)
› Boekenbent, Uitgeverij... (2)
› Boekscout (2)
› Bookmundo (2)
› Bookmundo Direct (2)
› Deltas Centrale uitgev... (2)
› Lannoo (2)
› Lucky Canard (2)
› Manteau (2)
› Prima Vita (2)
› Project Gezond B.V. (2)
› Standaard Uitgeverij (2)
› Uitgeverij Heijink (2)
› Uitgeverij Lucht (2)
› VBK Media (2)
Resultaten (169)
morgen verzonden
Ketomorfose
90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm
2022 || Paperback || Chantal Karsten e.a. || Kosmos Uitgevers
'Ketamorfose' van Chantal Karsten en Gerlinde Konings laat maar weer eens zien dat koolhydraatarm nog steeds de onbetwiste go-to is als je wilt afvallen of met een gezonde leefstijl op gewicht wilt blijven. Ze leggen de focus op vertrouwde en herkenbare klassiekers die iedereen lekker vindt – van pizza en stamppot tot wrap en vlaflip – maar dan binnen een ketogene of koolhydraatarme leefstijl. Het boek bevat 90 recepten met eenvoudig verkrijgbare ingrediënten en maaltijden die snel op t...
morgen verzonden
De VIV Methode Herstel je gewicht / Druk 3
Stop met dieten, start met afvallen
2023 || Paperback || Vivian Reijs || Kosmos Uitgevers
Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.
Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie, de stap-voor-stap VIV-methode en recepten voor ontbijt, lunch en diner.
‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energi...
morgen verzonden
Diabetes kookboek
Heerlijke koolhydraatarme recepten voor elke dag om je bloedsuikerspiegel en gewicht onder controle te houden
2023 || Hardcover || Matthias Riedl || Centrale Uitgeverij Deltas
Diabetes en genieten van het leven hoeven geen tegenstellingen te zijn! De originele recepten in dit smakelijke diabetes kookboek zijn gebaseerd op de nieuwe wetenschappelijke kennis over de samenstelling van onze voeding en de glykemische index. Ze zijn niet alleen overheerlijk, ze zorgen er ook voor dat je je bloedsuikerwaarden én je gewicht in de hand kunt houden! Luxueuze hardcover uitgave.
morgen verzonden
Het langlevendieet
Paperback || Valter Longo || Nieuwezijds || met inkijkexemplaar
Kan wat je eet bepalen hoe lang, en hoe goed, je leeft? Dr. Valter Longo legt uit wat veroudering inhoudt en welke strategieën een gezond leven en langere levensduur bevorderen.
Dr. Longo's dagelijkse voedselplan en periodieke (3 à 4 keer per jaar) Vasten Nabootsend Dieet (VND) geven indrukwekkende resultaten. Het VND is arm aan eiwitten en suikers en rijk aan gezonde vetten en plantaardig voedsel, en:
* voorkomt leeftijdsafhankelijke slijtage van spieren en botten
* verlaagt het risico op ...
morgen verzonden
Spice Wise
koken met kruiden- en specerijmixen zonder zout
2023 || Hardcover || Michel Hanssen || Veltman Distributie B.V.
Tover met kruiden en specerijen. Voeg op het juiste moment een mooi kruidenmengsel toe en je tilt je gerecht op en verandert het van iets alledaags in iets onvergetelijks. Puur natuur en zo barstensvol smaak dat zout en andere toevoegingen overbodig worden.
In dit boek laat SVH Meesterkok Michel Hanssen stap voor stap zien hoe je magische kruidenmixen maakt en gebruikt. Hij deelt zijn beste kruiden- en specerijenmengsels met je en past ze toe in voor-, hoofd- en nagerechten, waarvan je ook de ...
morgen verzonden
Het 12 weken programma / druk 1
breng je gezondheid op topniveau & bereik je ideale gewicht!
Hardcover || Asja Tsachigova || Levensstijl
Asja Tsachigova is voedingsdeskundige en wellnesscoach en de ontwikkelaar van de wetenschappelijk bewezen succesformule De Levensstijl Methode. Deze methode, gericht op het herstellen van de spijsvertering en de stofwisseling, is uniek, omdat zij alle processen in het lichaam tegelijk verbetert. Je lichaam zoekt op een gezonde en natuurlijke wijze de beste versie van zichzelf en als het nodig is, val je af. Je voelt je energiek, ontspannen, gezond en zit strak in je vel. En dat terwijl je lek...
morgen verzonden
Happ'eat'ness
Hardcover || Lynn Adriaenssens || Brave New Books || met inkijkexemplaar
Iedereen wil lekker eten. Veel leuker is het als dit zonder schuldgevoel kan. Dit boek biedt hierin de oplossing. Niet het alledaagse gezonde eten. Lekker, gezond eten met een twist.
Hierdoor is dit ook het perfecte boek om voor de hele familie te koken, jong en oud schuiven mee aan tafel. Lekker, gezellig, gelukkig.
morgen verzonden
Het brein-bodydieet
Reset je brein in 40 dagen en word blijvend slanker, energiek en gelukkig
Paperback || Sara Gottfried || HarperCollins || met inkijkexemplaar
Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht. Het brein-bodydieet helpt je om je brein in 40 dagen te resetten zodat een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang wordt gezet.
Zo word je gezonder en energieker en val je meer af dan ooit. En blijft dat gewicht er ook af. Want dat je n...
morgen verzonden
Zonder Tarwe Maar Even Lekker
Een boek vol heerlijke recepten zonder de bekendste graankorrel
2022 || Paperback || Janne De Rooze || Brave New Books
Dit boek omvat een heleboel lekkere eenvoudige
recepten waar geen enkele tarwekorrel voor nodig is.
Kortom een boek vol inspiratie voor zij die gevoelig zijn
voor tarwe.
morgen verzonden
Love Your Body
Het Oh Wauw Effect
2022 || Paperback || Elisa Schipper || ABC Distributie
Wat als...
Wat als je voor de spiegel staat en je denkt niet langer: “Oh NO!” maar vanaf nu: ‘Oh Wauw’ zou denken?
Jouw nieuwe leven begint bij dit onweerstaanbare boek. Elisa neemt je mee in al haar bloed eerlijke verhalen. Met zoute tranen, kreten van geluk en die heerlijke vlinders in je buik, omdat je weet dat er iets geweldigs staat te gebeuren.
Na dit boek is alles mogelijk!
• Je goddelijk voelen in je bikini.
• Veroverd worden door je grote liefde.
• Je op en top gewaarde...