Dankzij deze prachtige to do-lijstjes vergeet je nooit meer dingen te doen, en met de handige bullets om af te vinken, houd je een overzicht over wat je al gedaan hebt. Blocnote met 64 uitscheurbare lijstjes.

Blij, verbaasd, geïrriteerd, boos: geef de veelvoud aan emoties die je dagelijks voelt een plaats in deze prachtig vormgegeven journal. Schrijf elke ochtend en avond je negatieve gevoelens van je af, maar sta ook stil bij de positieve ervaringen die je misschien sneller vergeet. Krijg bovendien inzicht in wat je mogelijke triggers zijn en hoe je het best voor jezelf kan zorgen. Hardcover uitgave met leeslint.

Heb je een heleboel vriendinnen die net zoals jij dol zijn op paarden? Leuk, dan kunnen ze allemaal een tekening voor jou maken in dit mooie po

In dit prachtige, gebonden adresboek met handige tabs kun je snel en overzichtelijk al je adressen noteren en terugzoeken.

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige invulboek om precies bij te houden wat je wanneer eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.

Een notebook vol avontuurlijke ideeën, schetsen, wilde plannen of to-dolijstjes...

Het is aan jou om er je eigen, unieke boek van te maken.

Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit.

Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken.

Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.

Groeiboek 5-12 jaar:

Groeiboek van peuter naar tiener

Pagina's: 200 gram, 68 stuks excl. Kaft en schutbladen

Afmeting: 297 x 210 mm liggend

751 gram, rugdikte 17mm

Kleur: multi met grijs leeslint

eerste druk 2020

Hardcover kaft 3mm

NUR 850

FSC-gecertificeerd papier

Een groeiboek voor de fase van van kleuter naar tiener!

De wereld ontdekken, groter groeien. Het is een groot avontuur. En het gaat snel. Er gebeurt heel erg veel. Zeker in de leeftijd van 5 tot 12 jaar. Voordat je het weet zwaai ...

Wat wensen je vrienden jou toe? Wie is hun favoriete Jommekespersonage? En wat is hun lievelingsalbum van Jommeke? Geef dit vriendenboek door aan je vrienden en laat hen de vraagjes beantwoorden. Als je later dit boek openslaat, zul je met een glimlach kunnen terugkijken naar al die leuke herinneringen.

Wil jij minder moeten en meer plezier in je leven? Wil je ontdekken wat jou energie geeft? En wil je ook meer rust, focus en flow in je leven? 'The Writing Happiness Journal' helpt je bij het terugvinden van je 'happy vibes' en het helder krijgen van je verlangens. In dit boek vind je 52 vragen die jou een jaar lang mee op reis nemen. Tijdens het beantwoorden van de vragen ontdek je al schrijvende hoe je meer plezier in je leven brengt, hoe je beter naar jezelf en je intuïtie kunt luisteren...