Zoekfilters
Geen verdere filters gevondenResultaten (5)
morgen verzonden
Brain Balance journal
90 dagen planner voor structurele verandering
2020 || Hardcover || Charlotte Labee || Charlotte Labee || met inkijkexemplaar
Het is voor iedereen mogelijk aangeleerde patronen te doorbreken. Toch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat ‘zelfgestuurde neuroplasticiteit’ heet.
Dit principe betekent dat jij je brein zelf kunt stimuleren om zich te ontwikkelen en te veranderen. Om vaardigheden te leren die je nu nog niet beheerst. Om negatieve gewoonten om te zetten in positieve. En om zo grote stappen te zetten richting ...
morgen verzonden
Brain Balance journal
90 dagen planner voor structurele verandering
2020 || Hardcover || Charlotte Labee || Charlotte Labee || met inkijkexemplaar
Zet dagelijks stappen om je hersenen te veranderen met deze Brain Balance journal.
Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken.
Daarom heb ik de Brain Balance-journal speciaal ontwikkeld om dagelijks de stappen te zetten die nodig zijn om je hersenen te veranderen. De laatste inzichten uit de neurowetenschap begeleiden je op...
morgen verzonden
Brain Balance journal
90 dagen planner voor structurele verandering
2020 || Hardcover || Charlotte Labee || Charlotte Labee || met inkijkexemplaar
Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit.
Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken.
Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.
morgen verzonden
Brain Balance Journal
90 dagen planner voor structurele verandering
Hardcover || Charlotte Labee || Charlotte Labee || met inkijkexemplaar
Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit.
Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken.
Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.
morgen verzonden
Brain Balance journal for teens
Hardcover || Charlotte Labee