In 'Liefdevolle vriendelijkheid' nodigt Pema Chödrön haar lezers uit om ja te zeggen tegen het leven in al zijn facetten. Ons bestaan is immers een krachtige mengeling van blijdschap, pijn, voldoening en verwarring. Je kunt genieten van al het moois, maar je hoeft tegelijkertijd de minder mooie dingen niet uit de weg te gaan. Chödrön zet helder uiteen hoe je vrienden wordt met jezelf, en de afwisseling die bij het leven hoort, van harte omarmt. Zo krijgt het leven zijn volle betekenis, oo...

Hoe houden we het vakantiegevoel vast? Waar vinden we nog de stilte zoals die bestaat in abdijen? Wat kunnen we doen om los te komen van mails, mobiele telefoon en andere digitale impulsen? In 'Kon ik de stilte maar wat harder zetten' gaat Leo Fijen op zoek naar de heilige ruimte in ons hart en neemt de lezer mee aan de hand van zijn kloosterervaringen. Hij bouwt een denkbeeldig huisje en wijst zo de weg naar de monnik in onszelf. En die weg begint in de stilte. Leo Fijen is vooral bekend do...

In ‘Tijd is leven’ maakt Anselm Grün je bewust van tijd als waardevol goed. In ons volle en soms gestreste leven verlangen we naar rustpunten, naar ademruimte. Dat is haalbaar, volgens Grün, als je je laat inspireren door de tijdsindeling in het klooster. Binnen de kloostermuren hebben het duidelijke ritme en het vertraagde levenstempo een heilzame werking.

Anselm Grün noemt dit ‘het ritme van de ziel’. Met het anders indelen van de dag, de week en het jaar kun je bewuster met je t...

Thich Nhat Hanh legt in 'Geen dood en geen vrees' uit dat wij niet bang hoeven zijn voor de dood. Vanuit boeddhistisch perspectief is de dood namelijk niet het einde, maar een tussenstap. Met adviezen, meditaties, korte gedichten en persoonlijke verhalen laat Thich Nhat Hanh zien hoe je anders, onbevreesd tegen dood en leven kunt aankijken. In een prachtig slothoofdstuk vertelt hij over het begeleiden van stervenden.

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Twintig beelden van Annemiek Punt met een tekst van Marinus van den Berg.

Marinus van den Berg (1947) werkte als pastor en geestelijk verzorger in Apeldoorn, Almelo en Rotterdam. Hij is actief als spreker en publicist over thema’s als afscheid, rouw en verlies, en zorg.

Annemiek Punt (1959) begon al op negentienjarige leeftijd haar eigen glasatelier. Zij werd internationaal bekend door haar monumentale glaskunst voor kerken, stiltecentra, instellingen en particulieren.

Net zoals veel andere mensen komt televisiemaker Leo Fijen tijd te kort voor alledaagse geluksmomenten. Hij kijkt dan ook met een zekere jaloezie naar kloosterlingen, die in hun vaste dagritme wél tijd overhouden. We komen tijd te kort om even alles los te laten, om aandacht aan onszelf en anderen te schenken. We willen te veel tegelijk en het moet ook allemaal perfect: thuis, op het werk en in de vriendenkring. Kan het leven van de monniken en kloosterzusters ons inspireren om het anders te...

Praktische tips om de liefde in je leven te verdiepen.

Leer liefde geven en ontvangen.

Vanaf de eerste vlinders in je buik tot de laatste kus kun je kiezen voor spiritualiteit. Elke relatie biedt dan niet alleen een mogelijkheid om het zo fijn mogelijk te hebben, maar een prachtige kans om je innerlijk te ontwikkelen. In dit boek leer je ruimte te scheppen in relaties: ruimte voor aandacht, vrijmoedig geven en dankbaar ontvangen.

Met persoonlijke verhalen en praktische oefeningen moedigt Pema Chödrön ons aan om onszelf en onze omgeving op een positieve manier te beïnvloeden. Dat kan alleen als we onze pijn aanvaarden en niet weglopen bij weerstand.

Alles hier is welkom helpt ons om onze eigen en andermans fouten te accepteren, tegenslagen te zien als mogelijkheden voor innerlijke groei en uit te gaan van het goede in alle mensen, ook als we het fundamenteel oneens zijn.

Wijsheid voor velen, ongeacht hun religie en ...

Als je na je overlijden één herinnering mee zou mogen nemen, welke zou dat dan zijn?

Deze vraag stelde onderzoeker Jacky van de Goor aan honderden mensen. Hun antwoorden vertellen ons over de zin van het leven. In ‘Je leven in één herinnering’ doet zij verslag van haar voornaamste ontdekkingen. Opvallend genoeg blijkt dat veel dingen waar we ons doorgaans druk over maken niet de dingen zijn waar het werkelijk om gaat.

Een verrassend boek over dat wat er echt toe doet in het leven.