Mildheid, adem en inzicht als medicijn bij chronische pijn en andere vormen van ongemak.

Wat als verzachting geen zwakte is, maar kracht? Wat als ongemak niet alleen bestreden hoeft te worden, maar ook beluisterd kan worden? En wat als herstel niet begint bij harder vechten, maar bij zachter zijn?

In De kracht van het zacht neemt Wouter van Dongen je mee langs inzichten uit de moderne pijnwetenschap, boeddhisme, positieve psychologie en lichaamsgerichte therapie. Geen zweverigheid, maar prak...

Erbij horen, we willen het allemaal.

In deze snelle wereld passen we ons regelmatig aan om maar niet op te vallen en plaatsen we anderen vaak onbedoeld en automatisch in een hokje. Dan kan het behoorlijk eenzaam voelen als je je niet thuis voelt in de rol die je jezelf aanmeet of die anderen je opleggen. 

Steeds meer mensen voelen zich alleen en dat aantal groeit gestaag: 46% van de Nederlanders voelt zich eenzaam. Eenzaamheid krijgt steeds vaker het karakter van een sluipe...

Individual Differences and Personality provides a student-friendly introduction to both classic and cutting-edge research into personality, mood, motivation, and intelligence, and their applications.

The new edition of this bestselling textbook provides a comprehensive overview of the latest research on stress and health, moving beyond the former deficit model to a resource growth model, and examines all aspects of the topic, from how the external world and the impact of technology makes demands upon individuals.

The Handbook of Communication Skills is recognised as one of the core texts in the field of communication, offering a state-of-the-art overview of this rapidly evolving field of study.

A Polyvagal Informed Approach to Therapeutic Work with Children and Young People presents a guide to best supporting children and young people through a polyvagal lens.

Do you feel like it’s a constant battle to get your child or teen to do even the smallest things? Despite all of the parenting advice you’ve been given, nothing has worked. Maybe you like the idea of Gentle Parenting but how, exactly, can a parent stay gentle in the face of daily disrespect and oppositional behavior?

How do we get from helpless baby to knowing teenager? What impact does iPads, social media, video games and evolving technology have on the way children's minds develop?

The image we have of ourselves is shaped during our childhood and is often influenced by various emotional wounds. Mindfulness and the Self describes four types of these wounds and shows how they can be healed and transformed through developing mindfulness and self-compassion.