This booklet explores various aspects of decision-making, including the importance of reality, expectations, decision pressure, priorities, intuition, and dealing with doubt. It also covers different cognitive biases and provides practical tips and strategies for making better decisions. Having a realistic perspective is crucial when making a decision. It is important tot understand the situation, allowing you to gather facts and set priorities.

Schrijven is helend, zowel fysiek als mentaal. In Schrijvend op weg met jezelf wil Eveline Coppin je dat bovenal laten ervaren. Ze toont verschillende manieren om je te helpen naar binnen te keren en al schrijvend antwoorden te zoeken. Van een verhaal over een lied, gedicht, schilderij en meditatie tot zelfs een woordzoeker.

Eveline Coppin laat je ook kennismaken met schrijfmethodieken, zoals proprioceptive writing, flowschrijven, prompts, punt-lijn-meditatie, briefvorm én het schrijfexperi...

Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar d...

Ontdek de klassieker over human design: 'Werken met human design' van Chetan Parkyn. In dit uitgebreide handboek omschrijft pionier Parkyn álles over human design en hoe het systeem precies werkt. Het geeft inzicht in je mogelijkheden, kansen, uitdagingen, sterke en zwakke kanten en relaties en helpt je je ware zelf en levensdoel te ontdekken. Alle aspecten van je human design chart, die uitgaat van je geboorteplaats, -datum en -tijd, worden helder en toegankelijk uitgelegd. 'Werken met huma...

Elk kind is uniek en vraagt een afgestemde aanpak.

Ook - en zeker - kinderen die net wat anders in elkaar zitten.

Eline Claeys zette afgestemd opvoeden bij kinderen met een etiketje op de kaart. In dit boek toont ze hoe je als ouder op een milde, afgestemde manier je neurodiverse kind kunt ondersteunen. Haar boodschap? Een beter begrip van wat neurodiversiteit inhoudt en een open aanpak zijn de sleutels tot groei. Dat is niet altijd makkelijk. Want hoe kun je in verbinding blijven met je kind...

Brainpower is dé handleiding voor een krachtiger geest, een productiever brein en een gelukkiger leven. Van wetenschappelijke inzichten tot persoonlijke

groei, met Brainpower haal je het beste uit je brein en ontwikkel je meer zelfvertrouwen.

Leer je concentreren op wat belangrijk is en blijf gemotiveerd.

Train je brein en bereik mentale topprestaties.

Twijfel niet meer aan jezelf, maar geloof in je capaciteiten.

Tijdens de zoektocht naar een oplossing voor haar altijd aanwezige zelftw...

Herman Bosveld was amper acht jaar toen zijn vader stierf en zijn wereld ineenstortte. Al snel kwam een stiefvader in beeld, die hem aanduidde als ‘die rat’. Heftige ruzies en talloze verhuizingen zorgden voor een onveilige jeugd. Zijn moeder was een egocentrische vrouw, die hem keer op keer wist te kleineren. Op school werd hij gepest. Bij zijn stiefbroer zocht hij vriendschap, maar het werd misbruik. Eenmaal volwassen wist hij de verwoestende kracht van vernedering te pareren. Doorzetti...

Binnen een half uur naar een leven met meer kleur, actie, energie, kracht, passie en positiviteit. Meer sprankelen en genieten van het leven. Klinkt dat aantrekkelijk? Het kan!

Voel jij je regelmatig gestrest, somber en passieloos? Stel je zaken uit? Is je leven saai en een sleur geworden? Klaag je veel en voel je je regelmatig een slachtoffer van ‘de situatie’? Heb je geen zin om te wachten op een midlifecrisis, burnout, boreout of hartinfarct voordat je het roer om gaat gooien? Kies je ...

Hoe komt het toch dat bepaalde gebeurtenissen ons uit balans brengen? En waarom lijkt de ene daar moeiteloos mee om te gaan, terwijl de ander worstelt om weer overeind te krabbelen?

We krijgen allemaal te maken met zogenaamde life events – ingrijpende gebeurtenissen die ons raken en onze kijk op onszelf en de wereld kunnen veranderen. Van vreugdevolle mijlpalen zoals een geboorte of huwelijk, tot schokkende wendingen zoals verlies, ziekte of ontslag.

In dit boek onderzoeken we hoe mensen zu...