Hét boek voor als je nieuwsgierig bent naar een andere invulling van je relatie.

De monogamie zoals wij haar kennen staat ter discussie. Steeds meer mensen komen ervoor uit dat ze hun relatie — met toestemming van alle partijen — op een andere manier vormgeven; dit kan een open relatie zijn, een relatie met meerdere personen tegelijk, of in een andere vorm dan de traditionele, monogame, een-op-eenrelatie.

Hoe werkt dat en past dat ook bij jouw relatie? Hoe ga je het gesprek aan, en hoe...

Vliegangst? Je bent niet de enige. Ongeveer 1 op de 4 mensen heeft er last van. Maar deze angst hoeft je leven niet te beheersen. Lo van Beers kampte zelf jarenlang met vliegangst. Hoewel EFT (Emotional Freedom Techniques) haar hielp, bood het geen volledige oplossing. Daarom ontwikkelde ze een unieke 5-Stappenmethode die EFT combineert met andere bewezen strategieën. Stap voor stap, met je voeten stevig op de grond werk je aan je angst, of je nu vliegt voor werk, de wereld wilt ontdekken of...

Een ‘buitengewoon’ en ‘diepgaand’ (New York Times) manifest voor een nieuwe kijk op gerechtigheid voor slachtoffers van geweld en seksueel misbruik, geschreven door een van Amerika’s meest invloedrijke psychiaters.

Er bestaat een fundamenteel contrast tussen wat veel traumaslachtoffers willen: waarheid en eerherstel, en wat het rechtssysteem feitelijk biedt: straf en financiële schadevergoedingen. Judith L. Herman onderzocht wat rechtvaardigheid en gerechtigheid voor slachtoffers in...

De supervisie momenten die ik sinds dit jaar mocht krijgen waren ook inspirerend, het beeld wat hij weet te scheppen met enkele opmerkingen is zo levendig. Telkens beschouwend blijven in de hectiek van alledag en ook weer praktisch ingesteld blijven door na te gaan of wij al bundels hebben ontvangen. Hij lijkt zich moeiteloos en van ongekende energie te kunnen voorzien, maar laat ik oprecht raden dat het toch zijn passie voor zijn levenswerk is die kracht geeft. Humor en praktische instelling...

Als kind werd je geleerd om geen ruzie te maken. En toch deden we het allemaal. Waarom? Omdat ruziemaken een ‘natuurlijke’, gezonde en doeltreffende vorm van communiceren is die zorgt voor rust bij jezelf en rust binnen de groep waartoe je behoort.

In ‘Ruzie brengt rust’ legt Veerle Lisabeth je op een uiterst laagdrempelige manier uit waarom je af en toe nood hebt aan ruzie om je goed te voelen en om escalatie van conflicten thuis of op het werk te vermijden of te herstellen.

ONTDEK LOGOSYNTHESE®

DE KRACHT VAN WOORDEN BIJ HEELWORDING EN ONTWIKKELING

Logosynthese is een verrassend, nieuw instrument voor persoonlijke ontwikkeling, coaching en psychotherapie. Logosynthese werkt met de scheppende kracht van woorden, die energie in beweging brengt. Door terug te nemen wat je bent kwijtgeraakt en los te laten wat niet van jou is, kom je weer in contact met je essentie. Iedereen kan Logosynthese gebruiken ten behoeve van zelfcoaching, of op professioneel gebied bij co...

Wie in de boekhandel een kijkje neemt bij de afdeling ‘psychologie’, wordt al snel omringd door boeken over stress, trauma, pijn, rouw… Als je iets wilt lezen over geluk, zelfzorg of positiviteit, eindig je waarschijnlijk in de afdeling van de populaire zelfhulpboeken, meestal geschreven door mediapersoonlijkheden en ondernemers.

Hebben professoren en psychologen dan niets te zeggen over het goede leven, over het menselijk potentieel, over (veer)kracht en geluk? Toch wel.

De psychologie...

Bewustwording, inzetten van lichaamsgerichte interventies en combineren van interventies om je manier van leven positief te beïnvloeden? Creëren van een balans tussen bewegingsinterventies en vormen van ontspanning? Werken aan persoonlijk en maatschappelijk herstel?

In dit boek komen interventies aan bod om je herstelproces vorm te geven en je manier van leven beter in de hand te hebben. Denk daarbij aan het inzetten van yoga of andere aspecten van lichaamsgerichte interventies om beweging ...

As a physician you have a responsible job with a high workload. You are deeply committed and work hard to provide good care. But how well do you take care of yourself? How do you keep yourself from burning out?

This book shows why doctors struggle and what the consequences are, both for the doctor and the patient. It shows, underpinned by scientific research, why self-compassion is the perfect antidote to the stress that doctors experience every day. And it teaches you to work with self-compa...

Journalist Judith van Ruiten kreeg te maken met ongeloof toen zij op haar 29e politieaangifte deed van haar hervonden misbruikverleden. In de jaren die volgden barsten keer op keer mediadiscussies los over ‘hervonden herinneringen’.

Hoor mij is het resultaat van haar journalistieke en persoonlijke zoektocht naar dit fenomeen. Tientallen slachtoffers kwamen op haar pad die net als zij te kampen hebben of hebben gehad met ‘weggeraakte’ traumatische herinneringen aan onder meer seksueel ...