Heb je ooit gevoeld dat je leven vol controle en perfectie moest zijn, maar merkte je dat je vastzat in een web van angst en onzekerheid? In 'Van Angst naar Actie' deelt Michelle haar diep persoonlijke verhaal, waarin ze openhartig vertelt over haar strijd tegen angst die haar leven jarenlang beheerste. Dit boek is geen zelfhulpboek met snelle oplossingen, maar een autobiografie waarin ze haar worstelingen en overwinningen beschrijft. Michelle nodigt je uit om deelgenoot te worden van haar re...

De Moederman biedt een frisse kijk op wat het betekent om man te zijn in een wereld waar oude ideeën over mannelijkheid aan het shiften zijn.

Dit boekje gaat over de moderne man die zich niet meer thuisvoelt in de traditionele rolpatronen en dapper genoeg is om zijn eigen weg te kiezen.

De Moederman laat zien dat kracht en kwetsbaarheid prima samengaan en dat echte mannelijkheid draait om innerlijke balans, niet om uiterlijk vertoon – je leert gevoel voor feeling te krijgen.

Met persoonlij...

Wat jongeren (en hun ouders) kunnen doen om op te groeien met een gezond zelfbeeld

Opgroeien betekent ontdekken wie je bent en waar je voor staat. Dat is altijd een uitdaging geweest, maar voor de huidige generatie jongeren al helemaal. Volwassen worden in een wereld met social media, voortdurende afleiding, toenemende prestatiedruk op scholen, lockdowns en klimaat­ verandering – hoe doe je dat?

Generatie Zelfvertrouwen is het resultaat van een uniek en langlopend onderzoek naar de ontwikk...

Een hoopvol perspectief op zorg in een tijd van mentale overbelasting

Hulpverleners Suzanne Bader en Petra Balke ervaren dagelijks dat mensen door inzicht in het mens-zijn hun eigen mentale veerkracht en vertrouwen hervinden. Negatief denken en ongewenste gevoelens hoeven niet langer gecontroleerd, vermeden of bevochten te worden voor een betere ervaring. Dit is niet alleen hoopvol voor degenen die lijden, maar ook voor de hulpverlener. Vanzelfsprekend is een essentieel boek voor iedereen die...

In dit boek neem ik je mee, als ervaringsdeskundige, in de onbekende en onzichtbare wereld van iemand met een hechtingsstoornis. Door het boek te lezen leer je anders te kijken, te luisteren en krijg je inzicht in wat er nodig is voordat je hulp kan bieden. Ik leg uit wat de verschillen zijn tussen de wereld van iemand met een hechtingsstoornis en de wereld van mensen met hechting. Je leert meer over de binnenkant van iemand met een hechtingsstoornis en welke gevolgen dit heeft in het dagelij...

This book is a ground-breaking, evidence-based collection that explores how psychedelic medicine can be incorporated into contemporary psychotherapy. It builds on current psychedelic research by providing an in-depth articulation of the practice of psychedelic therapy, therapeutic frameworks, and case examples.

Behavior Modification is a comprehensive, practical presentation of the principles of behavior modification and guidelines for their application. It introduces forms of behavior modification ranging from helping children learn necessary life skills, to training pets, to solving personal behavior problems. It teaches practical “how-to” skills, including discerning long-term effects; designing, implementing, and evaluating behavioral programs; interpreting behavioral episodes; observing and...

Traumatization and Its Aftermath delves deep into the complexities of traumatization and is a practical, comprehensive guide to understanding and overcoming the impacts of adverse circumstances.

Lies, Lying, and Liars delves into the psychology of lies, exploring the processes of lying and its far-reaching consequences. Drawing from a rich tapestry of psychology and sociobiology, the book discusses the role of lying and liars in day-to-day life.

Co-authored by the lead developer of the original lifestyle medicine competencies, this book suggests positive health expansions for each competency, outlines specific questions that drive personal reflection for change and positive clinical interactions, and describes the step-by-step approach in case studies.