Je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. Je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. Mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden blijven toepassen, terwijl ze niet van onszelf zijn. Dit in combinatie met het vervullen van wenselijke rollen die ook niet van onszelf zijn. Daardoor ben je niet vrij. Je leeft naar de gevestigde normen, terwijl je er zelf anders over denkt. Dan heb je teveel mentale kilocalorieën en ontstaat er ...

Een nachtmerrie is net waarheid geworden: je partner is overleden. Wat nu? Wat moet je doen? Wat gaat er allemaal gebeuren? Of je het hebt zien aankomen of niet, dit zet je leven op zijn kop. In emotionele en in praktische zin.

Voor de achterblijvende partners en ook voor de cirkels daaromheen – familie, vrienden, werkgevers, schoolklassen, clubjes van de kinderen et cetera – schreven Emilie en Xandra een praktische handleiding. Dit is het boek dat zij graag hadden gehad in de periode voo...

Dit waardevolle geschenkboek combineert twee trends van nu: manifesteren en eeuwenoude wijsheden en rituelen. Je maakt kennis met de Japanse praktijk van yoshuku – ‘vieren vooraf’ – waarbij je je wensen al viert voordat ze realiteit worden. Je ontdekt hoe rituelen, dankbaarheid, leven in harmonie met de seizoenen en verbindingen met vrienden en familie je kunnen helpen om dichter bij je verlangens te komen – en het geluk te vinden dat je altijd zocht.

Dit boek is geschreven voor gebruik in de praktijk. Voor jouw eigen praktijk. Of dat nu je eigen coachpraktijk is of de medewerkers die je op je werk begeleidt. Het is herkenbaar en direct toepasbaar. Het boek laat je anders naar situaties kijken, zodat er weer nieuwe mogelijkheden ontstaan.

Een praktisch boek om op een andere manier naar je coachsessies, je coachee of jezelf te kijken.

Petra neemt je eerst mee in wat zij verstaat onder coachen in het veld. Daarna worden er praktische handva...

In dit heerlijk ironische boekje wordt het eigengereide gedrag van de kat beschreven vanuit

een omgekeerd perspectief: het zijn de katten die ons mensen gadeslaan en onderzoeken.

Omdat – en dit valt niet te ontkennen – er maar één echt de baas in het huishouden is, en

dat is de kat. Wij mensen mogen dan wel buitengewoon intelligent zijn, toch weten katten

ons telkens te verleiden met hun gratie en hun zen state of mind, om ons uiteindelijk volledig

te temmen.Scherp, grappig en onweerstaanbaa...

Een ode aan de inspirerende kracht van planten: Dagboek van een Koreaanse plantenmoeder van Kim Keum-hee is hét cadeauboek voor alle plantenouders.

Kim Keum-hee is een trotse plantenmoeder. Als het leven even niet zo leuk is, zijn het haar kamerplanten die haar op de been houden. Haar humeur verbetert onmiddellijk als ze haar Acacia dealbata eindelijk ziet bloeien en ze hervindt haar enthousiasme als ze nieuwe wortels ontdekt bij een stervende spookcactus.

Inspirerend en met af en toe een knip...

Zelfs als je kans hebt gezien uit het web van een narcist te komen, dan nog kun je bloot staan aan zijn manipulatie.

Hij zal je nooit met rust laten. Als er niemand meer aan zijn podium staat te juichen dan weet hij jou te vinden.

Hoe bescherm jij jezelf hiertegen en wat kun je doen om te voorkomen dat je het slachtoffer wordt van een de volgende narcist in een andere verpakking?

In dit boek hoop ik je een beetje op weg te kunnen helpen, doordat mijn ervaringen de jouwe zijn.

Dr. Joe Dispenza is een internationaal spreker, onderzoeker en schrijver

die in meer dan 32 landen op vijf continenten lezingen heeft gehouden.

Als wetenschapper, docent en spreker wordt hij gedreven door de

overtuiging dat elk van ons het potentieel heeft voor grootsheid en

onbeperkte vermogens.

In zijn makkelijk te begrijpen, aanmoedigende stijl heeft hij

honderdduizenden mensen geleerd hoe ze hun hersenen opnieuw

kunnen programmeren en hun lichaam opnieuw kunnen conditioneren

om bl...

In Wat ik houden wil neemt de bijna dertiger Anne Marije je mee in haar zoektocht. Minder controle en meer zichzelf worden is haar missie. Ze heeft het voor het oog prima voor elkaar: afgestudeerd als theoloog, influencer via Instagram voor ruim 25000 volgers, getrouwd en mama van een lieve dochter. Maar achter de perfecte plaatjes worstelt ze met burn-outs en depressies. Totdat ze de diagnose autisme krijgt en steeds meer gaat ontdekken dat ze juist als zichzelf mooi is. Dat in kwetsbaarheid...

Dit bijzondere boek is meer dan een verzameling van inspirerende spreuken. Het is een schatkamer vol wijsheden, diepgeworteld in de rijke historie van Voor Positiviteit. De 100 zorgvuldig gekozen spreuken hebben de kracht om je leven op een betekenisvolle manier te verrijken.

Maar daar blijft het niet bij. Mark Verhees voegt extra diepgang en beleving toe met prachtig geschreven teksten. Korte verhalen die je hart raken en je positieve energie geven. Van wijsheden van beroemde denkers en verr...