In Zelfvertrouwen biedt Roxie Nafousi, bekend van de Sunday Times-bestseller Manifesteren, inspirerende en praktische stappen naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde.Zelfvertrouwen vormt de basis van álles wat we doen. Het geeft ons de moed om groots te dromen, risico’s te nemen en het leven te creëren waar we naar verlangen. Toch voelt zelfvertrouwen voor velen als iets onbereikbaars – alsof het alleen is weggelegd voor succesvolle mensen die het allemaal voor elkaar hebben.In Zelfve...

Haal het beste uit jezelf met De kracht van visualiseren van Maya Raichoora. In De kracht van visualiseren laat Maya Raichoora zien hoe je met visualisatie – het bewust en levendig voorstellen van wat je wilt bereiken of ervaren – je brein kunt herprogrammeren om je doelen te bereiken. Met inzichten uit de neurowetenschap, persoonlijke ervaringen en inspirerende voorbeelden biedt ze vijf praktische technieken om gedachten, gevoelens en prestaties blijvend te veranderen. Visualisatie verg...

Wij zijn hyperalert, scannen de omgeving op mogelijke gevaren en de meest effectieve manier om stress te verminderen, is ons persoonlijk doel leren kennen en de vrijheid krijgen om dit na te jagen. Mensen als wij leven met een hoger stressniveau, zijn als jagers tussen de grazers die al die poespas in relaties, het onderwijs of op de werkvloer niet begrijpen. Zonder omwegen willen we ‘onze prooi vangen’.

Diagnoses als ADHD en Autisme Spectrum Stoornissen (ASS) horen achter de deur van de...

Wilskracht is de stille kracht die ons motiveert om door te gaan wanneer we bijna willen opgeven, die ons tot diep in de nacht wakker houdt als we moeten studeren, en die ons kalmeert als we boos worden. Het is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau.

*Over wilskracht* gaat over zelfdiscipline, over wat de oude filosofen praktiseerden en moderne wetenschappers ontdekten. Het is een zoektocht naar de diepste wortel...

'Na drie dagen werken in China dringt zich aan me op: De enige optie die we hebben als mensen, is de wil en de bereidheid om andere mensen te begrijpen.

Zelfs als dat bijna niet lukt.' Dat is de kiem voor dit boek. (Jan Jacob Stam)

Dit is geen gewoon boek. Het is een document dat laat zien waar onze worstelingen als maatschappij nu en de afgelopen 10 jaar over gaan. Niet om ze op te lossen, niet om te beschuldigen maar om ze aan te kijken en in volle omvang er te laten zijn. Jan Jacob Stam sc...

Dit boek is voor iedereen die s avonds moe op de bank ploft en grijpt naar een zak chips. Je wil wel meer met je leven doen, maar je hebt er gewoonweg de energie niet voor. Je bent al blij dat je de dag overleefd hebt: je doet het nodige en nog iets meer.

Dit boek wijst de weg naar een energieker leven. Door de combinatie van levenslessen, inspirerende verhalen, leuke opdrachten en gezonde recepten zet je kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Je wakkert het vuur in je leven w...

In Goed voor de geest laat psycholoog en theoloog Hanneke Schaap-Jonker je kennismaken met haar vakgebied: de klinische godsdienstpsychologie. Ze schept hierin duidelijkheid over de verhouding tussen onze psyche en ons geloof. Zo gaat ze onder andere in op de vraag of geloven goed is voor de geest. Ook neemt ze allerlei misverstanden op dit gebied onder de loep. Een boek dat veel aanreikt over ons denken en ons geloven en dat mensen toerust die anderen geestelijk begeleiden, zoals pastoraal w...

Bijna iedereen komt in een carrière op een punt waarop je voelt dat het anders moet. Of je nu bijna klaar bent met je studie, of een goede baan hebt maar met steeds minder plezier naar je werk gaat. Hoe zet je die volgende stap in een wereld waarin de mogelijkheden overweldigend kunnen zijn? Wie ben je, wat past bij jou en hoe kom je daar? Dit guided journal helpt je stap voor stap werk te vinden dat je op het lijf geschreven is. Zodat je – voor je gevoel – nooit meer hoe...

Frank Schaper nam in 2001 afscheid van een lange carri als manager om een aantal boeken te schrijven, onder meer over persoonlijkheid en over burnout. Op 5 juni 2005 was hij mede-presentator van de door hem gemaakte Nationale Karaktertest, live uitgezonden door de KRO. Hij is gevestigd als zelfstandig personal coach, consultant en trainer. In Eerste hulp bij stress en vermoeidheid bundelt hij de meest effectieve tips uit zijn praktijk.

Management Team over Geen tijd voor burnout: 'Voormalig K...