Zoekfilters
Gezondheid algemeen (99)
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met trauma
2025 || Paperback || Eva Kestens || Pelckmans uitgevers
Hoogbegaafd zijn
Wat als 1 + 1 gelijk is aan 3?
2025 || Paperback || Lore Dewulf || Pelckmans uitgevers
Hoogbegaafd zijn biedt een frisse, inspirerende kijk op wat het betekent om hoogbegaafd te zijn. Dit boek doorbreekt hardnekkige mythes, onderzoekt de uitdagingen en viert de unieke mogelijkheden die hoogbegaafdheid met zich meebrengt.
Lore Dewulf neemt je mee in wetenschappelijke inzichten, levendige getuigenissen en persoonlijke ervaringen uit haar praktijk. Ze toont hoe je hoogbegaafdheid als sterkte kan inzetten. Een actueel en genuanceerd boek voor wie zelf hoogbegaafd is, een hoogbegaaf...
morgen verzonden
Byebye jeuk
2025 || Paperback || Evi Van den Bossche || Pelckmans
Heb je regelmatig last van jeuk? Dan geeft je lichaam je wellicht een signaal dat er iets aan de hand is. Want jeuk krijg je niet zomaar… en gaat meestal ook niet vanzelf weg.
De oorzaak van langdurige jeuk is vaak een samenspel van verschillende dingen: wat je eet, welke huidproducten je gebruikt, hoe het met je stressniveau gesteld is, in welke omgeving je je bevindt (hallo, pollen!) en ga zo maar door. Het is onmogelijk om één oorzaak te vinden; het is juist de combinatie van factoren ...
morgen verzonden
Slaap 2.0
Voor eens en voor altijd alle slaapmythes ontkracht
2025 || Paperback || Alex Kalkanis || Lifestyle & Travel
Slaapstoornissen zijn een groot probleem: in België heeft 1 op de 3 mensen wel eens last van slaapproblemen, en 1 op de 10 volwassenen gebruikt dagelijks een slaapmiddel – een van de hoogste aantallen in Europa. Ondanks de groeiende aandacht voor slaapgezondheid, is veel van de gedeelde informatie niet wetenschappelijk onderbouwd. Dit boek biedt een verhelderend en betrouwbaar perspectief op slaap. Aan de hand van actuele en veelbesproken slaaponderwerpen, zoals slaapregulariteit, social j...
morgen verzonden
Waarom we ziek worden
2025 || Paperback || Benjamin Bikman || Uitgeverij Lucht
We zijn ziek. Over de hele wereld worstelen mensen met ziekten die ooit zeldzaam waren. Kanker, hartziekten, alzheimer en diabetes treffen jaarlijks miljoenen mensen. Daarnaast kampen velen met hoge bloeddruk, gewichtstoename, vervette lever, dementie, een laag testosterongehalte, menstruatieproblemen, onvruchtbaarheid en meer. We behandelen de symptomen, zonder te beseffen dat al deze aandoeningen een gemeenschappelijke factor hebben.
Ze worden allemaal veroorzaakt of verergerd door een aand...
morgen verzonden
Onzichtbaar ziek zijn
De stille epidemie van chronische- en auto-immuunziekten
2025 || Paperback || Meghan O'Rourke || AnkhHermes, Uitgeverij
Onzichtbaar ziek zijn van Meghan O'Rourke is geschreven voor iedereen met een chronische of auto-immuunziekte. In Nederland zijn dit bijna 10 miljoen mensen (53% van de volwassenen). Van long covid tot Lyme, van diabetes type 1 tot hypermobiliteit: dat steeds meer mensen chronisch ziek zijn of een auto-immuunziekte hebben is een van de meest ingrijpende en mysterieuze problemen van onze tijd .
Velen lopen jarenlang rond zonder diagnose. Ze ervaren allerlei vage en uiteenlopende klachten, ...
morgen verzonden
Dhr. weigert zorg
Liefdevol en hartverscheurend verslag over een dementerende vader in een verpleeghuis
2025 || Paperback || Anne-Gine Goemans || Ambo|Anthos || met inkijkexemplaar
Drie jaar geleden werd de vader van Anne-Gine Goemans opgenomen op de gesloten afdeling van een verpleeghuis. Zijn dementie maakte het hem onmogelijk thuis te blijven wonen. In het verpleeghuis is de kwaliteit van zijn leven echter niet meer wat die was. In Dhr. weigert zorg laat Anne-Gine Goemans de rauwe realiteit zien van haar dementerende vader. Ze maakte een selectie uit de dagelijkse rapportages van de zorginstelling over haar drieëntachtigjarige vader. We lezen over zijn verzorger...
Verbeter je metabolisme
2025 || Paperback || MEGAN HANSEN || Centrale Uitgeverij Deltas
Met dit boek kan je de macht over eten weer in handen nemen en vaarwel zeggen tegen voedselangst.
De dieetindustrie heeft ons altijd geleerd dat de sleutel tot gewicht verliezen minder eten en meer sporten is. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt echter dat dat niet de enige optie is. In dit boek ontdek je hoe je op een duurzame manier toewerkt naar het lichaam waarin jij je goed voelt, zonder calorieën te tellen en uren op de loopband te staan. Diëtiste Megan Hansen stelt eenvoudige richt...
morgen verzonden
De Tinnitus-Ademtherapie
Oefeningen om zelf je oorsuizingen te verminderen
2025 || Paperback || Maria Holl || Panta Rhei
Tinnitus ofwel oorsuizingen behoort tot de klachten die moeilijk te genezen zijn door de reguliere geneeskunde, omdat de oorzaak een combinatie is van lichamelijke en geestelijke klachten. De Tinnitus Ademtherapie is een oefenprogramma waarmee men de symptomen van tinnitus daadwerkelijk kan verminderen. Uit een wetenschappelijk onderzoek in 2012 aan de universiteit van Regensburg bleek dat de klachten bij de deelnemers met 50% verminderden of zelfs geheel verdwenen.
De tekst van deze nieuwe u...
Vergeet dementie!
Jouw gids om alzheimer en dementie te voorkomen
2025 || Paperback || Barbara Ceuleers e.a. || Ertsberg