De druk op ouders is te hoog, met stijgende cijfers van parentale burn-out in België groeit de nood aan realistische en eerlijke opvoedinformatie. Daarom zet Siska Schoeters haar schouders onder dit project, waarbij ze geen enkele vraag of onderwerp schuwt. In openhartige gesprekken met bekende experts, zoals Nina Mouton, Binu Singh en Theo Compernolle, stelt ze scherpe vragen om tot de essentie door te dringen en geeft ze telkens haar ongezouten mening. Thema's als stress, zelfzorg, schermt...

Wie alleen maar werkt en spaart, verliest geld. Door inflatie daalt je (spaar)geld namelijk elke dag in waarde. Stop dus met sparen om te sparen, en kies voor investeringen die even weinig moeite kosten, maar wél meer financiële zekerheid opleveren. In Het nieuwe sparen laat Jonas Vermeulen - oprichter van de populaire FIRE Community en expert in passief beleggen - zien hoe je met een eenvoudig en bewezen plan je geld slim aan het werk zet. Geen ingewikkelde analyses of spreadsheets, ma...

Van de Guldensporenslag tot de Slag bij Arnhem tijdens operatie Market Garden, van de zeeslag bij Kijkduin tot het bitterkoude Ardennenoffensief, vader en zoon Mart en Tom de Kruif nemen je mee naar de frontlinies van de Lage Landen en vertellen over bijzondere veldslagen, slimme strategieën en kleurrijke veldheren. Bekend van de populaire podcast Veldheren historisch duiken zij samen met historicus Théon Minten in vergeten én legendarische veldslagen. Met scherpe analyses, meeslepende...

Activist. Schrijver. Vader. Echtgenoot. En uiteraard de frontman van de immens populaire rockband U2. De veelzijdigheid van Bono - de alias van Paul Hewson - is er met de jaren alleen maar groter op geworden. En ook al werd hij dit jaar 65, deze levende legende denkt nog lang niet aan stoppen. U2 blijft - getuige de shows in The Sphere - ook na vijf decennia even baanbrekend. In deze grondig herziene editie van het boek Bono 50 schotelt Bart Steenhaut je 15 jaar extra leesvoer voor. Met exclu...

Working as a vet in a large zoo is a dream job for many - but for Tim Bouts, it's reality. As Chief Veterinary Officer, he has spent over twenty years caring for animals in world-renowned parks like London Zoo. Today, he works at the Sheikh of Qatar's 'Panda House.' In this book, he shares remarkable stories from his diverse range of patients: a lion battling Covid, a hippopotamus with tuberculosis, a tigress with dental issues, a gorilla suffering from chronic pain. Some of his anecdotes are...

Ongeveer 15 procent van de bevolking leeft met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Toch blijft de kennis over deze veelvoorkomende aandoening opvallend beperkt. Wist je bijvoorbeeld dat PDS tweemaal zo vaak voorkomt bij vrouwen als bij mannen? Of dat stress de symptomen aanzienlijk kan verergeren? In deze toegankelijke e-book-reeks deelt darmspecialist Danny De Looze zijn jarenlange ervaring uit de praktijk. Stap voor stap gidst hij je door het hele traject: van de eerste signalen en een juist...

Ouder zijn is een erg veeleisend beroep. Veel ouders leggen de lat bovendien ontzettend hoog, waardoor ze steeds opnieuw het gevoel hebben te falen. Een parental burn-out loert dan om de hoek. In dit toegankelijke en herkenbare boek bundelen Moïra Mikolajczak en Isabelle Roskam - de grondleggers van het onderzoek naar parental burn-out - hun kennis en ervaring. Ze leggen helder uit wat parental burn-out is, hoe je tijdig de symptomen kunt herkennen en vooral: hoe je je ouderlijke veerkracht ...

Wat houdt ouderschap na donorconceptie in? Hoe vertel je een kind dat je niet de genetische ouder bent? Welke plaats heeft de donor in het gezin? Zowel voor heteroseksuele paren met vruchtbaarheidsproblemen als lesbische paren of alleenstaanden kan donorconceptie een manier zijn om een kinderwens te vervullen. Je gezin vormen met de hulp van een eicel-, sperma- of embryodonor gaat echter vaak gepaard met veel vragen en twijfels. De nieuwe, geüpdatete editie van dit boek gaat in op de meest g...

Benedictus, die rond 550 overleed, schreef zijn Regel als praktische leidraad voor het kloosterleven in een abdij. Hij heeft aandacht voor drie essentiële aspecten - studie, gebed en arbeid - en hij beklemtoont het belang van nederigheid, gehoorzaamheid en tevredenheid. Patrick Lateur ging de uitdaging aan om deze beroemde tekst opnieuw te vertalen. Deze vertaling uit 2010 (met de nodige verklarende annotaties) leunt zo goed mogelijk aan tegen de brontekst en tracht de kleur en tonaliteit va...

Stress kan ervoor zorgen dat je ongemerkt te snel en te diep gaat ademen. Zo kom je ongewild in een vicieuze cirkel terecht: de CO2-balans in je lichaam raakt verstoord, waardoor je nog sneller en nog dieper gaat ademen. Het gevolg? Nog meer stress. Maar er is ook goed nieuws: je adem is het enige onderdeel van de natuurlijke stressreactie van je lichaam dat je zelf onder controle hebt. Je kunt je adem dus gericht inzetten om stress te verminderen en je veerkracht te verhogen. Dit boek legt u...