Dementie levert veel vragen op. Niet alleen bij de patiënt, maar ook bij partner en kinderen. Wat kan ik doen om verergering te voorkomen of af te remmen? Welke rol spelen medicatie, voeding, lichaamsbeweging en slaap hierbij? Helpt het om geheugentraining te volgen? Wat kunnen partner en kinderen doen?Wat kun je doen aan dementie? geeft een toegankelijk overzicht van wat er op dit moment bekend is in de wetenschap over het voorkomen en het behandelen van dementie. Het biedt patiënten en hu...

Stress is overal. Elk jaar verschijnen talloze boeken en je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Toch is het simpel, zo weet stressdokter Luc Swinnen die zich al meer dan 30 jaar in het onderwerp verdiept: stress is een reactie van je lichaam op gevaar. Een zeer effectieve reactie zelfs, alleen krijgen we tegenwoordig continu talloze stressprikkels op ons afgevuurd. En dus hebben we voortdurend stress. Het gevolg? Ons lichaam gaat in ...

We zitten vast in een systeem dat niet langer houdbaar is, voor onszelf én voor de planeet. Alles moet steeds sneller, beter en meer. Want 'tijd is geld', maar dat zorgt ervoor dat we onszelf steeds verder pushen. We willen meer, maar raken uitgeput. Steeds meer mensen kunnen of willen dat tempo niet meer bijbenen. Hoog tijd om te vertragen dus, in plaats van steeds harder te rennen. Voor Hanne heeft rijk zijn niets met geld te maken. Voor haar draait het om vrijheid en tijd. Tijd om te bepa...

Bestseller van Dominique Demain, bijgewerkt door zijn kleinzoon Alexandre Demain. Dit werk geeft lezers een basis van het beleggen en van de financiële markten. Deze nieuwe versie is modern en opvoedkundig, en biedt een aangepaste en toegankelijke benadering van de financiële wereld. Net zoals zijn voorganger, die in 18 jaar elf keer werd herdrukt, richt dit boek zich tot een breed publiek en wil het een duurzame basis geven om het spaar- en beleggingswezen te begrijpen. Hoewel het werk bed...

Steeds meer ouders, leerkrachten en zorgverleners merken dat kinderen moeite hebben met concentratie, impulsief gedrag vertonen of extra ondersteuning nodig hebben. Ze gaan op zoek naar antwoorden, maar weten vaak niet waar te beginnen of botsen op een overvloed aan complexe of tegenstrijdige informatie. Vaak komt de diagnose ADHD naar boven, maar klopt dat wel altijd? Het typische ADHD-beeld van een kind dat niet kan stilzitten, klopt al lang niet meer. Maar ADHD wordt nog al te vaak gereduc...

Hans Meganck, welzijnswerker en docent, laat zich vrijwillig opnemen in een Vlaams psychiatrisch centrum. Hij heeft de symptomen van een depressie en zoekt een zorgzame plaats om tot rust te komen. Omwille van een wachttijd in het behandelingstraject belandt hij in 'fase nul', waarin mensen haast uitsluitend op zichzelf zijn aangewezen. Het dal wordt dieper en dieper. Samen met de depressie groeit het ongenoegen over de hedendaagse psychiatrische behandeling. Het wordt evenwel geen klaagzang....

Lichaamsgericht mentaliseren gaat over het leren ervaren van verbinding tussen lichamelijke signalen en innerlijke belevingen zoals gedachten, emoties en herinneringen. Het schetst hoe de therapeut doelbewust stilstaat bij actuele lichaamssignalen en innerlijke ervaringen van de patiënt en van zichzelf. Door de open wederzijdse uitwisseling hierover ontwikkelt zich bij de patiënt het besef van niet-onderkende lichamelijke sensaties en innerlijke reacties. Zo ontstaat er perspectief op herst...

Midden jaren zeventig ontdekt Guido van der Groen een uiterst dodelijk virus: ebola. Veertig jaar later zaait het virus opnieuw paniek in West-Afrika. Hoe kan het dat het virus vandaag ogenschijnlijk niet tegen te houden is? Had de epidemie voorkomen kunnen worden, en moeten we vrezen voor een pandemie zonder weerga? Om deze vragen te beantwoorden keert Guido van der Groen, internationaal gereputeerd virusjager, terug naar het prille begin. Hij was getuige van de eerste outbreak in Yambuku en...

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus (de 'zwervende hersenzenuw'), die door je hele lijf loopt en contact heeft met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt ...

De jonge Duits-Nederlandse Timon Krause toert al jaren met een uiterst succesvolle theatershow waarin hij laat zien hoe gemakkelijk het is om mensen te 'lezen' zonder enige voorkennis over hen te hebben. Het bijzondere is: dat blijkt helemaal niet zo moeilijk te zijn. Wij mensen zijn nu eenmaal heel erg voorspelbaar. In dit boek deelt de jonge mentalist zijn geheimen. Hoe win je snel iemands vertrouwen? Hoe weet je of iemand aan het liegen is? En hoe kun ook jij iemands gedachten leren lezen?...