Een persoonlijke aanpak voor een langer en beter leven – #1 New York Times-bestseller

Nog altijd overlijden elk jaar miljoenen mensen aan ouderdomsziekten als hartfalen, kanker, alzheimer en diabetes type 2. En te vaak gaan behandelingen die gericht zijn op het verlengen van de levensduur ten koste van de gezondheid of de kwaliteit van leven. Maar wat als we in plaats van deze ziekten te behandelen ze voor zouden kunnen zijn?

In Leef langer komt arts en ouderdomsexpert Peter Attia met een n...

Peter Godfrey-Smith over hoe we de wereld opnieuw uitvonden

In zijn veelgeprezen boeken Buitengewoon bewustzijn en Metazoa onderzocht Peter Godfrey-Smith het ontstaan van het bewustzijn in het dierenrijk, maar in zijn nieuwe boek bekijkt hij het leven op aarde vanuit een nieuw perspectief. Welke rol speelden organismen – van planten en bacteriën tot dieren en mensen – in de vorming van de wereld zoals wij die nu kennen?

In Leven op aarde neemt Godfrey-Smith ons mee op reis la...

Het leven van de Duitsers direct na de capitulatie

Het boek start op het moment dat de nazi’s hebben gecapituleerd, 8 mei 1945. Maar hoe moest het nu verder? In ruim twintig hoofdstukken neemt Oliver Hilmes ons mee naar verschillende plaatsen. We lezen over de situaties en omstandigheden van gevluchte Duitsers in de VS, maar ook over mensen die de ontberingen in een verwoest Berlijn meemaken.

Hilmes laat zien hoe het bekende personen vergaat, zoals de gezinsleden van de familie Mann, Er...

Onmisbaar eerstehulpadvies voor iedere ouder of verzorger

Zoiets overkomt mij niet, denken veel mensen. Toch kan het in een fractie van een seconde misgaan, weten kinderintensivist Fieke Slee en brandwondenchirurg Mariëlle Vehmeijer uit de praktijk. In Het kleine kinderen-ehbo-boek wijzen zij ouders en verzorgers op de meest ernstige ongelukken met kinderen, in en om het huis. Een rond, hard zuurtje zou je bijvoorbeeld niet zo snel aan een klein kind geven. Maar bij het geven van een che...

Word de ouder die je graag wilt zijn

Plezier in het ouderschap en opvoeden. Als je elke dag aan het rennen en vliegen bent, lijkt dat misschien niet altijd haalbaar. In dit boek helpen de bekende opvoedkundige Tischa Neve en schrijver en oprichter van de Club van relaxte moeders Elsbeth Teeling ouders om weer meer lol en plezier te krijgen in moeder of vader zijn. Hoe het nog fijner wordt in huis, zonder alles maar te laten gebeuren. Kortom: hoe je kunt opvoeden met gezelligheid én gr...

Vind jouw momenten van geluk

Herinner je je een moment toen je de eerste boom in de lente zag bloeien? Een moment waarop je een glimlach deelde met een vreemde zonder een woord te wisselen? Als dat je bekend voorkomt heb je een ‘glimmer’ ervaren.

Een glimmer is een klein moment van vreugde en verbinding en het tegenovergestelde van een trigger. Je lichaam laat je weten dat je veilig bent. Je spieren worden zachter, je kaak ontspant zich, je ademhaling wordt dieper en langzamer en...

J.K. Rowling, Oprah Winfrey, Eva Jinek: succesvolle vrouwen, allemaal oudste dochters.

Oudste dochters: ze lijken vaak op elkaar, en dat blijkt geen toeval te zijn. Auteurs Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven, beiden zelf de oudste thuis, ontdekten de vijf typische eigenschappen die alle oudste dochters in meer of mindere mate bezitten.Oudste dochters zijn verantwoordelijk, plichtsgetrouw, serieus, voortvarend en zorgzaam. Ze zijn vaak intelligenter;dan de rest, verbaal vaardiger en gemoti...

Het ideale team samenstellen met MBTI

Waarom duren onze vergaderingen altijd zo lang en leveren ze zo weinig op? En hoe kunnen we eindelijk eens werk gaan maken van effectief timemanagement? Zit iedereen in mijn team wel op de juiste plek? Waarom doen die anderen alles zo 'anders'?

Om inzicht te krijgen in de uiteenlopende karakters op de werkvloer werken beroepskeuzeadviseurs, recruiters en organisatiedeskundigen al jarenlang met succes met de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), een van de m...

Een taboedoorbrekende kijk op de eenzaamheid onder jongeren en ouderen in de 21e eeuw

'Een briljante schrijver … en een formidabele onderzoeker.' – Times Higher Education

We leven in het tijdperk van de eenzaamheid. We zijn weliswaar beter verbonden dan ooit, maar sociale isolatie blijkt een steeds groter probleem onder jongeren en ouderen, voor zowel mannen als vrouwen. En toch rust er nog altijd een taboe op eenzaamheid.

In Een eenzame tijd onderzoekt Noreena Hertz de wereldwijd...

Succesvol samenwonen voor dummies

Wat verandert er als je gaat samenwonen? Natuurlijk wordt het allemaal nog gezelliger en praktischer. Of misschien houd je ineens geld over. Maar soms is het best lastig. Twee mensen ineens zeven dagen per week op elkaars lip… Wie doet de boodschappen? Nodig je je vriendinnen nog thuis uit om te kletsen als je vriend voor de tv hangt? Hoe krijg je je vriendin zo ver dat ze haar haren regelmatig uit het doucheputje verwijdert?

Samenwonen doe je zo! gaat...