Aan het begin van een nieuw jaar maken veel mensen goede voornemens. Helaas lukt het vaak niet om ons eraan te houden. Na twee weken ga je niet meer naar de sportschool, een sigaretje na het eten is toch wel erg lekker en een eigen bedrijf blijft een droom. Gemotiveerd blijven en een goede voorbereiding zijn essentieel voor succes.

Je zult oude gewoonten moeten doorbreken om je aan je goede voornemens te houden. Het gaat om gedragsverandering en daar zul je heel bewust aan moeten werken. Dit p...

Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen?

Al vijftig jaar lang doen dr. John Gottman en dr. Julie Gottman onderzoek naar de liefde. In Liefde delen ze hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die st...

Ken jij iemand die heel gedreven, creatief, onverschrokken, leergierig, flexibel en ondernemend is en veel doorzettingsvermogen heeft? Misschien ben je dit zelf wel? Deze positieve eigenschappen zijn typisch voor mensen met ADHD: een aandoening die over het algemeen wordt gezien als een ‘probleem’. Deze gedeeltelijk erfelijke eigenschappen waren echter essentieel voor het voortbestaan van onze voorouders. Mensen die niet de energie hadden om te jagen of zich niet konden hyperfocu...

De Sekspeditie is een verzameling van de eerlijkste, leukste en meest gestelde vragen van jongeren aan Eva en Deva tijdens hun lessen seksuele voorlichting op scholen. Wanneer weet je of je verliefd bent? En kun je pijpen met een beugel? Het is een gids met antwoorden, een ode aan nieuwsgierigheid en het ontdekken van het onbekende. Zonder schaamte en met oog voor wetenschap en diversiteit. Dit boek is voor jongeren tussen de 13 en 18 jaar, maar ook voor hun ouders en docenten.

Ontdekkingstochten door de natuur beginnen in je eigen tuin.

Peter Wohlleben onthult hoe je de subtiele signalen van wind, wolken, planten en dieren kunt herkennen en interpreteren. Boven en onder de grond vinden duizenden kleine en grote fenomenen plaats, die vaak fascinerend en mooi zijn – als je weet waarnaar je moet kijken. Met een getraind oog zul je erachter komen dat madeliefjes een soort weerprofeten zijn, bepaalde vogels als thermometers fungeren en sommige bloemen ons v...

Het nieuws van 2025: je hoofd gaat ervan draaien. Boze baasjes doen domme dingen, er zijn hongersnoden, natuurrampen en oorlogen met woorden, kogels en geld. Loesje kijkt niet weg, ze vindt er wat van. Vaak krijgt ze van het nieuws ook ideeën over hoe het anders kan. Dan zet ze haar nieuwsapps uit, trekt haar stoute schoenen aan en neemt een voorsprong op de feiten. Goed nieuws kun je immers zelf maken. 

Deze bundel, met posters over de actualiteiten en de acties van Loesje zelf, ...

In een erg positief daglicht staan we niet, generatie Y (geboren tussen 1985 en 2000). We zouden lui zijn en onszelf overschatten. Maar dat is een vertekend beeld: we willen juist iets van onze levens maken, terwijl het erg moeilijk blijkt om te kiezen uit een teveel aan mogelijkheden.

Rosa Surachno, die net als vele anderen overspannen raakte door haar drukke bestaan, dook in dit onderwerp en zocht uit waarom wij zoveel last hebben van hoge verwachtingen en prestatiedruk, maar bovenal waarom...

Denk je bewust te leven maar erger je je aan de hoeveelheid (plastic) afval en rommel die je om je heen verzamelt? Dan is dit hét boek voor jou. Nicky en Jessie Kroon besloten als experiment een maand lang zero waste te gaan leven: zonder afval. Inmiddels zijn ze bijna vier jaar verder en uitgegroeid tot de grootste zero waste-lifestylebloggers van Nederland.

In Het Zero Waste Project delen Nicky en Jessie hun twaalf belangrijkste lessen om een duurzame lifestyle te ontwikkelen en vertellen ...

Geef je relatie het onderhoud dat ze nodig heeft, met deze handige, bruikbare relatie-apk.

In De relatie-apk helpt psycholoog/relatietherapeut drs. Nynke Nijman je het noodzakelijke onderhoud aan je relatie te plegen.

De meeste mensen die zij in haar praktijk ziet, zijn ermee opgehouden om met elkaar in gesprek te gaan. In therapie gaan is dan voor veel mensen

een laatste redmiddel.

Nynke vindt dat we onze relatie moeten zien als iets wat continu onderhoud nodig heeft, zodat we veel relati...

Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen borsten krijgen. Maar van kou word je niet verko...