Resultaten - Studie Bijdehand

25,50

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 24,23

+

Bestel

Zelfregulatie

Grip op heftige emoties

2024 || Paperback || Erwin van Meekeren e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

Grip op heftige emoties, negatieve gedachten en impulsief gedrag

Word je geregeld overspoeld door heftige emoties en sterk wisselende gevoelens? Lijken je emoties soms sterker dan jijzelf? Dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen worstelen hiermee, maar gelukkig kun je beter worden in zelfregulatie.

Emoties – soms ook heftige – horen bij het leven. Maar als ze je leven bepalen, je ontwikkeling beperken en negatieve consequenties hebben voor je opleiding, werk of relaties, dan is het ti...

24,50

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 23,28

+

Bestel

Piekeren en schrikbeelden (herziening)

Hoe trotseer ik mijn suïcidale gedachten?

2024 || Paperback || Ad Kerkhof e.a. || Boom

Iedereen denkt weleens aan zelfdoding, maar als je je somber of depressief voelt, kan het lijken alsof deze gedachten de controle overnemen. Zoals een liedje dat je maar niet uit je hoofd krijgt, zie je steeds dezelfde vreselijke beelden, denk je steeds dezelfde vreselijke dingen. Als je probeert die zaken weg te drukken, wordt het vaak alleen maar erger, en zo beland je in een vicieuze cirkel die steeds dwingender aanvoelt. Soms zo dwingend dat je bang bent dat je de controle over jezelf ver...

22,50

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 21,38

+

Bestel

Boven verwachting

Loskomen van de verwachtingen van je ouders

2025 || Paperback || Marjan de Vries || Koninklijke Boom Uitgevers

Kinderen en de verwachtingen van hun ouders

Therapeut Marjan de Vries komt in haar praktijk voortdurend tegen dat kinderen (onbewust) bezig zijn de dromen en verwachtingen van hun ouder(s) te vervullen. Ook al ziet hun gezin er van buitenaf perfect uit, ook al is er geen sprake van mishandeling of misbruik, dan nog kan er sprake zijn van onderliggende patronen waar je last van kunt hebben. Vaak diepgeworteld, en intergenerationeel. Uitgesproken én onuitgesproken verwachtingen die je leven ri...

32,75

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 31,11

+

Bestel

De Boeddha-pil

Verbetert meditatie je leven?

2019 || Paperback || Miguel Farias e.a. || Boom

Farias en Wikholm, beiden ervaren in de meditatie, wilden dit uitzoeken en deden onderzoek bij een zeer specifieke groep, namelijk gevangenen. Naar aanleiding daarvan besloten zij eens wat dieper te graven. Welk wetenschappelijk bewijs is er voor de voordelen van meditatie? Is het volledig zonder risico’s?

In dit boek ontkrachten zij zeven mythes over mindfulnessmeditatie, waaronder:

• Meditatie heeft nooit negatieve gevolgen; je wordt er sowieso beter van.

• Als je op zoek bent naar pe...

29,75

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 28,26

+

Bestel

Extase - Over de Godhelm en andere religieuze experimenten

over de Godhelm en andere religieuze experimenten

2017 || Paperback || Michiel van Elk || Boom

'Was dit God of Satan die ons probeerde te misleiden? Was er sprake van massapsychose? In hoeverre waren mijn ervaringen het gevolg van suggestie, intuïtie of van mijn innerlijke zoektocht naar mijn emotionele zelf?' (Michiel van Elk in Extase)

Sommige gelovigen horen letterlijk de stem van God, anderen verliezen het besef van tijd en ruimte tijdens een meditatie of ontdekken door middel van geestverruimende middelen een hogere realiteit. Waar komen deze religieuze en spirituele ervaringen ...

21,99

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

+

Bestel

Hallucinaties / druk 1

|| Paperback || Oliver Sacks || De Bezige Bij

Hallucinaties worden meestal verbonden met waanzin, maar wanen en vertekeningen komen verrassend vaak voor in ons leven; van de geometrische vormen die we zien als we in onze ogen wrijven en de complexe patronen die horen bij de voortekenen van migraine tot de overweldigende beelden in onze dromen. En dan zijn er nog de hallucinaties die voortkomen uit zinsbegoocheling of ontstaan door vergiftiging of hersenstoornissen, zoals de ziekte van Parkinson en het syndroom van Charles Bonnet. Putten...

23,99

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 22,79

+

Bestel

Wat ik eerder had willen weten

Over angst, zelfliefde en acceptatie

2022 || Paperback || Marian Mudder || Ambo|Anthos || met inkijkexemplaar

Wat ik eerder had willen weten is het zelfhulpboek dat Marjan Mudder zelf graag had gehad. Jarenlang had Marian Mudder last van angst. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze, naast ervaringsdeskundige, al ruim 10 jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Wat ik eerder had willen weten is een destillaat uit het beste van wat ze las, gecombineerd met kennis uit de praktijk. Het is een zelfhulpboek waarin je aantekeningen wilt maken, wa...

23,99

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 22,79

+

Bestel

Een lieve klap voor je kop

Over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening

2023 || Paperback || Jan Geurtz || Ambo|Anthos

In zijn nieuwe boek Een lieve klap voor je kop bespreekt Jan Geurtz heftige geburtenissen zoals die in elk mensenleven voorkomen: fijne – zoals een wederzijdse verliefdheid of de geboorte van een kind – en pijnlijke, zoals het einde van een relatie, een burn-out, een ziekte of de naderende dood. Meestal verstoren deze gebeurtenissen onze innerlijke rust (als we die al hadden) en belemmeren ze onze spirituele ontwikkeling (als we daar al mee bezig waren).

Jan Geurtz laat zien dat ingrijpen...

21,99

 Leverbaar vanaf 1 december

+

Bestel

Addicted to Thinking

The Path to Relief and Happinez in Life

2024 || Paperback || Jan Geurtz || Ambo|Anthos

Why is it that we often seem to have no control over what we think? Why do we start thinking more when we are plagued by restrictive thoughts? And why is it that in case of an unpleasant event in the future, we bother ourselves with anxious thoughts about it weeks in advance? In Addicted to Thinking, Jan Geurtz dissects the phenomenon of thinking and shows that it is our most fundamental addiction. Because of our thinking, and the belief in the authenticity of our thoughts, we are stuck in th...

33,50

 Vandaag besteld,
morgen verzonden

met 5% korting 31,83

+

Bestel

Leven met sensaties

begrijp je zintuigen

2013 || Paperback || Winnie Dunn || Pearson Benelux B.V. || met inkijkexemplaar

Houdt u van vuurwerk, harde muziek en extreme sporten? Dan bent u wellicht een Zoeker.

Misschien zit u liever in uw eentje te lezen of online te shoppen in plaats van naar een winkelcentrum te gaan. Dan bent u waarschijnlijk een Vermijder.

Als u een Sensor bent, kiest u in restaurants misschien altijd hetzelfde gerecht of heeft u er moeite mee in een rumoerige omgeving te werken.

Maar als u een Toeschouwer bent, kost het u geen moeite om afleidingen te negeren, al moet iemand u misschien wel een...

Zoekfilters

Resultaten (2670)

Zelfregulatie

Piekeren en schrikbeelden (herziening)

Boven verwachting

De Boeddha-pil

Extase - Over de Godhelm en andere religieuze experimenten

Hallucinaties / druk 1

Wat ik eerder had willen weten

Een lieve klap voor je kop

Addicted to Thinking

Leven met sensaties

Contactinformatie

Studie Bijdehand

Klantenservice

Bestellen & betalen