'Er zou een handleiding met praktische tips voor alle klachten moeten zijn', verzucht menig cognitief therapeut wel eens als er sprake is van een impasse in therapie. Als uw creativiteit stokt, wilt u graag op ideeën gebracht worden. In dat geval is dit boek voor u bedoeld. Een zeer praktisch boek met tweehonderd(!) prachtige gedragsexperimenten, waarin cliënten worden aangemoedigd hun opvattingen door middel van actie te toetsen: doen en niet alleen praten over cognities. De experimenten b...

'Naar huis' van Ethan Nichtern gaat over je thuis voelen: waar, wanneer en hoe voel je je thuis? En over hoe je omgaat met gevoelens van angst, eenzaamheid en onveiligheid. Zulke gevoelens willen wij verlichten. Dat diepe verlangen hoort bij ons mens-zijn. Nichtern laat zien hoe het boeddhisme ons daarbij kan helpen . In zijn woorden: hoe kunnen we leren niet alleen thuis te zijn, maar ons ook thuis te voelen, bij onszelf, in relatie tot anderen en in de wereld? Ons leven lang zijn we altijd...

Waarom ik mijn vrienden niet opeet' is een hartstochtelijk pleidooi voor het welzijn van alle levende wezens van bestsellerauteur Matthieu Ricard.

Elk jaar doden we 60 miljard landdieren en 1000 miljard zeedieren voor menselijke consumptie. Voor Matthieu Ricard is dat een ongeëvenaarde massamoord in de geschiedenis van de mensheid. Een misdaad die niet alleen de dieren zelf, maar ook onze samenleving en onze planeet schaadt. De massaconsumptie van dieren leidt tot meer honger in de wereld en...

In 'Mindful communiceren' laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren.

Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega's. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge...

Waarom is verliefdheid behalve mooi toch vooral ook vreselijk?Hoe komt het dat gevoelens van lust zo eenzaam maken? Waarom kun je in een relatie door grenzeloos obsessieve jaloezie verteerd worden? Hoe komt iemand zover dat hij zijn geliefde vermoordt terwijl hij wel van hem houdt? Kortom, waarom doet iets moois als liefde zoveel pijn?

Voor het kunnen begrijpen van de afwijkingen van het bewegingsapparaat is een diepgaande kennis van de bewegingsleer noodzakelijk. Kapandji heeft met zijn Physiologie articulaire een grote reputatie verworven op het gebied van de bewegingsleer. In deze nieuwe editie - met een compleet herziene lay out – toont de auteur op zeer instructieve wijze de bouw en werking van de gewrichten: een ideale functioneel-anatomische presentatie. Ingewikkelde bewegingen worden geanalyseerd aan de hand van e...

De snelle ontwikkelingen in het aanbod en gebruik van drugs en alcohol maken actuele informatie noodzakelijk om de zorg optimaal te maken en te houden. Zijn er nieuwe behandelmethoden voor verslaving? Hoe werkt een specifieke drug op de hersenen en wat zijn de lichamelijke en maatschappelijke gevolgen van het gebruik? Belangrijke vragen voor mensen die beroepshalve te maken krijgen met alcohol- en drugsgebruik en -misbruik.Dit boek zet alle feiten over drugs en alcohol helder op een rij. Het ...

Heb jij een vader of moeder met psychiatrische problemen en/of een verslaving? Dan maak jij ongetwijfeld dingen mee waar andere kinderen geen idee van hebben en heeft je vader of moeder misschien weinig aandacht voor jou en je problemen. Vind je het moeilijk om je gevoelens met anderen te delen op een goede manier? Of om te weten hoe je het beste kunt omgaan met de situatie thuis? Of hoe je hulp kunt inroepen van iemand buiten je gezin? Dit werkboek helpt om meer greep op je eigen leven te kr...

Voelt u zich vaak moedeloos en heeft u er weinig vertrouwen in dat uw situatie kan veranderen? Bent u vaak teleurgesteld en heeft u het gevoel dat u van anderen weinig kunt verwachten? Neem de regie over je depressie is een werkboek dat speciaal ontwikkeld is voor mensen met langdurig depressieve klachten. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft. Het is bekend dat depressieve klachten samenhangen met interpersoonlijke problemen. Daar zit o...