Heb je altijd al je streefgewicht kunnen behouden, maar merk je dat dat in de menopauze moeilijk of onmogelijk wordt? Vraag je je af hoe het komt dat je taille verdwijnt en dat je vetrolletjes krijgt?

Veel vrouwen in de menopauze worstelen met hun gewicht. In dit nieuwe boek nodigt Leen Steyaert hen uit om liefdevol voor zichzelf te zijn, minder de perfectie na te streven en rustig de tijd te nemen om te kiezen voor hun gezondheid. Want werken aan je gewicht zonder een goede gezondheid is ni...

Michel De Coster presenteert 21 basiseigenschappen van goed en modern leiderschap die er allemaal moeten zijn om als leider het verschil te maken. Hij nodigt je uit om na te denken over de manier waarop je vandaag werkt. Om te stoppen met focussen op details en wel ‘goedebazendingen’ te gaan doen. En bovendien: jezelf daarin verder te ontwikkelen. Dit boek wil een praktische en pragmatische leidraad zijn die spontaan op het nachtkastje van elke leidinggevende belandt. Je mensen zullen je ...

De kans is groot dat jij voelt dat er wat hapert aan de taakverdeling thuis. Dat jij het meeste werk op het thuisfront verzet. Dat jij de boel draaiende houdt. Dat je weinig tijd hebt voor jezelf. Maar als je het thuis aankaart bij je partner, kinderen of huisgenoten, mondt zo’n gesprek standaard uit in ruzie. Dus je zwijgt maar, en ploetert dapper verder.

Herken je jezelf in deze situatie? Je bent niet alleen. De taakverdeling in het huishouden is een discussiepunt voor vele gezinnen, omd...

Curator Carmien Michels wijdthet septembernummer van DW B geheel aan Watlab.

Watlab is een schrijfwerkplaats voor podcastmakers, romanciers, essayisten, grafici, filosofen en dichters in de blikfabriek in Hoboken. De zeventien residenten die momenteel een plaats hebben in de schrijfwerkplaats maken voor het derde nummer van de jaargang een tekst. Er zijn vijf rubrieken op basis van verschillende Watlabsalons: verwerpelijke verbeelding, dieren als personage, rituelen, het heelal en het verbee...

Naar de psychiater gaan is niet uitzonderlijk meer, ook niet voor kinderen en jongeren. Maar hoe loopt dat uiteindelijk af?

Lieve Swinnen is al meer dan 30 jaar kinder- en jeugdpsychiater en voor haar is het nog steeds het mooiste beroep ter wereld. Maar ze zag ook veel veranderen in het veld. Onderwijs, sociale media, milieu, gender, … Alles is vandaag een zoektocht.

Hoe harder hulpverleners werken, hoe meer problemen er lijken bij te komen. Dan slaat de twijfel soms toe: is het wel zinv...

Als sociaal werker sta je soms voor netelige beslissingen. Je hebt weliswaar je theoretische kennis, je bent ervaren, en je kent de regels en codes. Maar je wil ook een beslissing nemen die moreel ‘goed’ is. Niet de juiste keuze, maar een ethisch goede keuze in een concrete situatie. Dit boek helpt je afwegingen te maken wanneer je voor zo’n knoop staat.

De auteurs werkten met dat doel een ‘DenK’-kader uit, waarmee sociale professionals uit alle sectoren aan de slag kunnen. Samen m...

Hoe voed je een kind op in een samenleving waar individualisme het hoogste goed is en veranderingen op maatschappelijk en technologisch vlak elkaar razendsnel opvolgen? Met die vraag in het achterhoofd dook Marie Loop de intrigerende wereld van neurowetenschap, positieve psychologie en toekomstgerichte opvoedpraktijken in. Ze vertelt in heldere taal en met buitengewoon enthousiasme over de kennis die ze op haar zoektocht vergaarde.

Jeugdige capaciteiten zoals ondernemingszin, veerkracht, nie...

Baek Se-Hee is een succesvolle jonge socialmediadirecteur bij een uitgeverij wanneer ze naar een psychiater begint te gaan voor haar depressie – of hoe moet ze het noemen? Ze voelt zich down, angstig, eindeloos onzeker, maar blijft tegelijk zeer streng voor anderen. Ze weet haar gevoelens te verbergen op het werk en bij vrienden, maar die inspanning is uitputtend, overweldigend en houdt haar tegen om met iemand te connecteren. Er is duidelijk meer aan de hand. Maar als alles zo hopeloos is,...

We willen met zijn allen minder files en meer open ruimte, bewegingsvrijheid en rust… En iedereen is voor groene energie. Maar niemand wil die windmolen in zijn achtertuin. Het niet-in-mijn-achtertuin- of NIMBY-syndroom heeft ons in de tang: projecten sneuvelen of verzanden in een loopgravenoorlog tussen burgers, bedrijven en overheden. En dat alles is de schuld van de buurman. Maar kijken bedrijven en overheden niet te gemakkelijk neer op hun ‘zure buren’? Zien ze zichzelf wel genoeg a...

We leven in een tijd vol emoties. Ze beïnvloeden ons dagelijkse leven, maar ook ons politieke bestel. Sommige emoties worden als ‘goed’ en ‘wenselijk’ gezien, andere zetten we weg als ‘verwerpelijk’ en ‘zwak’. Maar is dat zo? Is een beetje jaloezie niet net heel gezond? En is angst soms een schild tegen meer kwaad?

Auteurs Saskia De Coster en Erwin Mortier kruipen in een emotie om die voluit te beleven en te verkennen. Filosoof Ignaas Devisch staat dan weer stil bij de krach...