De breinbalans is een praktisch model geïnspireerd op de Healthy Mind Platter, een ‘mentaal dieet’ voor optimaal neurocognitief functioneren en welzijn. Vlaamse experten in toegepaste neurowetenschappen, actief als coaches en consulenten, bespreken tien activiteiten georganiseerd in vijf paradoxale assen: focussen – ontkoppelen, slapen – fysieke oefening, reflecteren – relateren, spelen – automatiseren – en voeden-vasten. Samen dragen deze activiteiten bij tot hoge performantie...

Het is genoeg geweest. De schop op met het schoonheidsideaal. Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel.

De terreur van het schoonheidside...

Wanneer iemand de diagnose migraine krijgt, brengt dat nog steeds veel vragen met zich mee. Dit boek verzamelt alles wat je moet weten over migraine in vraag- en antwoordvorm. Is migraine een ziekte of een aandoening? Kun je een migraineaanval tegenhouden? Is migraine hetzelfde als spanningshoofdpijn? Is migraine erfelijk? Hebben vrouwen vaker migraine dan mannen? Is er een verband tussen depressie en migraine? Mag ik nog chocolade eten als ik last heb van migraine? En hoe zit het met ko...

De twintigjarige Elise, studente beeldende kunst, ontmoet de twaalf jaar oudere Bert, hij is meubeldesigner. Ze vallen meteen voor elkaar. In het begin houdt hij de relatie af – hij is nog maar juist gescheiden, heeft een dochtertje van zes en is niet klaar voor een nieuwe relatie. Maar al snel is hun wederzijdse verliefdheid niet meer te stuiten. Elise leert de zesjarige Ada kennen. Het kleine cherubijntje – zo ziet het kind eruit, met haar blonde krullen, nachtblauwe ogen, perzikroze wa...

Het Liegend Konijn brengt twee keer per jaar, in april en oktober, een gevarieerd beeld van de actuele poëzie. Ieder nummer bevat nieuwe, niet eerder gepubliceerde gedichten van telkens een dertigtal dichters: uit het nest geroofd. Honderden dichters hebben in de voorbije jaren aan het tijdschrift meegewerkt. Ze vormen een bont gezelschap van jonge debutanten, rijpe poëten en oude meesters. Diversiteit en respect voor uiteenlopende poëtica’s liggen aan de basis van een unieke mix. Ieder ...

COMMUNICATIE COME BACK! is geen klassiek handboek, maar een energiek pleidooi voor de terugkeer van échte communicatie en van menselijke, eerlijke en verbindende gesprekken. Tom Bellens maakt met dit boek een krachtig statement: communicatie verdient opnieuw een hoofdrol in organisaties, bedrijven en de samenleving. Want communicatie heeft een ongelooflijke kracht om positieve verandering te brengen.

De boemerang op de cover staat symbool voor een comeback. Naar oldskool verbinding. Naar lui...

Wat hebben de loonkloof en de orgasmekloof met elkaar te maken? Klopt het dat je je eisprong kunt voelen? Waarom leven vrouwen langer dan mannen? Kan overdreven hygiëne tot vaginale infecties leiden? Is borstvoeding geven een goed anticonceptiemiddel? Waar zit de g-spot nu precies? Geen zin hebben in seks, komt dat alleen voor bij hardwerkende tweeverdieners (met kinderen)?

Op een toegankelijke manier beantwoordt gynaecoloog Hendrik Cammu deze vragen en bespreekt hij de meest voorkomende gy...

Ontluikende letteren belicht de literatuur in de verschillende Europese volkstalen van Homeros tot Goethe. Op een tijdspad dat loopt van de 8e eeuw voor Christus tot en met de 18e eeuw na Christus wordt bekeken in welke omstandigheden literatuur tot stand komt, hoe ze wordt 'geconsumeerd' en in welke vorm ze wordt overgeleverd.

Het boek onderscheidt drie fasen, de oudheid, de middeleeuwen en de vroegmoderne tijd, waarin zich een geheel eigen literaire bedrijvigheid ontwikkelt. Elke periode w...

De kleine zeppelin biedt didactische ondersteuning bij het ontwerpen van kunstzinnige (muzische) activiteiten voor kinderen van 3 tot 6 jaar. Leerkrachten kleuteronderwijs (in opleiding) en begeleiders van kunstzinnige leerprocessen ontdekken een waaier aan mogelijkheden om drama, dans, muziek, beeld en media in te zetten in hun praktijk.

Vanuit een helder didactisch kader krijg je zicht op de werkvormen en bouwstenen in de verschillende kunstzinnige domeinen. Je ontdekt hoe je muzische groei...

Antwoorden op agressie en grensoverschrijdend gedrag is een krachtige en heldere leidraad voor iedere professional (in opleiding) die meer grip wil krijgen op agressie en grensoverschrijdend gedrag in de dagelijkse praktijk van het onderwijs, de zorgsector en het welzijnswerk. Het boek is toegankelijk, concreet, wetenschappelijk onderbouwd en herkenbaar geïllustreerd met talrijke voorbeelden.

De auteurs bundelden hun uitgebreide kennis en de ervaring die ze de voorbije jaren opbouwden bij he...