Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan 100.000 volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verdergaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken? Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en...

Ontdek de geheimen voor gezond ouder worden Uniek boek: Het eerste werk dat de nieuwste medische inzichten combineert met een onderbouwd actieplan voor vitaal ouder worden. 100-Dagenplan: Leefstijlarts Servaas Bingé presenteert een concreet gezondheidsplan om je lichaam en geest duurzaam te onderhouden. Revolutionaire zelftest: Bepaal je biologische leeftijd en ontdek je persoonlijke aandachtspunten. We worden steeds ouder, met een levensverwachting die de afgelopen decennia gemiddeld met ...

Die stappen zetten die zullen leiden tot jouw ultieme overwinning en het behalen van jouw topprestaties, iedereen droomt ervan. In De ultieme overwinning leert topsportpsychologe Ellen Schouppe jou hoe het ontwikkelen van attitudes als leiderschap, energiemanagement en mentale veerkracht een hefboom vormt voor je talenten. Neem je persoonlijke ontwikkeling in eigen handen, laat je inspireren door toppresteerders en bereik zo je eigen doelen als professional in je vakgebied, als sporter, als o...

Radio- en tv-teksten worden maar een keer beluisterd. Ze mogen dus niet te snel gaan of onduidelijk zijn, en moeten de kijker-luisteraar tegelijk boeien en bij de zaak houden. Schrijven voor radio en tv bevat de ongeschreven wetten, technieken en vuistregels om teksten te maken voor nieuwsuitzendingen, reportages, documentaires... op radio en televisie. Je krijgt bovendien talloze tips en aanbevelingen van ervaren journalisten-tekstschrijvers, geïllustreerd met honderden voorbeelden uit de d...

Cafuné is een pleidooi om rituelen in onze westerse samenleving opnieuw de plaats te geven die ze verdienen. Het is het verslag van een zoektocht naar zingeving en vertroosting waarin velen zich kunnen herkennen. Een voorzichtig ontrafelen van het gebied waar kunst, zorg en rituelen elkaar ontmoeten en versterken.

Blijven doen wat er het meest toe doet, dat is dé uitdaging voor elke zorgverlener. Voor die warme zorg zijn juist met elkaar kunnen praten, en het kunnen maken van keuzes waar je je goed bij voelt, de meest waardevolle ingrediënten. Maar hoe doe je dat? Dit boek prikkelt om vanuit dialoog met goesting en veerkracht te zorgen voor de zorgontvanger én jezelf in dagelijkse zorgcontacten. Het helpt je om na te denken over de keuzes die je maakt, en beter te praten over wat je zelf lastig vind...

In 2025 viert Kulak zes decennia onderwijs op mensenmaat, een aanpak die een bloeiende studentenpopulatie en internationale erkenning heeft voortgebracht. Om deze mijlpaal te eren bracht Kulak meer dan 60 vakgeleerden, ondernemers, studenten en alumni samen rond de hamvragen die onze toekomst en deze van de universiteit richting zullen geven. Zijn we klaar voor de uitdagingen van AI? Kan de modewereld echt duurzaam worden? Hoe staat onze voedselketen ervoor? Kan arbeidsmigratie een oplossing ...

Onze kleine sloebers zijn soms echte waaghalzen. Voor we het weten staan ze met tranen en een bijbehorende schaafwond voor onze neus. Daarnaast kan het een moeilijke afweging zijn of we met een ziek kind al dan niet naar de huisarts moeten. Als een van de enige toegankelijke EHBO-boeken volledig toegespitst op kinderen, is EHBO bij kinderen een echte pionier. EHBO bij kinderen is de opvolger van het reeds uitgegeven EHBK, waar bijna 8000 gezinnen een exemplaar van in huis hebben. In deze herw...

Als leider is er maar één manier om efficiënter én effectiever te werken: delegeren. Denk hierbij aan heel praktische taken zoals het maken van verslagen en opzoekwerk verrichten. Maar ook het optimaliseren van bestaande procedures of het bedenken en uitwerken van totaal nieuwe projecten kan je delegeren. Maar delegeren is complex en vraagt vertrouwen, durf en opvolging.

In dit boek vind je tal van handvaten en anekdotes uit de praktijk die jou leren loslaten. Soms ben je zelfs genoodzaak...

Er is een seksueel leven voor en na een kankerdiagnose. De behandeling kan ingrijpende gevolgen hebben voor je lichaam en je seksualiteitsbeleving. Helaas wordt er nog te weinig over die impact gesproken, waardoor vaak aan fysieke klachten wordt voorbijgegaan en de psychologische tol steeds zwaarder wordt. In dit taboedoorbrekende boek legt seksuoloog Kristel Mulders de uitdagingen op tafel die je tijdens deze zoektocht kunt tegenkomen. Ze toont hoe je - in verbinding met jezelf en een eventu...