Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet hypes of influencers kan overlaten.

Dokter Servaas Bingé laat de wetenschap spreken én zijn ervaring. Hij nodigt je uit om aan de hand van dit boek een voedingsplan voor jezelf op te maken, rekening houdend met jouw voorkeuren (wat is je specifieke doel? eet je geen vlees? heb je...

Wanneer de Amerikanen op het einde van WOII het beruchte concentratiekamp van Dachau bevrijden is Johny Vosté een van de tienduizenden slachtoffers. Desondanks viel hij op tussen zijn lotgenoten. Johny had een donkere huid en zwart kroeshaar. Op het document dat in het kamp werd opgesteld, stond eerst dat hij ariër was, maar dat werd botweg vervangen door ‘neger’.

Hoe kwam de jonge Congolese Belg terecht in het Beierse concentratiekamp? En wat is er met Johny gebeurd na zijn bevrijding?...

Het is het oudste beroep ter wereld en toch slagen we er nog steeds niet in om het taboe rond de meisjes van lichte zeden op te heffen.

Arabelle Moreels, bij haar cliënten beter gekend als Alexandra, is sekswerkster. Ze verhuurt kamers en geeft ook zelf erotische massages. Vandaag heeft zij haar schaapjes op het droge, maar dat was niet altijd zo. Arabelle doorleefde een harde jeugd. Met een moeder die ook in de sector werkte en geregeld in aanraking kwam met het gerecht, moest Arabelle knok...

We zijn nette mensen, hier in het Westen. Een doorsnee gezin betaalt jaarlijks meer aan schoonmaakmiddelen dan aan pakweg vakanties. Auteur en theatermaker Peter De Graef ziet daarin een compensatiemechanisme. Onze innerlijke belevingswereld is zo rommelig, dat we liever onze woningen gaan schoonmaken. Maar daarmee is het probleem natuurlijk niet opgelost.

Wat wel helpt, is zitten. Gewoon even de ogen sluiten, verstand op nul. Doodeenvoudig, maar aartsmoeilijk tegelijkertijd, want wat je in j...

Een goede financiële planning zorgt voor financiële vrijheid. De lage rentes op ons spaargeld, de hoge inflatie, de onzekerheid over ons pensioen en de ratrace waarin we ons bevinden, maken dat belangrijker dan ooit.

Voor de doorsnee Vlaming is geld nog een taboe, waardoor men weinig kennis en vaak een verkeerde mindset over geld heeft. Toch is het net een goede financiële achtergrond die de hoogste return on investment heeft. Financiële gezondheid is immers even belangrijk als fysieke of...

Dag ouder(s),

Dit boek is er voor jullie. Ik onthul geen tienstappenplan richting perfect ouderschap, noch beschrijf ik een weloverwogen strategie om je kinderen te doen gehoorzamen.

Wel dopte ik de pen in mijn ervaring als moeder, vrouw en gezinspsychologe om jou te helpen met de zoektocht naar je moeder- of vadergevoel. Ik wil je leren dat gevoel te vertrouwen, zelfs als het indruist tegen adviezen van je omgeving of tegen je eigen constructie van de ‘perfecte’ ouder. Ik wil tonen dat m...

Zware dagen. Of ze nu te maken hebben met zwaarmoedigheid, een persoonlijke tegenslag, het gemis van iemand die we liefhebben, we komen er allemaal mee in aanraking. Het ontkennen van die dagen heeft geen zin, zoeken naar een manier om ze te dragen, dat dan weer wel.Psychiater Uus Knops gaat op zoek naar handvaten om die zwaarte te dragen. Daarvoor spreekt ze met mensen van zeer diverse pluimage. Wat ze gemeen hebben is dat zij meesters in hun metier zijn, uitblinkers in de kunst, de filo...

Er is weinig dat we met z’n allen delen, tenzij geboren worden

en… sterven. Het verdriet dat nabestaanden bij een overlijden

voelen, verbindt ons met elkaar.

Psychotherapeut en psychiater Uus Knops, auteur van

het beklijvende Casper, een rouwboek en de Troostkaarten

tast nieuwe mogelijkheden af om onze rouw te beleven en

over hoe we kunnen leven, ook met rouw. In Op afstand nabij

onderzoekt ze wat we voor elkaar kunnen betekenen als een

dierbare heengaat, weg van de geijkte paden. Ze heef...

Vlamingen, zelfs zij die geen Vlaams-nationalist zijn, denken vaak in dezelfde termen over Wallonië. Dat Franstalig België een economisch kerkhof is en dat het die toestand te danken heeft aan een tekort aan dynamiek en modernisering. Dat Walen lui zijn, vandaar de hoge graad van werkloosheid. Dat ze profiteren van de Vlamingen, op onze kap leven. En dus dat samenwerken of samenleven met Wallonië steeds moeilijker wordt.

Zijn deze clichés ook waar? Thomas Dermine, econoom en jonge, rijzen...

Kan cultuur voor wereldvrede zorgen? Volgens Stephanie D’Hose valt daar iets voor te zeggen. De politica schrijft over de impact die een balletvoorstelling op haar had, als klein meisje uit Roeselare. Ze trekt ten strijde tegen vooroordelen en clichés over de cultuursector – een rode draad in haar carrière, want D’Hose stond letterlijk al mee op de barricades. En ook als eerste burger van België, de rol die ze als Senaatsvoorzitster speelt, is het sterke internationale imago van onze...