Wat als je leven onverwacht tot stilstand komt — niet figuurlijk, maar letterlijk?

Wat als zelfs een pistolet beleggen een twee uur durende expeditie wordt?

Wat als je, midden in de donkerste nacht, moet besluiten of je nog verder kunt… of wilt?

Na de val is het rauwe, ontwapenende en vaak hilarische verslag van een schrijver die, getroffen door Parkinson, de strijd met zijn eigen lichaam én zijn eigen gedachten aangaat. Met scherpe zelfspot, genadeloze eerlijkheid en een ontwapenend war...

In een tijd waarin zedenfeiten dagelijks het nieuws domineren, ontmaskert dit boek de hardnekkige, schadelijke stereotypes die in onze samenleving circuleren. Een dreamteam van vier top-experten – zedenadvocaten, een forensisch psycholoog en een VRT-journalist – biedt een gezaghebbend, multidisciplinair en menselijk inzicht in de complexe werkelijkheid.

Dit is het onmisbare boek dat de feiten scheidt van de fictie en dat zowel de professional als de geïnteresseerde leek zal aanspreken.

Op zondag gaat de mens wandelen. Niemand doet dat beter dan Pat Donnez. In zijn radioprogramma op Klara neemt hij elke zondagochtend een bijzondere gast mee op levenswandel, langs de bergen en dalen van diens leven.

Dit boek is een bloemlezing van de mooiste momenten uit het radioprogramma Berg en Dal. Het resultaat is niets minder dan een gebruiksaanwijzing bij het leven, met bijzondere aandacht voor de mijlpalen uit dat leven, zoals daar zijn: geboorte, ouderschap, jeugd, liefde, vriendscha...

Vasten of ‘intermittent fasting’ is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste eetpatronen. Maar hoe kan niet eten nu gezond zijn? Het vloekt met diëtisten die beweren dat je metabolisme een vuurtje is dat je moet blijven aanwakkeren.

Het is een hardnekkige mythe, intussen genadeloos ingehaald door de wetenschap. Vasten biedt enkele sterk onderbouwde gezondheidsvoordelen. Het bevordert de spieropbouw, leidt tot gewichtsverlies, versterkt je immuunsysteem en vertraagt het verouderi...

Een kind gooit je bestaan ondersteboven. Je aarzelt en stelt jezelf in vraag. Kan ik dit wel? Waaraan ben ik begonnen? Wat vaststaat, is een onvoorwaardelijke verantwoordelijkheid tegenover de radicaal onbekende die je leven is binnengekomen. We moeten antwoorden. We zijn persoonlijk verantwoordelijk.

In dit boek gaat Bruno Vanobbergen, vader van drie kinderen, op zoek naar wat deze verantwoordelijkheid betekent.

Dat begint al met het kiezen van een naam voor je kind, maar raakt ook aan de vr...

Paul Van Den Bosch werkte meer dan 30 jaar als topsportcoach met o.a. Sven Nys, Marc Herremans en Luc Van Lierde. Hij was mede-oprichter van Energy Lab dat mensen helpt om meer en beter te bewegen. Hij is een veelgevraagd spreker. En hij is de auteur van meerdere bestsellers over sport, coaching en leadership. Zijn dochter Carolien stapt als gezondheidscoach en spreker in zijn voetsporen.

Veel van hoe zij denken, draait rond het basisbegrip ‘gezondheid’. In dit boek behandelen de auteurs ...

Jean-Marie is de Vietnamese bootvluchteling in het dorp. Door hem denkt klein Wouterke dat Jean-Marie een Vietnamese naam is. Fietsenmaker Frans kan een fietsband herstellen met rustinnekes tot er niks meer van het originele rubber over is. Is dat dan nog dezelfde fietsband? Nonkel Pol kan zijn eigen naam niet schrijven, maar blijkt de grootste dichter van het dorp te zijn. En elke woensdag mag Wouterke op bezoek voor de godendrank bij De Grote Chocolademelkmaker.

Wouter Deprez denkt terug aa...

Intermittent Living is het nauwgezet implementeren van aloude prikkels in onze dagelijkse routine, net zoals we die in onze evolutie als homo sapiens altijd hebben ervaren. Door fysieke stressoren zoals dorst, honger, koude en zelfs acute zuurstofnood kortstondig te activeren, stimuleren we de juiste cellen en maken we lichaam en geest van binnenuit opnieuw kerngezond.

Gepassioneerd coach, docent en gezondheidsexpert Siebe Hannosset mocht het aan den lijve ondervinden. Na een jong en sportief...