Een ontwaakt brein, voor veerkracht en een betere gezondheid

New York Times-bestsellerauteur Lisa Miller onthult de neurowetenschap van spiritualiteit en laat zien dat een ‘ontwaakt brein’ kan zorgen voor een betere gezondheid, veerkracht en voldoening – én ze laat zien dat dit voor iedereen mogelijk is.

Haar verhaal begint met een ceremonie in een zweethut; hoe komt een nuchtere wetenschapper daar terecht? In Het ontwaakte brein vertelt Lisa Miller over de aanleiding...

De wetenschap achter de beperkingen van ons leven

Het universum: alle ruimte, tijd, materie en energie. Alle mensen, inclusief jijzelf, en alle informatie, zoals dit boek. Fascinerend! Maar het universum is niet alleen maar goed nieuws: het werkt je vaak ook behoorlijk tegen.

Want waarom lijkt een boterham met jam altijd maar op de gesmeerde kant te vallen? Waarom zijn leiders altijd ongeschikt? Waarom zijn we ten dode opgeschreven als diersoort? En waarom zit het soms gewoon heel erg tegen?

...

Je weet het zelf het beste – leer vertrouwen op je intuïtie

De één noemt het intuïtie, de ander een voorgevoel of instinct en je oma voelde het aan haar water. En tegelijkertijd gebeurt er zoveel in ons moderne leven: hoe filteren we wat goed voelt en wat bijvoorbeeld gewoon stress of onzekerheid is?

Emma Lucy Knowles leert ons in Vertrouw op je intuïtie hoe je je intuïtie kunt ontwikkelen. Het staat vol praktische adviezen, oefeningen en meditaties. Al...

6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger.

Het 6 minuten dagboek is er nu ook in roze uitvoering!

Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. En dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie.

• Een mindfulnessdagboe...

Een eerlijk, herkenbaar en hilarisch verslag van hoe Clare worstelde met de drank

Een glaasje bij het eten, een glaasje bij het koken, een glaasje bij het helpen van de kinderen met huiswerk... is het echt allemaal alleen voor de gezelligheid? Langzaam beseft Clare Pooley dat ze een probleem heeft, waarvoor matigen niet de oplossing is: ze is niet gemaakt voor één glas wijn. Maar hoe stop je met drinken in een wereld waarin elke sociale gelegenheid lijkt te worden aangedreven do...

Een antarctische ontdekkingsreis – van de auteur van het veelgeprezen Het gedroomde Noorden

In Niemandsland neemt Adwin de Kluyver ons mee op een literaire ontdekkingsreis richting de Zuidpool. Met aanstekelijk vertelplezier laat hij zien hoe de mens in de loop der eeuwen dit koude continent heeft verkend, beschreven en benut.

Van een walvisjagende schilder die als eerste Nederlander voet zette op Antarctica tot nazi’s die er een kolonie wilden vestigen. Meesterverteller De K...

Het insiderverhaal van Tesla's alles-of-nietsmethode om de auto-industrie te veroveren

Elon Musk: een van de meest controversiële ondernemers ter wereld. Volgens sommigen een visionair. Volgens anderen een oplichter, gehaat vanwege zijn buitensporige gedrag en tweets. Maar onbetwist succesvol met zijn Tesla Model 3. Dit is het verhaal van de ongekende doorbraak van Tesla in de meedogenloze wereld van de auto's.

Waar de eerste modellen exorbitant duur waren, was Model 3 Musks antwoord op ...

Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld. Inclusief tips hoe jouw hond dit ook kan leren.

Toen logopediste Christina Hunger voor het eerst thuiskwam met haar puppy, Stella, vroeg ze zich af: als honden de woorden die we tegen ze zeggen kunnen begrijpen, zouden ze dan geen woorden tegen ons terug moeten kunnen zeggen? Christina besloot haar theorie op de proef te stellen. Uit haar werk met autistische kinderen kende ze al de zogenaamde ‘woordknoppen’. Ze begon met e...

Het is tijd voor de sweet side of life!

In een wereld waarin healthy hip is, geen dag volledig zonder work-out en een green juice nooit mag ontbreken, besloot Life of Pie dat we ook minstens zo hard de sweet side of life moeten koesteren. Met succes. Wat als een kleine 'hidden bakery' begon, is inmiddels uitgegroeid tot een dagelijkse sugar rush waar vele Instagramgebruikers aan verslaafd zijn geraakt. Life of Pie is de trendsetter op het gebied van het 'nieuwe bakken'. Weg met de slagroomtaa...