Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, ultralopers, recreatieve joggers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel ...

De jaren met de moordpartijen van de Bende van Nijvel liggen alweer bijna vier decennia achter ons. Net toen de publieke opinie op het punt stond die gruwelijke feiten op de afvalhoop van de geschiedenis te gooien, presenteerden Stijn Coninx en David Van de Steen ons de film 'Niet Schieten', die de harten van alle kijkers beroerde en ons allemaal opnieuw klaarwakker schudde. Het feit dat de moordenaars nooit zijn opgepakt spreekt op zich al boekdelen. Wie of wat kon een doofpotoperatie van ee...

Meer dan ooit is er nood aan interculturele dialoog. Kinderen kunnen best van jongs af in die dialoog opgevoed worden. Het onderwijs zou de grote voortrekker moeten zijn. Maar waar halen leerkrachten hiervoor de inspiratie? Marc Colpaert zet hen op weg. Vertrekkend vanuit zijn persoonlijk verhaal en rijke levenservaring betrekt hij de lezer op zijn zoektocht naar de plaats en de betekenis van de ander. De queeste voert ons weg uit de filosofische en psychologische dwalingen van de 20ste eeuw....

Goed kleuteronderwijs laat de kleuters doelgericht en handelend kennismaken met de wereld om hen heen. In Kleuters en wiskunde duiken we met de kleuters in de wondere wereld van getallen, meten, meetkunde en logisch denken. Het boek neemt de kleuterleerkracht mee op een speelse manier via korte en doelgerichte directe instructies.

Heldere doelen en een brede observatie staan voorop. Verder vind je in dit handboek duidelijke leerlijnen, elk gestoffeerd met veel tips en voorbeelden om direct to...

De creatieve industrie zit in de lift. Naast het economisch belang spelen ook bredere maatschappelijke overwegingen zoals welzijn, sociale cohesie en betekenisgeving een belangrijke rol. Dit maakt dat creatieve economie nauw verbonden is met cultuurbeleid, en dat financiële belangen vaak verweven zijn met culturele waarden. Deze realiteit kan lastige dilemma's opleveren maar ook prachtige kansen. In dit boek kijken we met een economische bril naar de creatieve en culturele sectoren, die een ...

De ene dag word je uit je bed gebeld om de verdachte van een moordzaak te ontmoeten, de volgende sta je in de rechtbank voor de verdediging van een drugsbaron, om daarna nog even binnen te wippen in de gevangenis voor een babbel met een gedetineerde. En ondertussen moet je ook nog eens zorgen dat je niet met je hakken over je toga struikelt… Weinig beroepen spreken zo tot de verbeelding als dat van een strafpleiter, en weinig strafpleiters kunnen hun dagelijkse belevenissen zo sappig n...

Deze onmisbare planner werd ontwikkeld in samenwerking met patiënten, mantelzorgers en experts om je te helpen meer controle te krijgen over je dagelijks welzijn. Of je het nu bijhoudt voor jezelf of voor je kind, je ouder of andere naaste, de inhoud is aangepast op de meest voorkomende behoeftes: Handige tabs in 5 categorieën: gegevens, afspraken, gewoontes, behandelingen en reflectie Invulruimte voor je medische basisgegevens (bloedgroep, allergieën...) en voorgeschiedenis (operaties, o...

Het afgelopen jaar stapten bijna 40.000 mensen naar de politie om aangifte te doen van stalking of belaging. Specialisten vrezen dat dit slechts het topje van de ijsberg is. Vooral afgewezen partners zijn het gevaarlijkste type stalker. Zij gaan soms zo ver dat het fatale gevolgen heeft voor hun slachtoffer. Marc Klifman spreekt uitgebreid met zowel slachtoffers als nabestaanden en advocaten over verregaande zaken van belaging, en hij blikt daarbij ook terug op enkele ophefmakende assisenzake...

'Een uur bij een aardig meisje vliegt voorbij als een minuut, maar een minuut op een hete kachel lijkt wel een uur. Dat is relativiteit.' Zo zou Albert Einstein het begrip relativiteit uitgelegd hebben. Maar is het wel zo eenvoudig? Waarom is de theorie van Einstein zo belangrijk in de natuurkunde? En wat is het verschil tussen de algemene en de speciale relativiteitstheorie? Op een toegankelijke manier legt Karel Van Acoleyen uit wat relativiteit is en wat zwarte gaten, zwaartekrachtgolven e...

Machteloosheid is een van de kenmerken van depressieve patiënten.

Zowel personen met depressieve klachten als familie en vrienden hebben het gevoel in een onoplosbare situatie terecht te zijn gekomen. Je kan anders toont dat de patiënt niet gedoemd is om machteloos af te wachten tot hij of zij beter wordt. Op een heldere en praktische manier wordt uitgelegd hoe de patiënt zelf kan werken aan depressieve klachten via gedragstherapie en meditatie. Daarbij worden veel tips gegeven om hervalle...