Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis.

Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie.

Gezond...

Van de Grote Peel en de Maasduinen tot de Weerribben en Schiermonnikoog: de zesde Roots Wandelgids voert je door de prachtigste nationale parken van Nederland. Een ommetje van een paar kilometer of een langer traject: Roots is dé expert op dit gebied en combineert de mooiste wandelingen met wetenswaardigheden voor thuis of onderweg.

· met de bekende handige Roots-wandelkaarten

· accurate routebeschrijvingen

· duidelijke legenda achterin

· uitegbreide portretten van iconische planten en dier...

Bijzonder borrelen met maximaal 5 ingrediënten

Wat Susan Aretz betreft is het áltijd borreltijd. Met twee succesvolle borrelboeken op haar naam weet zij als geen ander hoe je een heerlijke borrelplank maakt. Met dit boek maak jij met maximaal 5 ingrediënten razendsnel de lekkerste borrelhapjes. Hapjes die, zoals je gewend bent van Susan, nét even anders dan anders zijn. Geniet van smeuïge borrelboters, dips en mix & match diverse pintxos (Spaanse stokbroodjes met de spannendste smaak...

Rendieren, het Noorderlicht en magische avonturen: inspirerend wandelen met Tim Voors door Lapland

In zijn derde boek reist Tim Voors niet naar de andere kant van de wereld, maar bezoekt hij het laatste stuk echte wildernis van Europa. Op nog geen vier uur vliegen vanaf Schiphol begint hij met wandelvriendin Sunny aan de Kungsledentrail, een route van ruim 400 kilometer door Lapland. Op hun pad treffen ze rendieren, zien ze het noorderlicht en ontmoeten ze bijzondere mede-hikers met elk een e...

Met een voorwoord van Freek Vonk

Goeie vraag: waarom zijn dieren eigenlijk giftig? Hoe komen ze aan hun gif? En waarom is gif veel belangrijker dan we denken? Er is nog zoveel te leren over gif: over het gevaar, maar ook over de genezende krachten en het belang voor overleven. Het volledige kleurige register wordt opengetrokken in dit boek: bonte slangen, heftige wespen met hun gifangels, felgekleurde kikkers, padden met hun wrattige huid en sierlijke lichtgevende kwallen. De wereld van gif i...

Druppel voor druppel wordt Lara's slaapkamer gevuld met haar tranen. Haar verdriet wordt zo groot dat haar tranen haar meenemen naar de zee. Toch vindt ze diep in de buik van de donkere zee iets wat haar de moed geeft om terug naar huis te gaan.

Naar zee is een waanzinnig geïllustreerd prentenboek over Lara en het diepe verdriet wat ze voelt over de dood van haar oma en hoe ze daar weer bovenop komt.

Arme sloebers, sluikse oplichters, rijke stinkers, welvarende weldoeners en handige hackers, in dit boek komen ze allemaal voorbij. Je leest over een mysterie met cryptomunten, belasting op ontlasting, tulpenbollen waar je een huis mee kan kopen, de zelfverzonnen munt noppes en een kluis vol goud. Dit boek staat vol spannende verhalen die één ding met elkaar gemeen hebben: ze gaan over geld. Je leert dat cash handig kan zijn maar ook gekmakend, waardevol of juist waardeloos, onbelangrijk of...

Hoe leggen we dit aan onze kinderen uit? Dat we een heel groot, in bubbeltjesplastic verpakt probleem hebben. Geen leuke boodschap, stom verhaal. Maar we gaan het tóch vertellen.

De Plastic Soup Foundation en een prijzenkast aan creatieven stelden zich voor deze queeste en nemen kinderen mee naar de verre toekomst, waarin het plasticprobleem allang tot het verleden behoort. Een archeoloog vertelt aan zijn buurkinderen over de plastictijd, de tijd waarin wij nu leven. Aan de hand van kleurrij...

Een onderhoudend boek over tellen, voor bèta's én alfa's.

Om te tellen en rekenen gebruikten mensen eerder stenen, stokjes, afbeeldingen zoals hiëroglyfen en Romeinse cijfers. Sommige volkeren tellen ook nu nog op hun vingers en andere lichaamsdelen en zijn in hoofdrekenen minstens zo behendig als degenen die gebruikmaken van modernere cijfers. Dat ook dieren tellen blijkt uit verrassend onderzoek met onder meer chimpansees, guppy's en kraaien.

Hoe wij mensen de vaardigheid om te tellen en ...

Een bonbonnetje van een boek over ons universum en de sterrenkunde

Wanneer je op een heldere nacht omhoog kijkt, kun je duizenden sterren aan de hemel zien staan. Elke ster kent een eigen verhaal dat ons uitleg geeft over het ogenschijnlijk oneindige universum. Aan de hand van 21 van deze sterren - plus 3 bedriegers die feitelijk gezien geen sterren zijn - beschrijft sterrenkundige Giles Sparrow de geschiedenis van het heelal, van het ontstaan tot de meest recente ontdekkingen en inzichten.

Ov...