Zoekfilters
Resultaten (64)
Gids voor een gelukkig leven
Gezond, goed in je vel, verbonden met anderen, op je plek in de wereld
2024 || Paperback || Leen Postma || Boekscout
Sta met dit boek aan het roer in jouw leven. Leer een koers varen die echt bij jou past. Neem verantwoordelijkheid voor wat jij als juist ervaart.
Verbeter jouw gezondheid op een manier die jou goed doet. Leer wat je gezondheid schaadt en wat jouw gezondheid bevordert.
Leer om te gaan met jezelf. Kom thuis. Durf jezelf te zijn, ook in contact met anderen. Wees authentiek en ga voor wat bij je past.
Leer zo te communiceren dat het je verbindt met anderen. Vind geborgenheid in relaties met vr...
vandaag verzonden
Genezen door slijmvrije voeding
2024 || Paperback || Arnold Ehret || Succesboeken.nl
Genezen door slijmvrije voeding
professor Arnold Ehret (Sankt Georgen [Freiburg im Breisgau],
1866 - Los Angeles, 1922) was een Duitse natuurgenezer
en auteur.
Ehret was een zeer intelligente jongeman; op 21-jarige leeftijd
was hij al professor en sprak al vier talen: Duits, Frans,
Italiaans en Engels. Helaas kreeg hij op jonge leeftijd ook
veel lichamelijke klachten. Op zijn 21e kreeg hij hartproblemen
en op zijn 31e van dr. Gustav Riedlin de diagnose
ziekte van Bright (nierontsteking) en we...
De post partum revolutie
2024 || Paperback || Kirsten Ginckels || Pelckmans
Ik ga er geen doekjes om winden. Mama worden is ingewikkeld. Je baart een kind en je zorgen. Je wordt binnenstebuiten gedraaid. Wat in jou zit, wordt zichtbaar, voelbaar. Je bent naakt, rauw in je puurste vorm. Opengemaakt, — gebarsten, ont-wikkeld. Je zenuwstelsel ligt boven op je huid, open en bloot. Je hart is op slag twee keer zo groot, te zwaar om vast te houden. Je nieuwe rol verlangt van je dat je vertraagt. De wereld verwacht van je dat je razendsnel weer meedraait. En tegelijk is a...
morgen verzonden
Het vrouwenhart (Heruitgave)
2024 || Paperback || Janneke Wittekoek || Uitgeverij Lucht
Wereldwijd is de sterfte als gevolg van hart- en vaatziekten bij vrouwen nog steeds doodsoorzaak nummer één. Deze hartproblemen kunnen grotendeels worden voorkomen door een gezonde leefstijl en door inzicht te krijgen in je risicofactoren. Door het vroegtijdig signaleren en behandelen van vrouwenhart klachten kan veel leed worden bespaard. Maar er zijn wel belangrijke verschillen in klachtenpatronen en de manier waarop je vrouwenhart ziek kan worden. Dat vraagt om maatwerk voor jou als vrouw.
In deze volledig herziene geactualiseerde editie van Het vrouwenhart geeft dr. Janneke uitleg over alle belangrijke man/vrouw verschillen en geeft zij talloze tips en adviezen voor de juiste weg naar een betere hartgezondheid, toegankelijke uitleg over je hart, wat er mis kan gaan en hoe je dat herkent. Je leert naast het belang van gezond eten, voldoende bewegen en rust, wat de effecten van te veel stress, opgekropte emoties én een verstoorde hormonale balans op je hartgezondheid kunnen zij...
morgen verzonden
Uit contact
2024 || Paperback || Vera van Brakel || Uitgeverij Lucht
In Uit Contact beschrijft Vera van Brakel het pijnlijke proces van het verlies van het contact met haar enige dochter en kleindochter. Een proces dat niet los te zien is van de gebeurtenissen in haar jonge jaren. Vera groeide op in het rooms-katholieke deel van Moerwijk in Den Haag. Tegen de achtergrond van die katholieke enclave schetst de auteur de context van de latere gebeurtenissen. Uit Contact is een aangrijpend relaas van het verdriet van een moeder en oma. Een persoonlijk verhaal over...
Koppijn
Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
2024 || Paperback || Gisela Terwindt || Kosmos Uitgevers
In 'Koppijn' laat LUMC-hoogleraar Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er bijna dagelijks last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies. Dit boek helpt ze beter om te gaan met die pijn en de kwaliteit van hun leven te verbeteren, onderbouwd met wetenschappelijke kennis en met veel praktische tips
Een toegankelijk boek voor iedereen die (weleens) hoofdpijn of migraine heeft, maar ook voor artse...
vandaag verzonden
Psychedelica als medicijn
Drugs die je leven kunnen veranderen
2024 || Paperback || David Nutt || Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Na vijftig jaar van verbieden, criminaliseren en bangmakerij toont wetenschappelijk onderzoek aan dat correct gebruik van psychedelica niet gevaarlijk of schadelijk is. Het is juist onze krachtigste nieuwe behandeling van psychische aandoeningen als depressie, PTSS, dwang- en eetstoornissen, verslaving en chronische pijn.
De wereldwijd gerespecteerde neuropsychofarmacoloog David Nutt heeft vijftien jaar onderzoek gedaan op dit gebied. In 2018 was hij medeoprichter van het eerste academische p...
morgen verzonden
Gedragsverandering / Druk 6
Doen en blijven doen
2024 || Paperback || Marieke van der Burgt e.a. || Bohn Stafleu van Loghum
Dit boek beschrijft een stappenmodel voor begeleiding van gedragsverandering. Het helpt (toekomstige) zorgverleners om hun patiënten te coachen naar gezond gedrag en zelfmanagement. Daarvoor reikt het boek concrete handvatten aan. Op basis van persoonsgebonden factoren kunnen zorgverleners hun gedragsgerichte begeleiding vervolgens nog meer persoonsgericht maken.
Gedragsverandering. Doen en blijven doen gaat in op de analyse en interventies bij gedragsverandering; de bijdrage van l...
Ook vrouwen krijgen een hartinfarct
Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
2024 || Paperback || Caroline Verhage e.a. || Kosmos Uitgevers
Hart- en vaatziekten zijn de nummer 1 doodsoorzaak onder vrouwen. Per dag overlijden er zo’n elf vrouwen aan hart- en vaatziekten, tegenover negen mannen. Ook zonder dodelijke afloop wordt een hartaandoening bij vrouwen vaak niet herkend: de symptomen zijn anders dan die van mannen. Artsen denken vaak aan overgangsklachten, een burn-out of maagproblemen. Dit boek deelt de ervaringen van vrouwen van wie het hart ziek werd, toegelicht door cardioloog Jobst Winter. Deze vrouwen liepen jarenlan...
vandaag verzonden
Moederteit
Over de metamorfose van zwangerschap, geboorte en moederschap
2024 || Paperback || Lucy Jones || Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Behalve de puberteit is er geen periode in het leven die zulke dramatische veranderingen met zich meebrengt als de zwangerschap, de bevalling en het prille moederschap. Toch is deze overgang verwaarloosd door de wetenschap, geneeskunde en filosofie. Sterker nog, spreken over moederschap als iets anders dan een rooskleurige droom is grotendeels taboe.
In dit baanbrekende en persoonlijke onderzoek brengt de veelgeprezen wetenschapsjournaliste Lucy Jones het concept van ‘matrescentie’, oftew...