Hoewel de voedingsadviezen bij diabetes aan allochtone Nederlanders in principe niet afwijken van die aan autochtone Nederlanders, verdient de begeleiding andere aandachtspunten. Dit boekje geeft achtergrond informatie over de sociaal–culturele achtergronden en voedingsgewoonten van Turkse, Marokkaanse en Hindoestaanse bevolkingsgroepen. Het biedt aanwijzingen voor een gedegen dieetadvisering en suggesties voor het werken met hulpmiddelen die voedingsvoorlichting aan deze doelgroepen kunnen...

No jojo onderscheidt zich van andere dieet gerelateerde boeken, omdat het geen dieetboek is met dieetlijsten, maar omdat het je helpt om inzicht te krijgen in de oorzaken van het jojo effect. Vooral het (opnieuw) aangaan van de relatie met jezelf wordt hierin beschreven. Het geeft je uitleg, verhalen met een onderliggende boodschap, handvatten, oefeningen, het laat je voelen, geeft je tips en tricks die je helpen om weer bij jezelf te kunnen komen en gemotiveerd te blijven tot verandering.

...

Logboek om dagelijks je bloedsuikerwaarden te noteren. Op de eerste pagina van dit notitieboek kun je je persoonlijke gegevens noteren. Op de volgende 52 pagina's kun je dagelijks je bloedsuikerwaarden noteren. Voor elke week van het jaar: een pagina met daarop de zeven dagen van de week. Per dag kun je je waardes noteren: ontbijt (voor en na), lunch (voor en na), diner (voor en na), avond/snack (voor en na). Per dag is er tevens een notitieveld, bijvoorbeeld voor het noteren van medische in...

Levenslang gezond slank is en levensstijl, gebaseerd op calorieën tellen. Uiteraard is calorieën tellen alleen niet genoeg, je hebt ook kennis en vaardigheden nodig. Maar om te beginnen heb je eerst maar eens goede recepten nodig die je zonder te laten hongeren of iets te ontzeggen blij en slank maken.

Dit alles vind je in dit boekje. Met meer als 60 recepten, calorielijsten gesorteerd op eetmomenten en de nodige tips en hulpmiddelen om de beginfase door te komen, kom je tot een stabiel en ...

HET CARB-CYCLING DIEET

– Afvallen zónder het opgeven van koolhydraten –

Ontdek effectief afvallen met carb-cycling: Een dieet dat niet verwijst naar fietsen, maar naar het slim integreren van koolhydraten in een specifiek cyclisch eetpatroon, voor een blijvend succes.

Wat maakt dit dieet uniek?

Energiek afvallen: Ervaar een boost in vitaliteit, geen futloosheid, terwijl je gewicht verliest. Carb-cycling richt zich niet alleen op een slanke taille, maar ook op behoud van spieren en het...

Het Informatorium voor voeding en dietetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en dietetiek. Dit standaardwerk voor iedere dietist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficient antwoorden op vragen vindt over voeding en dietetiek.

In dit supplement komen de volgende hoofdstukken aan bod:- Methodisch handelen- Eenduidig taalgebruik bij het diagnostisch en therapeutisch handelen van de dië...

Het Informatorium voor voeding en diëtetiek is een systematisch naslagwerk met alles wat men moet weten op het gebied van voeding en diëtetiek. Dit standaardwerk voor iedere diëtist is online toegankelijk gemaakt via een geavanceerd zoeksysteem, waardoor men altijd snel en efficiënt antwoorden op vragen vindt over voeding en diëtetiek.

We willen allemaal een dieet waarmee we kunnen

afvallen maar geen enkele levert een blijvende

oplossing voor ons eetprobleem. Waar komt ons

verkeerde eetgedrag vandaan? Ons denken en

voelen beïnvloedt in sterke mate ons gedrag. Wan-

neer je je bewust bent geworden van jouw rol in

het verhaal, kun je een keuze maken voor nieuwe

gedachten, waarbij je leert een ander, gezonder

eetpatroon te ontwikkelen.

In dit boek schetst Lise-Lotte Baars-van der Wal op

treffende en directe manier op welke wij...

De enige manier om af te vallen met blijvend resultaat.

Ondanks verschillende diëten nog altijd ontevreden over je lichaam? Dit keer lukt het je wel, zónder dieet. Dé methode voor een leven lang fit is een methode die je volhoudt. Kunnen genieten is daarbij cruciaal. Waar andere dieetboeken je aan een dieet helpen, helpt dit boek je van diëten af.

Afvallen betekent realistische doelen stellen en eerlijk zijn tegen jezelf. En zeg nou eerlijk: kan jij de rest van jouw leven doorkomen zonder...

De twee zusjes van Afvallen Geblazen, beide orthomoleculair therapeut, hebben een passie voor voeding en samen één missie: Nederland op een gezonde en lekkere manier af te laten vallen.

Het nieuwe boek - Simpel Snel Slank- bevat 28 volledig uitgewerkte dagmenu's om op een gezonde, makkelijke en lekkere manier tot één kilo per week af te kunnen vallen. De menu's zijn grotendeels glutenvrij en volledig lactosevrij te volgen.

Ben jij een drukke mama, student of op een andere manier druk, da...