Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Daar kun je zelf veel aan doen! Maar welke oefeningen houden je fit, hoe zit het met eten en hoeveel slaap heb je nodig? Hoe zorg je dat je niet ziek wordt?

In dit boek lees je feiten (en fabels!) over een gezonde leefstijl. Kennis die je helpt om keuzes te maken, waardoor jij fit en gezond blijft.

Zo lees je bijvoorbeeld over: Verschillende trainingen • Botten, spieren en je hart • Ernstige ziektes • Gezonde voeding • Een goede start • En... ...

Duik in de wereld van de Vikingen met dit boek vol illustraties. Je krijgt goed zicht op het leven van dit machtige volk; van stoere krijgers tot hardwerkende boeren en handelaren. Je leest over hun huizen en schepen, ambachten en koninkrijken. Op elke bladzijde zoom je in op een paar bijzondere details. Zo neem jij het verleden onder de loep en komt de Vikingtijd steeds meer tot leven!

- Een handig overzicht van een tijd uit het verleden

- Veel gedetailleerde illustraties in kleur

- Een boei...

'De aardbol leek in alle windrichtingen doorkruist en minutieus in kaart gebracht. Maar er bleek iets te zijn vergeten, iets aan de atlassen te zijn ontsnapt. Een heel continent nog wel: Terra Ultima.'Met kleurrijke, gedetailleerde tekeningen doet Deleo verslag van zijn expedities. Dichterbij de wonderbaarlijke dieren, planten en landschappen van Terra Ultima, kunnen we niet komen.

Zijn dagboeknotities geven een verhelderend beeld van de ontberingen die een ontdekkingsreiziger moet doorstaan ...

Boosheid hoort bij het leven. Het is een emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een positieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden en waardigheid, persoonlijke kracht, luisteren, mild confronteren bij conflicten en vergeven. Aan de hand van praktische oef...

Ken je dat: een smartphone vol foto's die bewogen zijn, of scheef? Of nog erger: saaie plaatjes waar je zonder gevoel aan voorbij scrolt? Dat kan anders. Leer hoe je je dagelijkse smartphone kiekjes kunt veranderen in kwalitatief hoogstaande foto's. Elke bladzijde geeft nieuwe inspiratie om je foto's mooier en interessanter te maken en met een ander oog naar je omgeving te kijken. De smartphone camera heb je al op zak, nu alleen nog de tools om eruit te halen wat erin zit. Een compleet herzie...

Een jonge lieve eend schrijft een partijprogramma voor een nieuw op te richten partij.

De MP en een vrouwelijke fractievoorzitter hebben hier wel oren naar.

Een logboek is onmisbaar voor de actieve zeiler. Dankzij de heldere formulieren in dit logboek kun je elke reis snel en moeiteloos vastleggen.

Inclusief essentiële informatie over het weer, navigatie, en communicatie die onmisbaar is voor een veilige tocht. Als gebruiker van het Nautisch logboek kun je gratis de bijbehorende formulieren en kaarten downloaden.

In 2021, the CISG Advisory Council celebrates its twentieth anniversary. For this unique occasion the current Council members decided to publish the second edition of The CISG Advisory Council Opinions. This book contains all original Opinions and Declarations with their corresponding annexes, to which four new Opinions have been added.

The CISG Advisory Council Opinions is designed to facilitate the work on and with the The United Nations Convention on Contract for the International Sale of ...

In the aftermath of the Second World War,

Karl Popper introduced his concept of the

“open society”. Poppers focussed primarily

on communism and fascism. Nowadays,

communism and fascism have faded

away as the primary challenges for open,

democratic states, but new challenges have

come to the fore. Closed communities pose

a significant challenge and sometimes a

threat to democratic values. What are those

closed communities? This book presents

a diagnosis of those closed communit...