Heb jij ook last van nek- en rugpijn, hoofdpijn, darmklachten, een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput geraakt.

Gelukkig is er een uitweg: bewuster omgaan met je emoties, zodat je die kunt omzetten naar gevoelens en rust. Anders dan velen d...

History and modernity merge effortlessly in Paris, reflected in the captivating charm of its homes. Paris Living is a thrilling journey through the elegance, eclecticism, and allure of Parisian interiors. From the pastel-hued boudoir of celebrated fashion designer Chantal Thomass to the vibrant, art-filled dwelling of renowned artist Serge Poliakoff's granddaughter, this book celebrates the diversity and vitality of Paris. It reveals how Parisian homes mirror the city's rich cultural heritage...

Voor heel wat veelvoorkomende kinderkwaaltjes hoef je echt niet meteen naar de dokter te stappen. De natuur reikt ons zo veel waardevolle ingrediënten aan om je kind op een natuurlijke en efficiënte manier te helpen. Als herboriste met jarenlange ervaring weet Martine Van Huffel de perfecte oplossing voor tal van vervelende klachten, ongelukjes en ziektes en heeft ze bovendien een arsenaal aan tips om de weerstand te verhogen. Spoedarts Ruth Beretta garandeert dan weer de juiste informatie ...

De Keukenbijbel biedt een inspirerende kijk op de nieuwste keukentrends en innovaties. Belgische topontwerpers tonen hun meest creatieve en vernieuwende realisaties, van compacte ruimtes tot luxeprojecten. Ontdek slimme oplossingen voor ergonomie, verborgen opbergruimtes en de nieuwste technologieën. Deze gids is een onmisbare inspiratiebron voor (ver)bouwers en ontwerpers die op zoek zijn naar moderne, functionele en stijlvolle keukens die perfect passen in het hedendaagse wonen. Laat je in...

Deze volledig herwerkte editie van Mijn Baby is de complete gids voor het eerste levensjaar van je baby. Naast praktische tips over voeding, slaap en verzorging biedt het nu diepgaande inzichten in de psychologische ontwikkeling van je kind.

Met speciale aandacht voor hechting, emotionele groei en de mentale gezondheid van zowel baby als ouder, is deze editie onmisbaar voor jonge ouders. Alle informatie is volledig geüpdatet volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten, waardoor Mijn Baby...

Heb je genoeg van wit, beige en aardetinten? Dan is dit boek iets voor jou. Kleur in je interieur is al een tijdje een hot topic en dit boek richt zich op de combinatie van verschillende kleuren. Colour Combinations toont 27 best practices van Milaan tot New York, huizen waarin de ontwerper erin geslaagd is een uitgebalanceerd kleurenpalet samen te stellen. Het boek inspireert en doet je dromen om zelf aan de slag te gaan. Van een Parijs' appartement dat de primaire kleuren viert tot het huis...

Wist je dat je brein al vanaf je 30ste begint te krimpen?

Onderneem je niets, dan leidt dat langzaam maar zeker tot een afname van cognitieve functies zoals aandacht, geheugen en verwerkingssnelheid. Het goede nieuws: je kunt het proces vertragen en zelfs deels omkeren, zo blijkt uit uitgebreid onderzoek. In Je brein in topconditie ontdek je bewezen én haalbare manieren om je hersenen gezond en scherp te houden. Check je brein: Hoe staat het met je aandacht, geheugen en reactievermogen? Doe...

Wat als je buik meer invloed heeft op je gezondheid dan je denkt? In De microbioom boost maak je kennis met de fascinerende wereld van je darmmicrobioom - een complex ecosysteem van miljarden bacteriën in je buik, dat een cruciale rol speelt voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Niet voor niets worden onze darmen steeds vaker ons 'tweede brein' genoemd. Bio-ingenieur Rosemarie De Weirdt deed jarenlang onderzoek naar de impact van dit razend interessante lichaamsdeel. Zo blijkt het st...

Al eeuwenlang bestuderen we de werken van Cicero, Lucretius en Horatius. Halen we inspiratie uit de ridderverhalen van Ferguut en Walewein. Onze kennis van de wereld bouwt voort op de geschriften van klassieke en middeleeuwse dichters, filosofen, theologen en juristen. Maar zonder de ijverige monniken en kopiisten uit de middeleeuwen zouden deze teksten niet bewaard zijn. De wereld van vandaag is ondenkbaar zonder deze overdracht van geschreven kennis. Schatten op schrift laat je kennismaken ...

Leah Thys is al decennialang een grote actrice op het kleine scherm. Al sinds de vierde aflevering in 1995 geeft ze in de Vlaamse tv-soap Thuis gestalte aan de fiere, maar pittige mater familias Marianne Bastiaens. Maar dat is lang niet het enige succesverhaal op haar palmares. Na een onbezonnen start als Limburgse kleuterjuf, bouwde Leah Thys vanaf de late jaren 1960 een indrukwekkende carrière uit, op televisie en vooral in haar geliefde theater. Als docente begeesterde ze generaties theat...