Vetverbranding & spieropbouw voeding XXL” is het complete kookboek voor iedereen die op een gezonde, smakelijke en efficiënte manier wil afvallen en spieren wil opbouwen. Met meer dan 200 eiwitrijke recepten biedt dit boek een breed scala aan ontbijt-, lunch-, diner- en snackopties die gemakkelijk te bereiden zijn en precies afgestemd zijn op jouw behoeften.

Of je nu net begint met trainen of al een doorgewinterde sporter bent, dit boek helpt je om je doelen sneller te bereiken met een die...

Zelfs als je kans hebt gezien uit het web van een narcist te komen, dan nog kun je bloot staan aan zijn manipulatie.

Hij zal je nooit met rust laten. Als er niemand meer aan zijn podium staat te juichen dan weet hij jou te vinden.

Hoe bescherm jij jezelf hiertegen en wat kun je doen om te voorkomen dat je het slachtoffer wordt van een de volgende narcist in een andere verpakking?

In dit boek hoop ik je een beetje op weg te kunnen helpen, doordat mijn ervaringen de jouwe zijn.

Het is 1939, een Joodse vrouw woont in Amsterdam, omringd door haar familie, vrienden en haar grote liefde voor muziek. Haar leven lijkt gewoon en voorspelbaar, maar alles verandert wanneer de Tweede Wereldoorlog uitbreekt. De stad raakt in chaos en haar wereld wordt langzaam afgebroken door de steeds strengere maatregelen. Wat ooit vanzelfsprekend was, wordt onzeker. Geconfronteerd met de harde realiteit van de oorlog, ziet ze haar wereld stukje bij beetje veranderen. Terwijl de oorlog haar ...

De auteur beschrijft in begrijpelijke taal het gebeuren in Drenthe tussen 800 en 1450. Aangevuld met prachtige en nauwkeurige kaarten op schaal. Dorpsplattegronden 1450 van bijna alle Drentse dorpen en die in de Kop van Overijssel. De Slag bij Ane wordt beschreven en afgebeeld op basis van de "Quedam narracio". De ligging van het Zwartewatersklooster en het kerkhof en het klooster ten Campen bij Coevorden. De basis van de kaarten is de kadastrale situatie van 1832. Als oud landmeter en cartog...

Het twaalfdelige werk Libro de la Vida Verdadera (Boek van het Ware Leven) is een nalatenschap aan de hele mensheid en wordt gepubliceerd in de "Dirección General del Derecho de Autor de la Secretaría de Educación Pública" in Mexico Stad D.F. onder de nummers 26002, 20111 en 83848.

Meer informatie over de originele Spaanse editie: Asociación de Estudios Espirituales Vida Verdadera, A.C. Apartado Postal 888, México, D.F., - C.P. 06000 en de basis van het Derde Testament voor het Derde T...

Vraag je je weleens af: “Hoe kan ik mezelf zijn en wie ben ik dan eigenlijk?” Dan is deze gids voor jou.

"Zoals ik ben" is voor iedereen die autisme bij zichzelf herkent, met of zonder diagnose, die wil leren beter voor zichzelf te zorgen door zichzelf écht te leren kennen. Niet omdat het moet, maar omdat het eindelijk mag.

Voor veel autistische mensen is zelfzorg geen vanzelfsprekendheid. Wat voor anderen ontspanning is, voelt voor jou soms als extra prikkeling. Wat sociaal hoort te zij...

Citaat uit een recensie van Eline van der Boog:

'Onze wereld is niet altijd een fijne plek, maar in het vrij associëren ligt een kracht verscholen om de realiteit behapbaar en wellicht zelfs dragelijk te maken. Beleving of creëren van poëzie spelen een sleutelrol in het 'onthaasten'. Je hart openen voor een engel op je schouder. Dat kan immers ook in het hart van de stad, middenin de drukte van je leven. Maar wat als je engel een duivel blijkt te zijn? Neem je dan het heft in eigen handen?'

Leven was overleven en kostte oneindig veel energie. Jarenlang speelde hij een rol, paste zich aan en droeg een masker om erbij te horen. Van buiten leek alles goed, een relatie, een gezin, een goede baan, succes, maar van binnen voelde hij zich een buitenstaander. Altijd op zijn hoede, nooit echt onbevangen.

Pas nadat hij wist dat het autisme was, vielen de puzzelstukken op hun plaats. Hij begreep eindelijk waarom hij zich altijd een buitenstaander had gevoeld. Niet zwak, niet vreemd, maar j...

Wil je dat je kind slimmer, socialer én gelukkiger wordt?

Herken je dit: je wilt dat je kind beter leert nadenken, maar je mist de juiste aanpak? Maak je je zorgen over de emoties van je kind, bijvoorbeeld als hij snel boos wordt of moeite heeft om zich uit te drukken? En hoop je dat je kind zelfverzekerd en sociaal vaardig in het leven staat?

Dit boek is je inspirerende en avontuurlijke gids voor opvoeding.

Het staat vol met 50 klassieke fabels waar kinderen dol op zijn, gecombineerd met v...

‘Public Relations in de Horeca’ is een inspiratieboek voor iedereen die actief is in de gastvrijheidindustrie. Zowel de zelfstandige zaakvoerder als de werknemer belast met Public Relations, Guest Relations of Communicatie zal er nuttige tips in vinden om nog betere relaties te onderhouden met gasten, leveranciers, werknemers en andere publieksgroepen.

Philippe Desmet doceert P.R. aan de AP Hogeschool in de opleidingen Hotelmanagement, LoReCa en Organisatie & Management. In bijberoep werk...