De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...

Omgaan met chronische ziekte is geen doorleesverhaal, maar een reeks gedachten en veel voorkomende ervaringen of misvattingen. Je krijgt er inspiraties, gedichten, tips,... Je kan er in de witruimte op elke pagina zelf mee aan de slag gaan en je eigen ervaring onder noteren. Zo kan je dit boek gebruiken als dagboek of om je gedachten te ordenen en je verhaal, dat vaak moeilijk te brengen is, met anderen te delen.

Ook mensen uit de omgeving van iemand met een chronische ziekte zullen zeker en...

Hoe word je je ervan bewust welke jeugdtrauma's je belemmeren in je ontwikkeling? Kun je deze trauma's verwerken? Jozua Pacquai Jansen heeft vanaf zijn jeugd bijna dagelijks hoofd-, rug- en gewrichtspijn. Hij heeft in het verleden veel medisch specialisten bezocht, maar men kon de oorzaak van deze pijn niet vinden. Hij heeft altijd geprobeerd zo goed mogelijk te functioneren in de maatschappij. Op 44-jarige leeftijd raakt hij overspannen. Zijn lichamelijke klachten zijn dusdanig toegenomen da...

Een carrière als medisch specialist is er een met vele verantwoordelijkheden, veel om te leren en een intense werkomgeving. In elke fase van je carrière steken ook specifieke vragen de kop op. Waar kun je tegenaan lopen? Welke dilemma's zou je kunnen tegenkomen? Hoe hou je alle ballen in de lucht? Dit boek beschrijft de carrière vanaf het moment dat je co-assistent bent tot een oudere medisch specialist. Het is een gids om balans tussen je werk en leven te behouden, om te gaan met verantwo...

Een paar kleine littekens op mijn onderrug zijn de zichtbare overblijfsels van een ingrijpende periode in mijn leven. Een periode die werd bepaald door rugklachten en bijna niet meer kunnen lopen door continu aanwezige pijn. Als je midden in het leven staat is het een afschuwelijke ervaring niet meer mee te kunnen doen met de rest van de wereld. Na veel trainen en een gang langs diverse specialisten(wat soms meer leek op een gang van het kastje naar de muur en terug) werden twee ruggenwervel...

Ik ben hooggevoelig, en jij? gaat over hoogsensitiviteit en relatie. Veel HSP'ers gaan moeilijke gesprekken en conflicten uit de weg, weten niet goed hoe ze voor zichzelf op moeten komen en hoe ze hun grenzen moeten bewaken. In dit boekje worden deze thema's -de pijnplekken van de hooggevoelige mens- tegen het licht gehouden en besproken. Er wordt ingegaan op de problematiek van de hooggevoeligheid, maar ook op de positieve kant van deze karaktertrek die, zo meent de auteur, een verrijking va...

Al tien jaar werkzaam als verpleegkundige, inclusief stages dan. De zorg is een mooi vak vol diversiteit en allerlei situaties. En in die tien jaar maak je heel wat mee. Weinig situaties waarin je nog echt vreemd van staat te kijken.

Altijd bereid te helpen. De patiënten, bewoners, cliënten, in elke setting weer een andere naam. Eén ding staat vast, de mensen aan wie je zorg verleent, zij maken het verschil in je dienst en in je dag. Dat lievelingetje van de afdeling die stiekem ieders fa...

De eigen ervaringen, en de pijn na het plaatsen van een knieprothese, heb ik proberen van me af te schrijven in een dagboek. Nadat er een paar vrienden enkele stukjes hadden gelezen gaven ze me de por om dit uit te brengen in boekvorm om eventuele lotgenoten een hart onder de riem te steken. En vermits ik alles aandurf en een allrounder ben wou ik dat dan toch maar proberen...

Emiel

Humphrey Isselt 's 'De Essentie van Je Leven' verschaft inzichten rond de 5 essenties van jouw leven, te weten:

de essentie van het brein dat jou helpt te begrijpen en te ontwikkelen,

de voor de werking van jouw lichaam en omgeving essentiële energie,

de essentiële ziel die jouw diepere 'zelf' vormt,

de essentie van communicatie en

de belangrijke verbinding die in verband staat met liefde, vertrouwen en veiligheid.

De Essentie van Je Leven is geen boek dat zich in één adem uit laat le...

We hopen allemaal op een goede gezondheid van lichaam en geest. Wie de eigen gezondheid wil gaan verkennen, wordt uitgenodigd om bij zichzelf stil te staan. Nieuwe gebieden wachten in ons om te worden ontdekt waardoor de beleving van lichaam en geest verandert. Een groeiend inzicht in wie wij zijn belicht de wijze waarop we in het leven staan.

Gezondheid is niet hetzelfde dan het vrij zijn van ziekte. Het omvat veel meer en de verkenning ervan kan tot een fascinerende tocht in onszelf worden....