'Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding', dat vertelde Hippocrates al 400 jaar voor onze jaartelling. Waarom is voeding een supermedicijn, dat legt John van Heel in het tweede boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie 1. Bewegen als medicijn, 2. Voeding als medicijn en 3. Je brein als medicijn helder uit.

Soms zie je door de bomen het bos niet meer, als je kijkt wat er allemaal aan informatie over voeding op je af komt. Maar wat is gezonde voeding nu precies? Is het...

Als je aan seksuologen Anne Siemons en Leila Lambrechts vraagt wat het grootste taboe is rondom seksualiteit, dan zullen ze je waarschijnlijk verrassen. Nee, het is geen extreme fetisj of het meeset abnormale standje. Praten over seks is op zichzelf het grootste taboe! Zomaar op een feestje beginnen over masturberen, aan een (nieuwe) sekspartner vragen wat ze fijn vinden, of het woord 'vagina' ook maar uitspreken: spreken over seks wordt al snel ongemakkelijk gevonden. Daarom gaan deze twee s...

Droom jij ook van het leven met de lasten van een student, het inkomen van een bankier en de vrijheid van een surfer?

IN 3 STAPPEN NAAR VRIJHEID laat zien dat het mogelijk is.

Freek Verhaak beschrijft met de nodige humor hoe je uit de ratrace kunt stappen.

Geen valse beloftes over rijk worden vanuit je hangmat maar een eerlijk verhaal en een concreet stappenplan naar een leven met meer tijd, meer vrijheid en minder verplichtingen.

Door de praktische insteek van het boek heb jouw eerste stappe...

Hoe zorg je ervoor dat daten leuk en spannend is, en dat het je ook nog de liefde van je leven brengt?

Diederik van Maren geeft je precies die adviezen die je daarvoor nodig hebt. Alles geschreven vanuit de gedachte van een man. Hoe hij denkt en waarom hij niet altijd doet wat een vrouw wil. Dit en nog veel meer vind je in dit boek.

Diederik heeft mij veel tips gegeven, het heeft mij echt geholpen om met meer plezier te daten.

Joyce Humblet

Hij staat altijd voor mij klaar en geeft mij duidel...

Ben je klaar voor nieuwe avonturen? Durf je je grenzen verleggen? Houd je van knotsgekke of net heel serieuze opdrachten? Dan is dit een boek voor jou! In dit doeboek vind je 500 nieuwe ideeën die je leven net iets spannender (zullen) maken.Ga naar een winkel en betaal met Monopoly-geld, verzamel een vol paspoort, spring in een ballenbad, bouw een kampvuur, maak je kinderdroom waar of waag je aan een 30 dagen-challenge. Dit zijn maar enkele van de 500 ideeën in dit boek.Met ruimte om je per...

Nooitgedachtland is er voor gezinnen, koppels, vriendengroepen, drukbezette mensen met weinig tijd ... die graag op stap gaan, originele dingen ontdekken, maar liever het opzoekwerk overslaan. Vanessa Sanders bundelt twee jaar research in dit boek en bezorgt je hiermee oneindig veel inspiratie voor uitstapjes binnen de Benelux.

Iets gaan drinken in een kattencafé? Of gaan picknicken tussen de schapen? Misschien toch liever een Willy Wonka-wandeling? Of is je kind eerder een waterrat en zegt ...

Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Terug thuis deed deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - haar nadenken over het leven. Evi begon te schrijven over dagelijkse dingetjes, zoals je bed opmaken en dode hoeken, en over de Grote Dingen des Levens, zoals liefde, gezondheid, geluk, werk en bovenal goesting. Haar persoonlijke maar zeer herkenbare refle...

Je meisje is zichzelf niet, maar een hormonale toverbal die telkens van kleur verschiet – en geen idee wanneer in welke kleur precies. Maandag de stralend zwangere, donderdag het chagrijn op oorlogspad. Dit boek geeft jou als aanstaande vader de nodige houvast. Jij weet straks

Precies wanneer je beter kunt duiken, en wanneer je even extra lief moet zijn.

Welke weken het zwaarst zijn, en wanneer ze je ineens zal bespringen. En wanneer het gevolg (het kind) groter is dan de oorzaak (je lid). ...

Overgang vervelend? Niet als Je erom kan Iachen. Of nou ja, dan is het minder vervelend. Vergeet niet: je bent niet de enige met opvliegers, nachtzweten en een zwembandje. Die andere vrouwen hebben het ook. Of krijgen het. Dus omarm deze nieuwe fase! Je wordt leuker, vrijer en stoerder dan ooit.

Met de eerste Relax Mama stak Elsbeth Teeling jonge moeders een hart onder de riem. Met dit boek doet ze dat bij vrouwen in de overgang en helpt ze deze pittige tijden te relativeren.